2個月寶寶補鈣注意事項，孩子的生長髮育是每個家長都非常關心的，如果寶寶出現缺鈣的情況，家長們會很擔心，但是給年齡太小的寶寶補鈣可不能亂補，以下來了解2個月寶寶補鈣注意事項。
1、曬太陽補鈣需謹慎
維生素D能調節鈣、磷代謝，加速小腸對鈣、磷吸收，曬太陽是最好的補充維生素D的辦法。因此如果寶寶是以爲內吸收不好而缺鈣，那麼就要多曬曬太陽了。2個月的寶寶也可以到戶外曬太陽了，但因爲寶寶年齡小，曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右爲宜。每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可。這一過程中，寶寶如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂點白開水補充水分。
2、選擇合適口味的奶粉
0～3歲的寶寶主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，所以奶味是最適合寶寶的味道，不要給寶寶嘗試過重的口味，不然會影響味蕾的發育，導致寶寶偏食挑食。所以，細心的媽媽給寶寶選擇奶粉的也總是最好選擇適合寶寶味覺的。
3、嬰幼兒補鈣清淡易沖服最貼心
有些補鈣產品爲了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產品的口味。媽咪們以爲嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能過於酸甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食慾。
母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物，所以對於這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱，並且大多需要成人餵食，應該選擇用很少的水能衝調均勻，寶寶服用方便易沖服的`鈣劑。
一般2個月寶寶補鈣也可以通過食用魚肝油或AD滴劑鈣劑來補充。給寶寶選擇的產品首先應要考慮方便寶寶服用，一小勺即可輕鬆搞定。一般情況5ml的水的衝調劑量恰恰符合了寶寶的發育需求，注意給寶寶補鈣要小劑量，否則寶寶也無法吸收。
2個月寶寶補鈣怎麼補
1、提倡母乳餵養
寶寶對鈣的需要量比成人多，因此，應給寶寶補充足夠的鈣。母乳是天然補鈣劑，其中鈣和磷的比例最適於寶寶吸收，所以提倡母乳餵養寶寶。處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物，這樣可以提高母乳的含鈣量，間接給寶寶補鈣。
2、人工餵養可適當加量
對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒，此時所需的奶量可能會比新你瞭解生兒期有大幅度的增加，但每次的餵奶量應控制在200毫升以內。2個月的嬰兒可以適當加喂果汁和菜汁，每次20~30毫升，大約4~6匙，每天1~2次，同時濃度可以適當增加。
3、適當曬曬太陽
讓皮膚接受日照是人體維生素D的主要來源，想要鈣質吸收的好，就必須要有足夠的維生素D。因爲2個月寶寶還太小，所以不能直接到室外曝曬，只能在室內曬太陽，不可隔玻璃窗、紗窗，以免減少紫外線的透入，最好是在斜射陽光時打開窗子給嬰兒曬太陽。每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽，出生後3-4周後的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽。
4、服用鈣劑進行補充
母乳或牛乳是0~1歲寶寶的主要食物，所以對於這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱，並且大多需要成人餵食，應該選擇用很少的水能衝調均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑。
寶寶補鈣吃什麼鈣片好吸收
鈣劑好壞，主要是根據含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來綜合判斷。
可利用鈣元素：碳酸鈣爲40%、磷酸氫鈣爲23%、醋酸鈣爲22.2%、檸檬酸鈣爲21%、乳酸鈣爲13%、葡萄糖酸鈣爲9%。
溶解度好的鈣劑相對容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。碳酸鈣的含鈣量高，但溶解度較低，爲了提高溶解度，商家在製造過程中將碳酸鈣研成超細粉末，然後加以粘合，使藥物能夠迅速崩解，克服其溶解度低的缺點。
結論：給寶寶選用鈣劑需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣製劑比較理想。
寶寶補鈣的產品
目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多，總體來說分爲3類：鈣劑、魚肝油和AD滴劑。鈣劑產品含有鈣元素，直接補鈣；魚肝油、AD滴劑含維生素D，間接促鈣吸收。
1、鈣劑產品：分爲有機鈣和無機鈣。有機鈣吸收溫和，適合小寶寶；無機鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣（貝類外殼煅燒而成，刺激性強，不推薦）等。
2、魚肝油和AD滴劑：魚肝油維生素含量相對低，用於日常營養補充，適合缺鈣不嚴重的寶寶；AD滴劑維生素D含量高，適合缺鈣嚴重寶寶，使用時要防止維生素過量。
寶寶怎麼補鈣效果最好
寶寶補鈣需在醫生指導下適量服用鈣劑。寶寶可選擇：乳酸鈣、螯合鈣等。
補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，多曬太陽也會幫助鈣的吸收。另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，會減少鈣的吸收，所以補鈣的同時應補充一些腸道有益菌。
給寶寶選鈣片注意什麼
鈣劑要選擇淡奶味
當下很多補鈣品爲了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。而奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選。
選擇含有維生素D的鈣劑
維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排泄。因此，給寶寶選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑，有利於寶寶健康生長。
