產後血糖高有什麼症狀，高血糖在日常生活中是一個常見的症狀，很多老年人都會有的，但是有些孕婦在生完孩子之後也會有高血糖的情況，對於這種情況很多人就想知道在生活中有什麼表現，下面小編分享產後血糖高有什麼症狀，一起來看下吧。
產後血糖高有什麼症狀1
產後血糖高有什麼症狀
如果是由於胰島素相對或絕對的缺乏而引起的血糖高，會導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕等的症狀。還有，血糖升高，尿糖增多，會引發滲透性利尿，從而引起尿多的症狀，尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。大量水分丟失，血的滲透壓也會相應升高，偏高的血滲透壓會刺激下丘腦，從而引起口渴、飲水增多的症狀。
由於血糖不能進入細胞，機體缺乏能量，會出現諸如噁心、嘔吐、厭食、腹部不適、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深等的症狀。除了上述的症狀，皮膚乾燥、脫水也是血糖高的症狀，所以爲了防止脫水，即使不渴也應該經常喝水。
產後血糖高吃什麼好
1、多吃低血糖指數的食物
對於葡萄糖耐量異常的人來說，在飲食上就要選擇一些低血糖指數的食物。（血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應曲線面積，得到的百分數。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。
2、高血糖指數的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龍眼、荔枝、榴蓮等不宜多吃。
3、另外，不應該再吃白糖等糖份。蜂蜜等雖然含果糖，可是裏面也含有少量的維生素。
4、現在精白米、面等血糖指數很高，可以吃些粗糧搭配，比如黑米、蕎麥（含有微量元素鉻，對胰腺功能有處)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的`上升速度。比如紅豆黑米飯、二米飯（大米+燕麥)、玉米飯等。
產後血糖高有什麼症狀2
產後血糖高注意事項
1、產婦應準備一個血糖儀是非常有必要的，這樣可以隨時監控自己的血糖情況，使血糖得到良好控制。
2、產婦在生產之後，可以喝紅糖水來促進惡露排出，補充能量。但有高血糖的產婦是不建議喝糖水的，反而沒有好處。
3、有血糖高的產婦，要嚴格控制含糖的食物，忌食油炸等油膩食物，加重身體負擔，要多食用清淡的蔬菜和新鮮水果。
4、在保證正常的膳食營養上可以適量吃點粗糧，不一定要追求太精細化的烹飪方法。維持少食多餐。
5、要有適量的運動，月子中可以適當的多走動一點，這也是降低控制血糖的有效辦法之一。
產後血糖高吃什麼食譜
1、主食。可選擇每天食用主食150-300克，可選擇一部分精米、白麪，來搭配粗糧比如蕎麥、燕麥、玉米麪、高粱等。
2、蔬菜。蔬菜對血糖的影響是很小的，因爲蔬菜含有豐富的無機鹽、維生素和纖維素。比如說洋蔥、甘藍、西紅柿等含有生物類黃酮，這是天然的抗氧化劑，能維持微血管的正常功能。建議媽媽們每天至少攝入500克新鮮蔬菜，而且品種要多一些比較好。
3、水果。水果富含維生素、膳食纖維和無機鹽，對身體健康很有益處。但是水果中的糖類消化、吸收快，對於血糖控制不理想的患者來說不大適合哦。但也不能不吃水果，建議可以每天吃150-200克水果，並選擇含糖量低的，比如桃子、草莓、李子、獼猴桃、梨、柚子、櫻桃等。
4、奶類。建議選擇牛奶、奶粉和酸奶，要注意不宜選擇全脂加糖奶粉和加糖的酸奶。
