低血壓的危害性，低血壓是生活中常見的一種現象，它會使人頭怎麼辦暈眼花、精神疲憊、 注意力不集中或昏倒，低血壓如果沒有得到治療的話，還會引起一些其他的病症，以下了解低血壓的危害性。
1、低血壓病患者心前區隱痛、不適，不僅可在體力勞動或緊張腦力勞動時發作，在安靜時也可發作，甚至引起心絞痛樣發作。
2、低血壓能夠引發神經功能的障礙，可表現爲精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和失眠等。自主神經功能失調可表現爲多汗、皮膚蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。
3、低血壓還會導致內分泌功能失調，出現腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質不足，部分患者血糖降低和性功能衰退，對患者的生活造成了很大的影響。
低血壓怎麼辦
一、要充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而應保持規律生活，避免過勞、熬夜；此外， 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡，熱水澡可加強血液循環，改善低血壓症狀。水溫以43度Ｃ左右 爲佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果 更佳。
避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下；起牀時，不要猛然 站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環境與穿着 不宜處在悶熱的環境，以免血管舒 張、血壓下降。領帶勿系太緊，少穿衣領太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。
二、加強營養，具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低。中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃 、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
三、經常做運動 運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症狀。
低血壓症狀表現有哪些
1、疲乏、無力：
尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢痠軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因過度所致。
2、頭暈：
在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較爲明顯，頭痛性質和程度不一，多表現爲顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。
3、神經功能障礙：
可表現爲精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經功能失調可表現爲多汗、皮膚蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。
4、其他：
可表現爲食慾不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等徵象。還會引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
引起低血壓症狀的原因
1、心臟疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環障礙而引起低血壓。
2、末稍血管擴張
因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環 障礙性低血壓。
3、暫時性大失血
因手術、外傷的大量出血，使體內循環的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。
4、甲狀腺機能低下
甲狀腺機能減弱時，會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現象，而引起內分泌障礙性低血壓。
如果有了低血壓症狀表現的話，孕婦也不要過於驚慌，引起低血壓的原因有許多種，由於免疫力低下或者是營養不良，有可能會引起低血壓的，孕婦要適當的補充營養，養成少吃多餐的`好習慣，低血壓嚴重的話，可以適當的吃一些保健品。
低血壓是什麼原因
1、生理性低血壓
生理性低血壓狀態是指部分健康人羣中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2、病理性低血壓
除血壓降低外，常伴有不同程度的症狀以及某些疾病。低血壓病可分爲：
指無明顯原因的低血壓狀態，如生理性低血壓（體質性低血壓)和病理性低血壓（低血壓病)。
是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內迅速發生，以致出現虛脫和休克的徵象，稱爲急性低血壓。如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數情況下，低血壓爲緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等所致低血壓，其防治主要是針對原發病。
3、低血壓飲食
葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
從上面的介紹中，我們可以瞭解到，低血壓的病因主要有兩種，即生理性低血壓和病理性低血壓。對於前者而言，無需處理。如果是後者導致的低血壓，一定要及時治療。另外，爲大家介紹了適合低血壓患者的飲食搭配，低血壓的朋友不妨參考一下。
