擔心懷孕自己嚇自己，身體健康十分的重要，一旦失去了健康，很多自己想做的事情都會無法親自去實現，那會很痛苦，後果就會不堪設想，特別是一些特殊的羣體，比如懷孕的人。以下分享擔心懷孕自己嚇自己。
擔心懷孕自己嚇自己1
1、有很多方法都可以知道自己是否早孕，比如月經一直都沒有來，原來月經一直很規律，可是最近一次月經沒有按時到來，這個時候要仔細觀察一下自己身體的症狀表現，可以做一次早孕的測，如果是平時月經不規律，或者自己沒有記住月經週期，但是，在大致要來月經期間卻出現了，胸部觸痛和噁心的情況，以及頻繁上廁所的情況，就很有可能是早孕了。
2、測量基礎體溫，可以判斷是否早孕，在孕期身體症狀可能不明顯，這個時候可以測量基礎體溫，如果基礎體溫居高不下，連續18天呈現出高溫狀態，那麼就已經說明懷孕了。
3、留意觀察乳房的變化，早孕期間，如果乳房變得更加敏感，甚至乳房有脹痛的感覺，這是因爲體內激素水平增高導致的，這種脹痛的感覺和經前期乳房脹痛的感覺是相似的，或者要更強烈一點，如果在連續兩三個月之內一直有這種情況，那麼就很有可能說明已經懷孕。
以上就是擔心懷孕每天都好緊張怎麼辦相關的介紹。其實現在已經有比較好的檢查早孕的方法，早孕試紙在普通的藥店就可以買得到，用早孕試紙檢測是否懷孕準確率是比較高的。如果實在是不相信早孕試紙檢測，完全可以到醫院去做一下早孕檢查，到醫院做b型超聲波檢查，是判斷早孕十分有效的方法，而且價格也非常便宜。
擔心懷孕自己嚇自己2
女人懷孕的14個信號：乳房變敏感
很多人都說懷孕的最快信號是月經，其實並不是這樣的，其實懷孕最快的信號是乳房發生變化。在懷孕的頭一兩個星期，如果你的乳房變的很敏感，變得柔軟，還有脹痛感時，這就是懷孕的信號了。
女人懷孕的14個信號：體溫升高
女人一旦懷孕後，體內的孕激素分泌就會發生變化，這種激素的變化就會影響到女人的體溫變化。也就是說受孕會使人體溫變高，如果你在同房後一週後，如果感覺到身體有點發熱，並伴隨着頭痛，鼻塞，渾身無力等症狀時，不要一味的以爲自己是感冒發燒了，應該先用驗孕試紙測一下自己是否懷孕了。
女人懷孕的14個信號：疲勞
女人在懷孕的開始幾周，女人的身體會連續工作24小時來支持懷孕，進而就會造成女人身體產生疲勞感。而且女人成功受孕後，體內的黃體酮，發生變化，進而就會使體溫升高，這時也會造成女人體力匱乏。而且腹中受精卵和胎兒發育，都需要更多的氧氣和養料，進而就會和母體爭奪氧氣、養料，也會造成女人感覺疲勞。
女人懷孕的14個信號：停經
這個是判斷懷孕常用的方法，一般挺經幾天後，就可以用驗孕棒測出
女人懷孕的14個信號：排尿次數增加
這個時期的女人總是想上廁所，是因爲受精卵在母體裏發育，越來越大壓迫到膀胱產生尿感而造成的，排尿的次數增多，但尿量並不增多，並伴有輕度的頭暈、噁心等症狀，可能是懷孕了。
女人懷孕的14個信號：噁心作嘔
這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
女人懷孕的14個信號：頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的症狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因爲，子宮的脹大會壓縮腿部血管。這使你血壓降低，導致暈眩。
女人懷孕的.14個信號：貪吃或厭食
一個衆所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。
女人懷孕的14個信號：對氣味敏感
對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內氾濫的結果。
女人懷孕的14個信號：晨吐
這是與作嘔這個症狀相關聯的一個衆所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。
女人懷孕的14個信號：胃痛或便祕
子宮膨脹，導致子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便祕。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥，對胎兒的發育很重要。
女人懷孕的14個信號：情緒化和易怒
有了這麼多懷孕的症狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會爲孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎？除此之外，婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的事業，經濟，保險，臨盤，母子關係甚至以後的生活等問題困擾。
女人懷孕的14個信號：低腰處感到疼痛
早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一，是因爲你的體重的改變。因爲懷孕，你體重增加，子宮變大，胎兒每個星期都不斷長大。另外，因爲體態的改變。胎兒的重量集中在體前，所以，這樣對腰的負擔加重了。
女人懷孕的14個信號：着牀出血
一個很少人知道的懷孕信號就是：在受精卵開始在子宮內着牀的時候，會造成輕微的出血。這就是所謂的“着牀出血”，這在受精後的3至6天會出現。
女人懷孕的14個信號，以上症狀是不是讓你覺得懷孕真的不是一件簡單的事情了呢，不過能看着寶寶健康降生，媽媽們的付出都是值得的！
擔心懷孕自己嚇自己3
致想懷孕又害怕懷孕的女性
1、生命的意義
如果用哲學的眼光來解釋生命的意義可能要解釋半天也解釋不清楚，但是用通俗的話語來解釋的話，一句話就可以搞定。那就是男人和女人生活在一起，孕育新的生命，把生命傳遞下去。
也許這樣子解釋不是很正確，但人類只所以能延續生命就是因爲上一代生育了下一代。所以，女性在害怕懷孕生孩子時，要想一想這是一個生命的過程，並沒有什麼好害怕的，經歷過了人生也就了無遺憾。
2、什麼時候想生孩子
女性體內隱藏着天生的母性，當女性眼前出現了一個天真可愛的孩子時，她們自然地會去想抱抱孩子，親親孩子，心底生出自己也想生一個孩子的想法來。
所以，此時的女性會很想要一個孩子。尤其是面對丈夫的溫柔體貼時，女性更想爲丈夫生育一個孩子，將兩個人的感情凝結成愛的結晶。還有一種情況就是，有一天，女性突然發現自己真的不小了，再不生就來不及了。此時，女性會很想生育一個孩子。
3、什麼時候不想生孩子
在自己身體健康不好的情況下，女性會害怕懷孕，主要是怕孩子會因爲自己的病情受到影響，生下畸形寶寶；再有是在工作壓力和生活壓力兩層壓力之下女性會不想生孩子，一來生了孩子沒時間帶，二來生了孩子養不起；
在婚姻和愛情失敗之後，飽受了愛情和婚姻的傷痛之後女性一時之間難以接受現實，不想生育孩子；聽人描繪了太多生產時的痛苦，怕痛不敢生孩子。在這些情況之下女性都會害怕生孩子，並且常常自相矛盾地做着思想鬥爭。
4、怎樣幫助女性出走思維困境
女性爲什麼害怕生孩子，不想生孩子，首先要找到的就是她們害怕的原因，只要找到了原因就很好辦了。比如是因爲身體健康的原因，那麼家人支持她去醫院治療，等治療康復之後就可以正常生育。如果是因爲工作和生活壓力，丈夫和家人能夠共同擔當就不會存在這樣子的情況發生，離開了你世界依然會轉，不要高估自己在工作上的重要性，也不要低估家庭的生存能力；
婚姻和愛情失敗並不代表就再也遇不到直愛和幸福，休整一段時間後大膽去愛，就會發現世界依然很美好，但一定要從前次的失敗之中吸取教訓，不然又走同樣的路可不是好主意；聽別人描述來的痛苦只是一個模糊的概念，現代醫療技術這麼發達，可以實施麻醉生產，你完全沒有必要過於擔心生產時的痛苦。
