孩子抑鬱我也快瘋了，孩子不懂事是很正常的，如果孩子做錯了事也不要急着處罰，對於成長問題更有利於讓孩子變得更加優秀，應該與孩子共同解決問題，一同成爲更好的人。以下是孩子抑鬱我也快瘋了方法。
孩子抑鬱我也快瘋了1
1、和孩子討論它
爸媽不應該隨便看待，而是和孩子公開討論它。對付抑鬱症最好的方式就是說出來。但孩子去旅遊或觀看電影，告訴他妳的生活，讓他有足夠的信心和妳分享。
2、嘗試重建情況
試着重建情況讓妳的孩子恢復信心，並且提供反彈的能力。邀請孩子的朋友過來，並且嘗試重建過去的時刻，讓他可以感到開心。
孩子也有抑鬱的時候。
3、鼓勵社交活動
鼓勵孩子參與社交活動，並且享受，但不要強迫他和朋友或家人，參加任呵愉快的活動。確保妳帶他去的地方是他願意前往的，而不是拖他前往。
4、要多陪伴孩子
比平時更多時間陪伴孩子，但是千萬不要侵入他的空間，讓他保持個人隱私。不要強迫他發覺自己的私人部分。
5、聆聽孩子說話
當孩子嘗試和妳討論時，試着討論那些抑鬱的原因並解決問題。建立孩子對妳的信任，不要責備他，傾聽他的說話。
6、支持以及指導
試着給孩子足夠的支持和指導，親自或是透過專家。除非妳放棄，或是妳確定妳無法幫助他，否則不要找尋心理專家或輔導員。
7、事先要多防範
即使妳嘗試了所有的方式，孩子的抑鬱還是可能是永久的，表現出持續的惡化。在抑鬱症影響孩子之前，事先諮詢心理專家或顧問，以防止無可救藥。
孩子抑鬱我也快瘋了2
造成孩子抑鬱的可能性原因
1、學校課業問題
如果妳的孩子經常性的學習較慢，跟不上別人的速度，那麼他有可能會對自己的學習結果感到自卑，因此出現焦慮、不安、抑鬱的情況。
2、出現交友問題
就學階段的`孩子，通常非常重視朋友之間的感情，甚至看的比親情還重要。所以如果孩子在學校和朋友相處有問題，也有可能會出現抑鬱的情況。
3、遭受欺負霸凌
有的人會莫名其妙地欺負別人，甚至是霸凌。如果妳的孩子遭遇到霸凌，有可能會導致他出現反常行爲，導致抑鬱和焦慮。
4、家庭氣氛不和
除了學校之外，家庭的氣氛是否協調、和樂也會影響孩子很多，尤其是單親家庭，或爸媽經常吵架的家庭。這些事件都可能會造成孩子的情緒問題。
孩子抑鬱我也快瘋了3
1、營造溫馨民主的家庭氣氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成長的持久動力。父母要經常檢查自己的情緒，尊重孩子，順暢地和孩子溝通，爲孩子創造一個親密、融洽、溫馨的家庭氛圍，讓孩子體會到家裏的溫暖感和安全感。
2、學習教育要有度。父母應適量給孩子一些自己的時間和空間，讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。不要對孩子期望太高，不要過度縱容孩子或是太過苛求，應根據孩子自身的能力和興趣來培養他們。
3、鼓勵孩子多交朋友。父母自己應真誠待人，並鼓勵孩子多與人交往，教會孩子與他人融洽相處，多組織孩子間的情感交流活動，培養孩子廣泛的愛好和樂觀寬容的性格，享受友情的溫暖。
4、生活不宜過分優裕。物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理，而對物質的追求往往又難以自我滿足，因此貪婪者大多不快樂。
5、完善人格，培養抗壓能力。父母應多發現孩子的長處並恰當地給予表揚和鼓勵，並從小培養孩子的自信與應付困境乃至逆境的能力，教育孩子學會忍耐和隨遇而安，在困境中尋找精神寄託，如參加運動、遊戲、聊天等等。
