寶寶有情緒了媽媽該怎麼做，在日常生活中，每個人都是有自己的情緒的，寶寶也一樣，在寶寶小的時候會用情緒來表達自己的想法，但是有很多家長對於這種情況都不知道怎麼應對，下面小編爲大家分享寶寶有情緒了媽媽該怎麼做，一起來了解一下吧。
寶寶有情緒了媽媽該怎麼做1
1、媽媽自己要冷靜
當媽媽發現寶寶有情緒了，一定不要寶寶的情緒還沒有處理，媽媽自己的情緒上來了，對寶寶火冒三丈，這樣只能給寶寶原有的情緒狀態上火上澆油。所以第一步，媽媽要覺察自己是否有情緒了，讓自己冷靜下來。
2、接納理解寶寶的情緒
當媽媽發現寶寶有情緒了，能夠理解寶寶有情緒是一件正常的事情，而不是無理取鬧。因爲，情緒是人的本能，人人都會有情緒，所以第二步就是接納和理解寶寶的情緒。
3、教寶寶表達情緒
當媽媽能夠接納寶寶的情緒之後，應該使用情緒詞，爲寶寶學會表達情緒打下基礎。比如：你看起來一定很“傷心”“生氣”等等，寶寶聽的多了，自然就會說了。
4、有同理心，讓寶寶感受到媽媽是懂我的
媽媽在寶寶有情緒的時候，要有同理心。同理可不是安慰哦，有的媽媽認爲寶寶有情緒的時候，自己沒有發火，自己很有耐心的安慰寶寶，就是做到了同理。其實不然，同理是需要有感同身受的心理的。比如，如果有人搶了媽媽的玩具，媽媽也會很生氣的；媽媽小時候，玩遊戲失敗了，心理也很難過。因此，同理就是讓寶寶感受到，媽媽是懂我的，媽媽和我遇到同樣的事情會有同樣的感受。
5、解決問題
當寶寶的.情緒被接納、理解、同理之後，會逐漸的緩和下來，這時候，就需要來談一談解決問題了。比如，“下次有小朋友來搶你的玩具的話，你覺得你應該怎麼做會更好？”“下一次，玩遊戲的時候，你覺得你需要做哪些調整，纔有可能會贏得一局？”情緒舒緩之後，找到解決問題的方法，才能夠讓寶寶再次面對同樣的事情，有行爲能力上的提升。
6、表明問題解決了
在所有的問題都解決之後，一定要學會畫上一個句號，讓孩子感受到事情的有始有終。也就是媽媽一定要說一句“這個問題我們解決了。”
寶寶有情緒了媽媽該怎麼做2
寶寶哭鬧媽媽情緒失控怎麼辦
自我暗示。
一次兩次的情緒失控實屬正常，畢竟再耐心也經不起寶寶經常性地大哭大鬧。媽媽不要因爲自己情緒失控而過分自責，甚至懷疑自己是否稱職。告訴自己，只要稍做調整，我還是寶寶的好媽媽。
找到寶寶哭鬧的原因。
媽媽纔是寶寶最好的家庭醫生，仔細觀察是否寶寶哪裏不舒服，將現象轉述給專業的醫護人員，從而解決寶寶可能的哭鬧原因。一歲內的寶寶不會用言語表達自己，所以媽媽們需要更強的觀察力。
及時控制。
情緒可以失控，但也不能失控很久，畢竟寶寶不會明白媽媽情緒低落需要安慰。寶寶就算感覺到了媽媽的情緒，也無法做出行動來安慰媽媽，相反還可能被媽媽反常的情緒嚇得更厲害，導致哭鬧加劇。
推寶寶出門轉轉。
分散下寶寶的注意力，可以讓寶寶暫時停止哭鬧。室外是個不錯的選擇。這時候媽媽也可以呼吸下清新空氣，調整下失控的情緒。接下來或許情況就會變得很好。
找人臨時照看下寶寶。
全職媽媽最容易情緒失控。尤其是沒有家人幫忙帶寶寶的情況下。所以不妨請寶寶的爺爺奶奶等臨時照看一下寶寶，待情緒恢復再與寶寶相處，不論對大人還是寶寶都比較好。
做自己喜歡的事放鬆下。
只有當了媽媽的人才知道，帶寶寶其實是相當緊張的一件事。可謂24小時全天候命的差事，所以媽媽纔會偶爾的情緒失控。不妨在有人照看寶寶的一個半天或者一兩個小時內做做自己喜歡的事情放鬆下。就當是爲自己爲寶寶充充電吧。
