怎樣提高寶寶的免疫力？免疫力好的寶寶會讓很多家長們省心省力，孩子免疫力好就會少生病，孩子的健康成長是每個家長都希望的事，下面小編分享怎樣提高寶寶的免疫的方法。一起來看下吧。
怎樣提高寶寶的免疫力？1
給小寶寶做撫觸，能有效改善寶寶的血液循環
在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，、一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統發育。寶寶出生後，母親的身
體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
千萬不能給寶寶吃得太飽，避免加大脾胃負擔
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但寶寶的脾胃運動消化功能相對不足。如果吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
日常多喝白開水，以保持黏膜溼潤。多喝水可以保持黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹着水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，最好不要帶含糖飲料。
對孩子所用的東西要乾淨，但沒必要過於講究
平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。不過於乾淨可以讓寶寶免疫系統能對傳
染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。
怎樣提高寶寶的免疫力？2
寶寶免疫力差的`原因
1、維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
2、患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天性發育不良等。
3、患有免疫缺陷病
這類寶寶、因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨牀因爲化驗項目不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
4、環境不良
大氣污染或被動吸菸等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
5、擅自停藥
患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。
6、濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
7、不良的習慣
我們發現一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。
8、濫用激素
有些看護人對發熱機理不瞭解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。
如何提高寶寶免疫力
一、多喝水，保持黏膜溼潤，使其成爲抵擋細菌的重要防線。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應喝的水量、每10磅體重對應250毫升（也就、體重18公斤的孩子每天該喝1000毫升的水）。
二、加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
三、鍛鍊身體，讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬、最好的鍛鍊方法；幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動一個半小時爲宜，經常曬太陽以預防佝僂玻經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。
四、注意隨時給孩子增減衣服。
五、保證孩子有充足的睡眠。
六、傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。
七、一定要讓小兒參加全程全量的計劃免疫。
八、適當爲孩子減壓，教給孩子放鬆的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子。
