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懷孕初期是不是會便祕要怎樣處理

來源:秀美派    閱讀: 2.66W 次
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懷孕初期是不是會便祕要怎樣處理,藥物可能會給胎兒帶來不好的影響,身體會出現和平時不同的變化,懷孕期間月經會暫停,懷孕期間的飲食還是要遵醫囑,下面是懷孕初期是不是會便祕要怎樣處理,僅讓大家參考。

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懷孕初期是不是會便祕要怎樣處理

懷孕第4個月起,食物通過準媽媽胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。懷孕後血中孕酮增加近80倍以上,胃動素的含量卻下降,致使胃腸道蠕動慢,食物通過胃時間長,自然容易發生便祕。活動過少也是一個原因。

許多女性懷孕後,唯恐活動會傷了胎氣,加上家人的特別“關照”,往往活動減少,整天坐着或躺着,使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便祕的發生。一些器質性病變也會導致準媽媽便祕,比如,一些準媽媽出現痔瘡、肛裂等直腸疾病,或者說原本就有這類疾病的話,一旦發病卻又未能及時治療,到了孕期就很容易使病情加重,這些都會增加準媽媽患便祕的機率。

懷孕6個月後子宮逐漸增大,也會壓迫血管,使得下半身的血液發生淤血,而誘發痔瘡,惡化時則可能引起脫肛,因爲擔心痔瘡會惡化,常常強忍便意,而使便祕重。

便祕後的處理

1起牀後要先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水,再吃早餐,促進起牀後的直立反射和胃結腸反射。這樣,很快就會產生便意,長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。

2應該多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食,切勿暴飲暴食。

3孕婦應該每天堅持一定的活動。適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力,促進腸道蠕動,預防或減輕便祕。孕婦即使在身體日益沉重時,也應該做一些身體力所能及的運動,如散步等。

4大部分的女性在懷孕期間都會出現情緒煩躁的`情況,這樣也亦導致便祕的發生。因此,在懷孕期間要保持心愉快合理安排工作生活,保證充分的休息和睡眠,保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度。

另外,孕期的女性還可以通過以下保健品補充身體所需的營養物質:

固腎安胎丸:適用於中醫腎陰虛證的早期先兆流產婦女,有滋陰補腎,固衝安胎的作用。

愛樂維 複合維生素片:適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

滋腎育胎丸:適用於脾腎兩虛,衝任不固所致的滑胎(防治習慣性流產和先兆性流產)的女性,可以補腎健脾,益氣培元,養血安胎,強壯身體。

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懷孕初期如何治療便祕?

1、飲食均衡

飲食治療對患者的便祕有一定的幫助,日常生活中有一些孕婦往往因進食過於精細而致排便困難。孕期應多食富含纖維素的蔬菜、水果、粗雜糧,如芹菜、扁豆、黃瓜、菠菜、絲瓜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、玉米、燕麥、雜豆、糙米等,並要定時進食,油膩食物和肉類需適量,切勿暴飲暴食。

2、甜蜜紅薯

紅薯對治療便祕具有非常好的功效,含粗纖維較多,可促進腸管蠕動,縮短食物通過腸管的時間;加之蜂蜜有潤腸作用,需要配料:紅薯250克、蔥絲、小海米、冰糖、蜂蜜、鹽、醬油、葷油各適量,製作方法:先將紅薯洗淨去皮,切去兩頭,再切成約1釐米粗的寸條;在鍋里加200克清水,放入冰糖並將其熬化,然後放入紅薯和蜂蜜;燒開後,先棄去浮沫,再用小火燜煮;待紅薯快熟時,放入鹽、醬油、葷油,待湯汁黏稠夾出紅薯條擺在盤內,撒上蔥花即成。

怎麼護理?

1、晨起定時排便

懷孕初期便祕患者一定要養成定時排便的好習慣,一般女性患者要在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍,易於啓動排便,故早餐後一小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意,更不能強忍不便。更爲重要的是蹲廁時間不能過長,不僅使腹壓升高,還給下肢迴流帶來困難。最好採用坐廁排便,便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門,既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。

2、注意飲水技巧

想要緩解便祕,喝水是比較好的途徑,但是也有一定的技巧,否則即使喝了水也不一定有什麼效果。比如,每天在固定的時間裏飲水,要大口大口地飲,但不是暴飲,使水儘快到達結腸,而不是很快被腸道吸收到血液。這樣,就可使糞便變得鬆軟,容易排出體外。

以上介紹的是懷孕初期如何治療便祕,怎麼護理。希望本文對您有幫助。

用於孕期保健的藥物如下:

孕康顆粒:用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。

滋腎育胎丸:補腎健脾,益氣培元,養血安胎,強壯身體。用於脾腎兩虛,衝任不固所致的滑胎(防治習慣性流產和先兆性流產)。

愛樂維 複合維生素片:用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

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