懷孕時這些行爲別做，孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕期間有一些事情千萬不要做，懷孕期間除了月經其他都是正常的，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，現在分享懷孕時這些行爲別做技巧。
懷孕時這些行爲別做1
1、亂用藥物
孕媽媽在孕期如果濫用藥物、接觸化學物質或用藥不當會導致胎寶寶的器官形態構造異常，尤其是在受孕後第3~14周，這個階段屬於胚胎髮育期，最易致殘致畸。
2、燙染頭髮
雖然愛美是女人的天性，但是懷孕之後，燙染髮這種事兒想也別想！萬一藥水經皮膚被身體吸收，影響到胎兒的健康，那可就哭都來不及了！
3、熬夜
孕媽媽如果有熬夜習慣，一是會影響自身的生理和心理健康，不利於胎兒的成長，二是漸漸增大的子宮逐漸壓迫下腔靜脈，導致下半身靜脈迴流不佳，易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡，而經常性的熬夜，減少了躺下的時間，會使上述症狀更加嚴重。
4、情緒起伏大
如果孕媽媽在孕期受到過度的驚嚇，或者過度氣憤，會使氣血逆轉，容易出現急性腹痛、陰道出血等狀況。因此，平時孕媽媽應儘量保持心態平和。
5、性生活不當
孕早期，子宮比較敏感，同房不當可能引起先兆流產、流產等，因此建議懷孕初期應節制性生活；到了孕中期，如果孕媽媽不存在胎盤位置低、前置胎盤等高危因素，可以適當性生活，但應注意性生活次數，如果過頻依然有早產的風險；孕晚期也應該節制夫妻生活，尤其是臨產前同房易增加胎膜早破以及感染的.風險，胎位不正的孕媽媽禁止同房。
6、不良生活習慣
抽菸、喝酒、喝咖啡這些不良的生活習慣，對於胎氣的養成也是百害而無一利的。因此孕媽媽一定要及時改正，尤其是在孕前期（孕1~3三個月）。
懷孕時這些行爲別做2
懷孕時這麼做可以讓寶寶更漂亮
1、維生素C：改善偏黑的膚色
不少爸爸媽媽的膚色比較黑，所以怕生出個“小包公”。針對這種情況，媽媽在懷孕的時候，可以多吃一些含維生素C比較多的食物，這樣生出的寶寶往往非常白淨。比如：番茄、蘋果、葡萄、菜花、洋蔥等等，其中最好的就是蘋果。
2、維生素A：告別粗糙膚質，視力棒棒
如果希望寶寶的皮膚能夠光滑細膩，視力也是棒棒的，就可以在懷孕的時候多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、西紅柿等等。其中雞肝的維生素A最多，所以可以經常食用。
3、B族維生素：培育光澤油亮的烏髮
如果是爸爸媽媽的頭髮比較枯黃甚至是早白脫落，那麼在懷孕期間，就要多補充一些B族的維生素，這些食物可以很好的改善孩子的髮質，比如瘦肉、動物肝臟、紫菜、芝麻、核桃等等。
4、維生素D：讓孩子個頭長高
大家都知道維生素D可以幫助鈣的吸收，所以如果想讓孩子將來能夠長高，最好是在懷孕期間，多補充一些維生素D，這裏比較推薦蝦皮、動物肝臟、蛋黃等食物。
