你知道耽誤孩子的長高有什麼誤區嗎？很多家長都很關注自己孩子的成長髮育程度，比如孩子身高問題。很多人都希望自己孩子身高正常，長高一點更好，但是經常會用了一些錯誤的方法，最終導致耽誤孩子的長高。下面就帶你瞭解耽誤孩子的長高的誤區有哪些。
耽誤孩子的長高的誤區1
誤區一、“發燒”能長高
民間流傳着這麼一句話：孩子發燒一次長高一次，沒有不發燒就長大的孩子。也有很多家長在微博上說孩子發燒完之後長高了不少。其實這是個誤會。很有可能是因爲那個時候孩子正打算長高，結果因爲發燒給耽誤了，等到病好了之後孩子又蹭蹭長高了，這就造成了家長以爲發燒能長高的錯覺。所以發燒能長高並沒有科學依據。
誤區二、奶喝得越多越高
孩子長高要補鈣，喝牛奶是最好的補鈣方式，這是所有家長的共識。這當然是沒有錯的。只是有些家長看孩子長得太慢了有些着急，就想着多給孩子補充鈣，就讓孩子喝過量的牛奶。這種做法是錯誤的。孩子的成長不只是需要鈣，還需要其他各種營養元素，比如鐵。牛奶喝多了孩子體內含有大量的鈣會降低身體對鐵的吸收，很容易導致孩子出現缺鐵性貧血等問題。
誤區三、拉一拉能長高
市面上有“拉伸器”、“拉伸牀”等東西說能幫助孩子長高。有些家長可能會覺得有效果是因爲它確實能讓孩子在短時間內增高不少，但過些時候孩子的身高就又恢復到原身高了，這是爲什麼呢？其實這種東西的原理就是暫時增加孩子關節腔間隙，並不是真正意義上的`增高，所以別以爲拉一拉能長高，孩子又不是麪條，你說是吧？
誤區四、二十三躥一躥
民間傳說：二十三躥一躥。意思是等到孩子長到23歲的時候還能長高。這是沒有任何科學依據的。孩子長高與孩子的骨骼相關，孩子的骨骺線如果還沒有閉合孩子就還能長高。如果孩子的骨骺線閉合了，孩子就徹底不長高了。所以家長們千萬別寄希望於孩子23歲還能再長高而錯過了孩子長高的黃金時期。
誤區五、孩子不長高是發育晚
有些孩子比較早熟，有些孩子比較晚熟，於是家長就會以爲自己孩子沒長高只是因爲還沒發育。殊不知身高的差距是會隨着年齡的增長差距越來越大的。孩子的兩個黃金長高期分別是在嬰幼兒期和青春期，如果你家孩子在這兩個時期的身高比同齡人矮的話可得引起重視了。假如過了黃金長高器，孩子的骨骺線還沒有閉合，孩子有可能還會再長高一些，可是也不會突飛猛長了。所以不要以爲孩子矮只是發育晚了，生長髮育是不可逆的。
“一年之計在於春”，現在也是孩子長高的黃金季，利用春天萬物復甦的好時機，一起努力，幫助孩子長高高吧！讓孩子長大以後不會爲身高而煩惱。
耽誤孩子的長高的誤區2
誤區一、關注孩子身高，卻不瞭解孩子的生長髮育規律
很多家長帶孩子來就診，當被問到孩子從小到大是怎麼長的？一年能長几釐米時，大多數家長都只會搖頭，說不清楚或拿不出既往生長記錄。
其實，生長是一個連續漸進的過程，只有充分了解人體生長髮育的規律，並在孩子成長的整個年齡階段定期監測身高及發育變化，才能及早發現問題，及時干預治療。
身高增長規律：
出生第一年增長最快，約長25-27釐米；第二年增長10-12釐米；2歲以後到青春期前，年增長爲5-8釐米。
一般女童在10歲、男童在12歲進入青春期快速生長期。青春期身高猛長的時間一般持續3年左右，男孩每年可增長7-9釐米，最多可達10-12釐米，整個青春期平均長高28釐米；女孩每年可增長6-8釐米，整個青春期平均長高25釐米。
男童進入青春期比女童晚兩年，結束時間也推遲兩年。女童身高增幅最大的時間多在月經初潮前12個月，接近初潮的6個月身高增速開始減慢，初潮後身高增速明顯減慢，一般身高還可增長4-6釐米。
誤區二、發現孩子矮，但有“等一等”心態，想着孩子最後趕上正常
造成孩子身材矮小有很多因素，體質性發育延遲只是其中的一種。
家長自認爲孩子是晚發育，因此採取觀望的態度等待孩子長高，這種認知往往讓孩子錯過最佳的治療期，導致孩子最終增高無望、遺憾終生。
當身材矮小或生長緩慢（每年身高增長低於5釐米）時，首先需要排除可能的疾病因素。
內分泌疾病、慢性疾病（如肝炎、哮喘、心臟病）、遺傳代謝性疾病、染色體異常等都會影響孩子的身高增長，究竟孩子是不是晚長，需要醫生檢查了才能判斷。
發現孩子有了長個兒問題，家長應該及時帶孩子到兒童生長髮育專科或兒科內分泌就診。
年齡越小，生長潛力和空間就越大。如果等到骨骺線接近閉合，就沒有改善的機會了。
誤區三、盲目補充營養，反而造成過剩，影響孩子長個兒
以前孩子不長個兒常常是因爲營養不足，而現在許多孩子卻因爲營養過剩，發育提前，促使身高生長提前停止。
營養過剩可以導致兒童性早熟，使青春期早到，性發育期提前，這樣的孩子在一定年齡階段可以表現得比同齡兒高，但是，過早的發育促進骨骼生長板的提早閉合，最終成爲矮個子。
應注意兒童營養均衡，不要過多攝入高蛋白、高脂肪食物，防止超重、肥胖，多吃自然的食品，在身體健康時，不要隨便給孩子吃營養品和保健品。
誤區四、沒有意識到生活習慣及壓力也會影響孩子身高
在保障身體健康、營養均衡的情況下，身高潛能的充分發揮，需要擁有一個良好的生活制度和良好的情緒。
不良的睡眠習慣如晚睡、睡眠不足都會影響身高的增長。人體的生長取決於腦垂體前葉分泌的生長激素，而生長激素主要在睡眠時分泌。
因此，孩子的睡眠習慣不可輕視，不管是什麼原因，不要讓孩子熬夜。
此外，孩子還需要充足的鍛鍊，運動後生長激素也會分泌增多，鍛鍊能增加新陳代謝，促進骨骼生長，又能增強機體的防病能力，減少疾病，並預防肥胖。
兒童沉重的學習壓力，長期精神緊張，也會影響長個兒。家長要幫助孩子做好生活安排，協調好學習、運動和睡眠時間，消除緊張情緒，讓孩子在快樂生活、學習中成長。不能以犧牲孩子的睡眠、戶外活動來換取學習的成果。
誤區五、盲目吃增高藥，盲目追求高個子
如果孩子是因爲疾病而影響了身高，盲目吃增高藥，不僅沒有作用，反而很可能耽誤孩子的病情。
目前市場上的“增高產品”較常見的是一些以賴氨酸、鈣、鋅等氨基酸、微營養素、維生素爲主要成分的保健品或保健食品。
如果不經檢查，不辨原因，盲目輕信和服用這些功效不確定的保健品，可能既浪費了金錢，又貽誤了最佳治療時機。
有些產品如果含有促進骨骺加速閉合的物質，如性激素，短期內可能看到生長加快，實際上加快了成熟速度，縮短了生長期，反而會降低最終的身高。
