快到臨產期吃點什麼比較好，孕婦懷孕之後內心既緊張又興奮，這時候正是非常關鍵的時刻，此時就需要及時關注自己的身體狀況了，下面爲大家分享快到臨產期吃點什麼比較好。
臨牀前可以吃些橘子，可以避免分娩時有大出血的症狀，還可以吃些桂圓，喝些桂圓湯，可以給孕婦增加體力，幫助分娩，紅棗也要多吃些，也能幫助補充氣血，利於分娩。
臨產前孕婦要調整自己的飲食，少吃多餐，食物的種類要多，儘量吃些清淡好消化的食物，不要吃過多含鹽量多的食物，儘量吃些營養價值高易消化的食物，也要多多補充營養。臨牀前孕婦要保持良好的心態，也要適當活動身體，都利於生產的。
孕婦臨產前吃什麼好
孕婦臨產前吃的食物以能夠有效補充分娩所需要的能量爲標準，具體如下：
1、富含優質蛋白質的食物：包括瘦肉、雞蛋等食物，如果食慾較佳，可多吃肉類的食物，有助於補充身體所需要的能量物質，以及補充在分娩過程中大量消耗的體力；
2、補血作用的食物：如紅色肉類，包括豬肉、牛肉等。這些食物含鐵比較豐富，可以起到有效的補血作用，幫助儲備體內的血紅蛋白，抵禦分娩過程中的失血；
3、易消化的食物：避免進食導致胃腸道不適的食物，以免加重分娩過程中身體的不適症狀，所以要吃容易消化、吸收以及高熱量的食物；
4、含糖較爲豐富的食物：在分娩之前，機體較爲需要補充碳水化合物，原因在於碳水化合物占身體所需要能量的40%-50%左右。
1、富含蛋白質的食物：孕婦適當吃一些含有蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、大豆、雞肉、魚肉、牛肉等，有助於補充孕婦身體所需營養，提高機體免疫力。
2、富含鐵元素的食物：適當吃一些富含鐵元素的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉等，可以起到一定的補血作用。
3、容易消化的食物：孕期隨着月份增加，胎兒體積增加，容易壓迫到胃腸道，影響胃腸蠕動，吃一些容易消化的食物，如粥類、麪條等，既能吸收身體內所需要的營養物質，也能減少胃腸道負擔。
4、富含膳食纖維的食物：膳食纖維能夠促進孕婦腸道蠕動，還能夠有潤腸通便的作用。也可以吃點馬齒莧，這種食物也能夠促進子宮平滑肌收縮。
5、高能量的食物：孕婦在臨產前可以適量食用高能量的食物，如麪包、巧克力、糖果、蛋糕等。孕婦分娩前需要注意排空大小便、適當地走動、解除思想顧慮，這些是臨產須知的產婦知識。
首先，分娩前排空大小便有利於宮口的擴開，方便胎頭下降，可以避免生產時腹壓增加導致產婦大便溢出，2～4小時排尿一次，避免膀胱充盈。
其次，在宮縮還沒有增強，胎膜還沒有破開的時候，下牀適當地走動，可以加速產程的進展。最後，順產分娩有些女性的精神壓力比較大，可以多跟家人、醫生、護士進行溝通解除顧慮，調整好心態去迎接寶寶的到來。臨產之前做好充分的準備，有利於產程的進展。
臨產之前很多孕婦們就會變得特別緊張，在這樣的狀態下就沒有辦法好好的吃飯和睡覺，其實這是非常不利於自己生產，還是應該要保持自己的情緒上面的穩定，不要讓自己變得過於焦慮，也不要害怕，要保證充足的睡眠時間，纔可以使得自己的身體變得更好，也要適當的吃些熱量高的食物。
一忌害怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理，這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，還會妨礙全身的.應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。
二忌焦急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
四忌勞累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶惰
有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因爲懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥牀休息。
六忌憂慮
調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨
一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作爲丈夫，在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
八忌飢餓
產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。
