你們知不知道有哪幾個益智練肌小遊戲嗎？細心的媽媽是否發現，生活中的一些小物品，給寶寶玩的話，不僅能增加寶寶的樂趣，還能鍛鍊寶寶小肌肉，那麼幾個益智練肌小遊戲呢？下面和我一起看看吧。
1、用叉子吃東西
把水果或麪包切成適當大小的塊裝在盤子裏。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子裏的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因爲寶寶的動作不熟練就去幫忙。
效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛鍊手眼協調能力也有好處。
2、用勺子舀水
準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子裏裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子裏把水舀到另一個杯子裏。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。
效果：玩水是寶寶永恆的遊戲，可以鍛鍊小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。
3、蓋蓋子
準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示範，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。
效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。
4、迷你汽車遊戲
給寶寶準備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場遊戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉動的。
效果：這不僅可以鍛鍊寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。
5、敲打樂器
準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨着節奏用雙手敲擊樂器。
效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養樂感。
6、撕紙
準備幾種質地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試着用雙手把紙撕開，然後把撕過的紙揉成團兒。
效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。
7、翻書
給寶寶準備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由於手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關係，經過一段時間的鍛鍊，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。
幾個益智練肌小遊戲21、擺盪遊戲：(0～1歲起)
擺盪遊戲能有效地刺激孩子的前庭平衡能力。將孩子抱在懷裏輕輕地搖晃，注意是輕輕的搖晃，就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。寶寶一歲左右時，就可以找一條大浴巾，並將孩子置於浴巾中間，由爸爸、媽媽各拉住浴巾的一邊，輕輕搖晃，既可以增加親子感情，又可以鍛鍊孩子的平衡能力。
2、傳接球遊戲：(1～3歲起)
鍛鍊寶寶的手眼、雙側，及視覺追蹤的協調性。對於一歲左右的寶寶，可將直徑約20釐米的橡皮球，放在孩子的`面前，並鼓勵孩子主動伸手拿球；二歲左右的寶寶，就可以使用20～30釐米的橡皮球，然後與孩子間隔約二米，分別坐在地上，用滾球的方式與寶寶玩傳球遊戲。三歲的寶寶，距離可以拉長至3～5米，並改成彈跳的方式傳球。
3、照鏡子遊戲：(1～2歲起)
可以鍛鍊孩子的觀察和動作計劃的能力。鏡子游戲是父母指着鏡子中自己的身體部位，然後告訴孩子對應的部位名稱，如左邊的眼睛，右邊的耳朵等，然後讓孩子在模仿父母的動作，在這個過程中，既能讓寶寶認識自己的身體，還可以讓寶寶上下左右等方位有個基本的認識。
4、疊積木：(2～3歲)
鍛鍊寶寶手和眼的協調能力，並能夠訓練寶寶的創造力和注意力。一般二歲的寶寶就可以開始進行精細動作的訓練，可以選擇5立方大小的積木，讓寶寶嘗試用一隻手或兩隻手將積木疊高。到了三歲，就可以換顆粒小的積木，如三立方大小的積木來訓練，讓寶寶試着使用積木，進行疊高或創作遊戲。另外如果家裏有夾蛋糕的夾子，也可以讓寶寶試着用蛋糕夾來夾小顆粒的積木，能夠很好地鍛鍊寶寶的精細動作。
