如何判斷兒童缺鈣？兒童缺鈣的表現有哪些？在我們日常生活中，缺鈣的現象十分常見，鈣能幫助孩子長高，所以家長們也會重視孩子是否缺鈣，那麼，如何判斷孩子缺鈣呢？孩子缺鈣的表現又有哪些呢？快和小編一起來看看吧！
如何判斷兒童缺鈣1
★少年兒童缺鈣的表現
1、焦躁不安，經常不明原因抽泣，不易入眠，即使入眠了也非常容易嚇醒;
2、流汗比較多，即便氣溫並不是很熱，也老是出汗;
3、後腦掉髮圈，後腦殼總會出現掉髮的狀況;
4、比同年齡小孩更晚長牙;
5、囟門閉合遲，眼肌無力;
6、神色滯銷品、小表情少，姿勢和語言都相對於同環節的小孩落伍;
7、額頭高突，產生方顱。或經常出現串珠肋，每個肋巴骨的肋軟骨增長連起似珠串樣，常被壓迫肺部，使寶寶換氣不暢，非常容易患支氣管炎、肺部感染;
8、食慾不振、挑食也與鈣的缺失相關，身體鈣元素攝取不夠，易造成 食慾不佳、智力障礙、免疫功能降低;
9、出現皮膚溼疹也與鈣的缺失相關，多見於頭上、面部、耳後，伴隨又哭又鬧躁動不安，枕後及後背多出汗;
10、鈣的缺失比較嚴重的乃至還將會造成雞胸駝背、出現O形腿這些，這必須需注意。
★兒童補鈣錯誤觀念
1、讓寶寶隔着夾層玻璃日曬。太陽中的紫外光非常少能透過夾層玻璃，因而隔着夾層玻璃日曬相當於沒有日曬，讓寶寶日曬一定要去室外。
2、把寶寶遮蓋得太嚴密
母親儘管把寶寶送到了室外，但總擔憂寶寶着涼，給他們穿上很厚衣服褲子，或遮蓋得嚴實不外露一點肌膚。那樣，肌膚中的化學物質不可以轉換爲VD，這一太陽光也是白曬了。帶寶寶出門日曬時，應儘可能多外露肌膚讓紫外線照射，太陽光照射肌膚生成的VD，針對寶寶是最安全性的，不容易產生VD中毒了。中午3、4點時紫外光較差，合適出門日曬
3、一歲後已不給吃鈣劑
許多 母親覺得一歲後，寶寶全都能吃，飲食搭配早已很豐富多彩了，已不必須填補鈣劑。依據在我國少年兒童飲食調研，在我國兒童飲食中的鈣壓根考慮不上她們生長髮育的必須。因而，過一歲後，寶寶還應每日再次服食鈣劑，一直到兩歲，食用量大概爲150-300mg。
4、檢驗查驗就可以明確鈣的缺失
寶寶到底是不是鈣的缺失，不可以光憑做一項檢驗如末梢血血鉀濃度值測量就隨意明確，務必由醫師根椐寶寶病歷、病症、臨牀症狀及輔助查驗綜合分析後纔可以明確。
5、過度急切給寶寶攝取大使用量VA
儘管VA是身體必不可少的營養元素，但並並不是攝取得愈多愈好。由於，VA是一種脂溶性維他命，它能夠 存儲於身體，慢慢耗費、運用，存儲過多或內服過多時都是造成中毒了。比較多見的是，短時間過多應用VA造成的急性中毒和長期性劑量累積引發的中毒的表現。因而，給寶寶服食VA時，一定要在醫師的具體指導下恰當應用。不然，寶寶每日服食VA5-十萬國際單位時，一般在大半年內就可出現骨痛、掉髮、食慾不振等中毒的表現主要表現。填補VA最安全性的方式是，在日常飲食中留意給寶寶出示含有VA的'食材，儘可能純母乳餵養，立即按個月輔食添加。
6、把鈣劑放到食材中餵養
許多 母親擔憂寶寶不肯吃鈣劑，常常把鈣劑悄悄的放進牛乳、小米湯或稀飯裏給寶寶服用。這類方式看上去好像很恰當，但事實上並不利鈣劑的消化吸收。由於許多 食材中帶有植酸，這類化學物質會危害鈣在腸胃的消化吸收，而且，當人體脂肪過多時還會繼續產生皁鈣，不但對補鈣補鋅功效並不大，乃至還會繼續造成 鈣攝取量進一步降低。
7、寶寶在戶外就能攝入VD
沿海地區下雨天或是有大霧的氣溫比較多，霧天都是遮蓋太陽中的紫外光，一樣會危害寶寶肌膚中VD的生成，造成 鈣的缺失。因而，帶寶寶到室外日曬還是要挑選有太陽的氣溫，而不是連陰雨或大霧天。
8、給寶寶吃大型商場賣的鈣片
★青少年長高補鈣食譜
菜譜一：蛋黃粉粥
新鮮生雞蛋一個，煮開後去除蛋白質，留有雞蛋黃。將雞蛋黃研細，添加已煮好的小米粥中翻拌服用，每天1~兩次。雞蛋黃中帶有豐富多彩的大豆卵磷脂、鈣、磷和維生素D、多種多樣長鏈脂肪酸，美味可口，合適嬰兒服用。
菜譜二：牛肝生雞蛋
新鮮牛肝50克，新鮮生雞蛋—個，稻米100克。先將稻米在鍋內等到盛開爲度。將牛肝做成糊狀，用少量植物油炒熱備用。將生雞蛋 做成雞蛋湯，與熱雞肝一起放入粥內熬出粥狀，待溫，調料後服用，隔天一次。牛肝含豐富多彩蛋白質食物，含有鈣、磷及維生素D。生雞蛋則帶有嬰兒成長需要的卵蛋白質 和卵血蛋白，並且鈣、磷等碳酸鹽成分也很豐富多彩，是青少年長高的理想化食品類。
菜譜三：豬骨頭菠菜湯
取新鮮豬脊骨350克，西蘭花200克。用冷水清洗豬脊骨，砍碎，放進石鍋內，加適當冷水，先用文火，後用慢火煮兩小時;然 後將清洗的西蘭花放進湯中，再煮十分鐘，添加調味品，飲湯吃菠菜。豬脊骨帶有鎂、鈣、磷、鐵等多種多樣碳酸鹽，西蘭花中帶有相對的酶，因而對填補鎂、鐵、鈣、磷等 無機物原素實際效果不錯。
菜譜四：雞肝豬腿黃芪湯
取新鮮雞肝50克，新鮮豬腿骨50克，黃芩30克，五味子3克。將雞肝切一片預留;將豬腿骨弄成殘片狀與黃芩、五味子 一起放入石鍋內，加適當冷水，先用文火燒開後，改成慢火煮一小時，再濾掉骨渣和殘渣。隨後將雞肝片放入已煮好的龍骨湯內煮開，按口感加調味品，待溫後吃雞肝 喝粥。雞肝含豐富多彩的蛋白、鈣、磷及其多種營養元素，豬腿骨也帶有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種多樣無機物原素，配上黃芩、五味子，有益於蛋白、鈣、磷等成份的吸 收，對小孩長骨的發肓頗爲有益。
如何判斷兒童缺鈣2
兒童是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣，寶寶的生長髮育就會受到非常嚴重的影響。那麼，如何判斷兒童缺鈣呢？
兒童是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；
4、比同齡孩子更晚出牙；
5、囟門閉合遲，肌無力；
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；
9、出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等。
一般真正缺鈣的孩子多數爲早產兒或巨大兒以及生長髮育過快的兒童，
長期胃口差進食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補充鈣製劑。同時補充維生素D，促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣。如果孩子在正規醫院確定缺鈣，是需要在醫生的指導下正確補鈣。
