寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦，媽媽在孩子小的時候照顧孩子是一件很辛苦的事情，特別是晚上寶寶怎麼哄也不睡覺的時候，那麼這是什麼原因，跟着朵朵女性一起來看看有關寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦。
寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦1
寶寶不睡覺，有外因和內因，身體和環境都會影響到寶寶的睡眠狀況。家長可以通過一些簡單實用的方法來讓寶寶安穩入睡。
寶寶在睡覺時睡着睡着突然就驚哭，有很多因素造成：寶寶在飢餓的你知道時候會哭泣，此時只需通過餵乳來解決，天氣乾燥時寶寶口渴也會困難，給寶寶補充點水分就可以讓寶寶安靜下來；缺鈣也會使寶寶睡覺不安穩，鈣的缺少會引起大腦植物性神經興奮性增高，所以寶寶夜間會比較容易煩躁不安，睡不安穩，因此要給寶寶及時補充充足的鈣劑；父母都擔心寶寶睡覺時着涼，所以給寶寶蓋多層被子，但是寶寶是自身散熱能力比較差，會因爲太熱而醒來，這時只需減少被子就可以解決。
寶寶的生物鐘依賴於寶寶生理成熟的配合，而寶寶的大腦神經處於發育階段，所以在生理上的作息時間沒有建立固定的。神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安穩的情況。
父母可以在寶寶睡覺前先餵飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡，不過也不可以過度的餵食，腹脹也會導致寶寶睡不好；寶寶入睡前不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮，讓他在爸媽的懷裏安靜一段時間。
抱着寶寶來回搖動或輕拍都可以幫助他儘快睡着，也可以放在搖籃裏，一邊輕搖一邊配以催眠曲效果也不錯。需要注意的，在搖動時要注意力度的掌控，不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導致腦部受傷。
給寶寶放一些輕緩的音樂也可以有效的讓寶寶更快的入睡。
寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦2
寶寶不睡覺怎麼辦
1、睡前的一小時定律
不管父母承不承認，孩子從培養睡意開始到真正入睡，最少需要一個小時。常見的套路是：洗個熱水澡，換上睡衣，刷個牙，和父母聊聊一天中開心的事情，聽父母讀1-2則小故事，喝一點水，擁抱或親吻父母，躺在牀上開始入睡。這一套睡眠慣例走下來，怎麼着都要一個小時，作爲父母，你每天享受這一小時的時光了嗎？
2、建立睡前慣例
年幼的.孩子需要依靠父母所建立的睡前慣例來進行自己的睡眠過程，直到孩子能自己來安排睡前的時光，並安靜地入睡。睡前慣例必須要有具體的規定、合理的結構和安全性。一旦父母決定一套睡眠慣例，最好能堅持下去。例如，你規定每天給孩子讀2則故事，那就堅持讀2則，不多不少。
當一個孩子知道父母的期待是什麼時，孩子就會朝着父母所希望的方向發展。在幼兒早期，設置合理的睡前慣例事必要的，它可以幫助孩子學習如何最更好地入睡。
3、關閉這些屏幕
值得注意的是，現代的睡前慣例中不應該涉及任何的屏幕，包括看電視、玩平板電腦或遊戲機等等。研究表明，睡覺前觀看屏幕長達一個小時會干擾孩子的睡眠。因爲屏幕所發出的藍光可能會影響生理節律，使孩子難以入睡，這可能直接導致孩子睡眠時間的減少。大家都知道，如果孩子沒有充足的睡眠，第二天可能會精神不集中、頹廢茫然。
4、陪伴玩具的選擇
年幼的孩子往往都有自己喜歡的毛絨玩具、最喜歡的毯子，甚至是一件衣服，他們只是需要這些東西在身邊讓他們感到安全。這些東西的正式稱呼是“過渡性客體”，這些珍貴的物品有助於幼兒從醒來過渡到睡眠狀態。
