夫妻備孕有哪些禁忌，生活中有很多的夫妻在懷孕之前會先備孕，備孕的目的是爲了寶寶更加的健康，在備孕的時候有很多的注意事項，下面小編爲大家解答夫妻備孕有哪些禁忌，一起去看看。
夫妻備孕有哪些禁忌1
1、減肥過度造成重度營養不良而導致不孕
合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。爲了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。
2、經期性愛導致子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連
從女性生理健康的.角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸鬆弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來，可能會造成子宮內膜異位症。
3、多次人流引發多種疾病
頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內膜或形成宮頸粘連。而輸卵管是非常重要的生育系統通道，發炎堵塞導致不孕。因此，人工流產不宜多做，應堅持做好
4、長期吸菸影響子宮
煙中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。長期吸菸還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。
5、心理壓力過大引發閉經
現代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
夫妻備孕有哪些禁忌2
1、戒菸
女性朋友們在備孕前一定要戒掉這幾個習慣，尼古丁有降低性激素分泌和傷精子的作用，它會直接影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形，不管你的煙癮有多大，多少年的老菸民，爲了寶寶的健康還是戒掉吧，建議在懷孕前三個月或者半年改掉吸菸的嗜好。
2、戒酒
女性備孕前還要把酒戒掉，身體攝入過多的酒精會影響精子的質量，酒精中毒的卵細胞可能與精子結合形成畸形胎兒，如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，了會導致70%的精子發育不全或者遊動能力差，並不利於胎寶寶的發育，準備懷孕的妻子一般在懷孕前3-4周戒酒，丈夫計劃懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一週內絕對不要碰酒。
3、戒醃製食物
女性備孕前不要吃醃製的食物，醃製類食物雖然美味，但是內含亞硝酸鹽，苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。所以說在這方面一定要高度重視。
4、戒“污染”食物
女性備孕時夫妻雙方在飲食方面要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，避免吃含食品添加劑，色素，香精，調味劑等食品，否則這些不健康的物質會在體內蓄積引起身體慢性中毒，嚴重的甚至還會導致寶寶畸形。
