懷孕一個月的表現

懷孕一個月的表現，懷孕出現異常反應就要及時就醫，懷孕期間也要多加註意自己的體重變化，很多媽媽都會擔心胎兒發育不全，保證胎兒的健康發育是重點，以下分享懷孕一個月的表現經驗。

懷孕一個月的表現1

1、月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了，這是懷孕的最早信號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。不過，月經沒有來的原因有很多，可能因爲卵巢機能不佳，可能因爲荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌等等。所以最好還是要經過醫師的診斷，纔是最安全的。

過正常夫妻生活的女性，一旦月經遲到，首先就要考慮自己是否懷孕，不過除了月經沒來之外，觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經懷孕而不自知的情況下，誤將出血當作月經來潮。在懷孕初期，有時會出現類似月經，但並非月經的經樣出血症狀，還有些女性會因受精卵着牀而下體出血。經樣出血雖是量少色淡的出血，但有時是流產的先兆，最好趕緊找醫生診斷。

2、噁心嘔吐

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下牀前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

3、頻尿及便意感

懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某一程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續3個月，頻尿及便意感也將同時緩解。

懷孕一個月的表現2

孕婦注意事項

1、營造溫馨的居室環境

生活居室要保持清新爽潔，儘量把小家庭佈置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。和諧輕快的氛圍，輕鬆平和的心態會提升受孕的'機會。

2、保持健康心態

經常和愛人聊些輕鬆愉快的話題，計劃有了小寶貝以後的生活、找到兩人都能接受的教育孩子的方式方法。

3、孕前合理補充營養

孕媽媽可以多吃一些身體儲存量較少的營養素，如富含葉酸、鋅、鐵、鈣等的食物，爲早期胚胎正常發育打下物質基礎。

4、感冒、發燒

每個孕媽媽都希望自己擁有一個健康的孕期，但是即使自己再小心，仍然有可能患上感冒和發燒。別擔心，如果症狀不是很嚴重的話，掌握一些居家治療的方法一樣可以取得很好的效果。

5、儘快補充葉酸

孕媽媽應該從懷孕前3個月就開始補充葉酸，400微克—800微克/天的葉酸，可以讓神經管畸形等遠離我。