妊娠期間孕婦患有焦慮症該怎麼辦，很多孕婦在懷孕期間，由於自己的壓力過大，很容易患上了產前焦慮症，焦慮症對孕婦本身及胎兒都是有危害的，那麼妊娠期間孕婦患有焦慮症該怎麼辦？跟着朵朵女性一起來看看。
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孕婦不要爲孕期患有焦慮症怎麼辦的難題擔憂，要樹立自信，妊娠期間營養良好、不戀菸酒、沒有被病毒感染、又沒有濫用藥物，就不會發生難產和胎兒畸形，杞人憂天只會給自己帶來煩惱。
其次，孕婦要在思想上認識到，任何喜悅的收穫都是來之不易，分娩過程中短暫的陣痛是自然現象，再說目前醫學這麼發達，只要自己不過分緊張，分娩是不會有問題的，更不應爲生男生女而自尋煩惱。
胸襟要開闊，不要小肚雞腸，斤斤計較。研究表明良好的心態是化解“有焦慮症怎麼辦”情緒困擾的關鍵因素之一。
不要輕信一些沒有科學依據的道聽途說，應定期到婦幼保健院檢查，向專家諮詢一些問題，做到心裏有數。孕婦的家人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。
妊娠期間孕婦患有焦慮症該怎麼辦2
孕婦焦慮症有損胎兒健康
最近，國外心理學家在一項對300多名孕婦和嬰兒進行研究後發現，像劉玲那樣患有懷孕焦慮症的現象在孕婦中非常普遍，在懷孕期間高度焦慮的孕婦，發生噁心、早產、流產、產程過長的現象較多，而且容易生出兔脣、顎裂的孩子。這項研究還顯示，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及助產比正常孕婦高一倍。孕婦的焦慮情緒不但對自身健康有很大的危害，也會給胎兒健康帶來極大的危害。
據專家介紹，孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由於孕婦過度關中孩子的健康。由於我國城市實行一胎政策，再加上雙方父母過度關心，這常常促使年輕孕婦由於過度的緊張，而產生焦慮。
28歲的劉玲，每次去醫院作產檢時，總是有多人“護駕”。在劉玲懷孕後，她的生活有了一個180度大轉折，以前她“衣來伸手，飯來張口”的父母，總是每天煲一大鍋湯到她家，看着她喝完才喜滋滋地回家去；原本抱怨她“不會做家務，不懂得體恤人”的公婆現在主動要求搬入她家，就連油瓶倒了也不讓她扶。業已退休的父母和公婆，整天叮嚀着懷孕後的“注意事項”，這種的過度關心更造成了劉玲的焦慮。
據婦產科醫院醫生介紹，在日常檢查中，他們經常遇到類似於劉玲這種產前過分焦慮的孕婦。“孕婦的產前焦慮情緒，有很大一部分來自於父母和公婆的過分擔心。父母和公婆的這種緊張很容易傳染給準媽媽，容易加重她們的心理負擔，嚴重的還可能引發早期流產。”
另外一個重要原因是相關知識缺乏。享受着豐裕物質待遇長大的年輕女性在跨過了工作坎和結婚坎後，在孕育問題上了新的困惑。她們對懷孕不瞭解，恐懼產；他們不知道該吃什麼食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發育、甚至擔心生育時的痛苦等等。懷孕焦慮症正在成爲下一代的頭號殺手，一個將要出生的小極有可能因爲媽媽的原因而出現生理缺陷。
專家認爲，焦慮症主要是由心理原因造成的，因此，要避免懷孕焦慮症應該更多的向專業機構去了解相關信息，或閱讀一些相關的材料。目前，諮詢的機構比較多，但專家提醒孕婦應該選擇比較權威的機構。通過這種相互的交流和了解，孕婦能夠消除心中的不確定性，從而保持母嬰的健康。
據專家介紹，孕婦大可不必爲這些問題擔心，根據醫生的指導，做定期的檢查，合理的飲食就可以保持孩子的順利出生。另外，目前國內已經漸漸成熟的水育也能夠幫助孕婦減輕生育時的痛苦並且有利於嬰兒四肢的發育。
三高女性懷孕焦慮最嚴重
大齡經產婦注意事項根據調研報告數據顯示，知識層次越高，年齡越高的孕婦，患抑鬱症的比例越高。在所有接受調查的266名孕期婦女中，以年齡爲標準，以29歲爲界限，35歲以上的受調查孕期女性全部存在心理焦慮感，其中，33%的35歲以上女性心理焦慮程度超出了正常範圍以下。
產婦高齡化是由當前社會和產婦家庭經濟條件決定的。在觀念上，時下同居現象流行、高離婚率、二界盛行、無痛流產廣告氾濫等，直接導致許多女青年不願意懷孕生小孩，她們之所以懷孕主要因爲‘情非得以’——迫於父母壓力等。在經濟層面上，由於她們工作壓力很大，且生小孩的客觀條件還不成熟，而育兒必然牽扯到經濟問題，這也使許多女性一再推遲生育計劃。搖籃專家委員會委員東四婦產醫院付小青主治醫師表示“女性年齡的推遲會嚴重影響嬰兒的健康，女性最佳生育年齡在25到30歲之間”。
“而產婦高齡化正是孕期婦女焦慮指數不斷攀高的主要原因。除了工作和生活壓力外，對育兒、早教問題的擔憂，以及高齡產婦生育可能導致的胎兒畸形、妊娠高血壓、分娩時間延長而發生大出血或難產、誘發隱性糖尿病或高血壓、可能導致身體出現癌變的五大風險，都會影響到孕婦、產婦的心理狀態，直接誘發抑鬱症。”付小青繼續告訴記者，“所以，大齡白領女性在懷孕前一定要在經濟和心理上都要做好充分的準備，並預先了解一些育兒、早教知識，以免懷孕之後手忙腳亂，誘發抑鬱症。”
以學歷爲標準，碩士及其以上學歷的女性焦慮程度略高，31%以上的高學歷女性存在超出正常範圍的心理焦慮。可見，職業羣體中的白領女性，在當前工作、生活雙重壓力下，已成爲孕期罹患抑鬱症的主要人羣。
醫療保障系統不完善、經濟水平、早教等因素誘發懷孕焦慮
根據調查報告數據顯示：在所有接受調查的懷孕女性中，近19%的女性享受公費醫療，接近38%的女性享有社會醫療保障，3%的女性購買了商業醫療保險，而剩餘的40%的女性完全自費，有33%的女性屬於計劃外懷孕。這進一步反映出了當前孕婦焦慮的誘因：育兒成本高、經濟條件不好，以及未對生兒育女做好充分的`心理準備。也正是這些原因，使得分娩安全和兒童早期教育餵養成爲孕期女性最擔心的問題，有70%的女性擔心嬰兒的餵養有困難，其中33%對此比較擔心；近80%的女性擔心找不到好的月嫂，超過50%對此較爲擔心；有68%的女性擔心孩子的早期教育問題。
女性孕期焦慮臨牀表現及危害
孕期婦女的焦慮在臨牀上表現爲產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。
產前抑鬱表現爲情緒波動大，如容易哭、發脾氣等。根據臨牀研究發現，孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可能導致胎兒口脣畸變、出現顎裂性兔脣。孕婦狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。
明星王菲在2006年懷孕期間就被爆出患有產前抑鬱症，當時面對的圍追堵截以及不良報道，王菲四處，李亞鵬則頻頻與記者發生衝突。當王菲生產後，許多有識之士包括醫療專家都把其女兒的兔脣歸咎於狗仔隊在王菲懷孕期間對其的瘋狂。
產後抑鬱與產前抑鬱病症差不多，主要包括3種症狀：產後情緒低落、產後抑鬱症（ppD)和產後病，較多發生在產後數星期或數月。其中產後抑鬱症（ppD)較爲普遍（10%～l5%的孕婦患有該症狀)，表現爲抑鬱、睡眠障礙、焦慮、興趣、有自罪感而，可能持續5年或更長，經常誘發：
2001年6月20日，美國休斯敦36歲的婦女安德烈亞?耶茨在生下最小的一個孩子6個月後，將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸裏，——這起命案的直接誘因即是產後抑鬱；2002年1月20日18點55分，一位張姓女子在車公莊地鐵站身亡，據調查，這名女子也患有嚴重的產後抑鬱症；2002年7月31日，生產後才坐完月子的豔星陳寶蓮，也疑因產後抑鬱跳樓。
