練書法的要領有哪些，人們常說，文如其字，字如其人，能反映一個人的文化修養、氣質和情操。書法可以說是世界上現存最古老的藝術之一，練習書法能夠樹立正確的審美觀。那麼練書法的要領有哪些？
練書法的要領有哪些1
第一條規律性，橫平豎直
最先，“橫平豎直”的“平”，並不是數學課的定義，人們視覺上的習慣性，是往右邊上歪斜的線框才讓我們“平”的覺得。因而，在人們寫橫畫的情況下，一般全是向右上角歪斜的，那樣寫的字，看起來纔算是“平”的、正的。
橫畫中間的排序關聯是：
1、2個橫畫在一起的情況下，上短下長；
2、三個橫畫排序要“一仰、二平、三低”，平行面且等距，也要正中間一橫最短，底橫最多；
3、好幾個橫畫列舉在一起，要平行面，等距，良莠不齊。
這就最能體現橫畫中間的融洽關聯，弟兄三個有長幼尊卑，有禮讓，間距公平講和睦。次之，“豎”要字直。“直”是很嚴苛的，不能傾斜。
柳公權說：“拿筆在心，心正則表達式筆正”。正，是謙謙君子崇高的品行。書寫寫正的人，其爲人處事通常都很用心。由於寫好一個字非常容易，但堅持不懈寫好每一字確實不易。
在寫字型豎長的字的情況下，例如：字正中間的.豎畫，“全包圍着”的字、“月”在字的下邊的情況下，兩邊的豎畫一定要豎直往下，不可以傾斜。以下圖中的“目、自、且、具”兩邊的豎畫，“量”正中間的豎畫這些。
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用筆要穩
第一招是通過篆書練習中鋒用筆。
練字之前首先要練手，就是手能把毛筆控制好了，然後才能開始練字，很多人是搞反了，所以練了很久手還是抖，無法隨心所欲地穩住毛筆。
訓練穩定用筆的最好方法就是練篆書，因爲篆書線條比較長，又可以訓練結構的對稱性，線條要求立體飽滿，實踐證明效果是很好的。具體的訓練方法可以參考我之前寫的一篇文章。學書不學篆，永遠門外漢，書聖的一句話，透露了篆書的祕密
練用筆重點是訓練中鋒用筆，因爲中鋒是最重要也是最難掌握的，而篆書就是要求筆筆中鋒，從而可以強化中鋒用筆的基礎，或者可以說，中鋒用筆纔是書法的基本功。
結體要準
第二招是練習結體。
書法中細節方面的技法除了用筆就是結字了，所以學好中鋒控筆後就要訓練結體能力。
訓練結體要做到準，形不準其它的免談，但這個準不單是工整的意思，初學階段可以以工整爲主，這個可以通過嘉強上面說的篆書來訓練。
準的另一個意思是要在險絕中求平正，就如孫過庭所說的：初學分佈但求平正，既知平正務追險絕。這個嘉強推薦從大篆、草隸或米芾的行書裏進行訓練，效果是非常好的。
用工要狠
第三招就是要對自己狠心一些，多在書法上下工夫，書法理論是需要的，但實踐更是重要，知道方法後，剩下的就是狠練了。
具體怎麼狠？嘉強前面有總結了四定法，這裏再簡單介紹一下，就是要定時、定帖、定量、定點。
定時就是你時間首先要保證，你不安排時間來練字，再好的祕訣都沒用。定帖就是不要朝三暮四，要狠下心來吃透一本。定量就是每天的練習量要保證，嘉強建議至少每天寫100字以上。定點就是最好有一個固定的練字的地方，這樣就容易開始，否則你想寫字時再鋪毛氈洗毛筆，有時就會因惰性而一拖再拖。
練書法的要領有哪些3
一、首先要有強烈的願望想把字寫好。
愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”對任何事物只要有興趣就成功了一半，練習寫字也不例外，首先要樹立一種觀念，不是別人要把字寫好，而是我要把字寫好。如果一時沒有興趣，就要慢慢培養，你想寫字有那麼多的好處，你就會有願望想把字練好。
二、瞭解學習硬筆書法的基本常識。
練習寫字前，我們要了解一些基本常識：
備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等；
2、握筆方法：三指執筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，三指握筆桿的地方距筆尖大約1寸的距離，筆桿距紙面大約45度的角度；
3、寫字姿勢：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。
三、“讀、摹、臨、背、意、用”六字是學習書法的不二法門。
“讀”即讀帖，讀什麼?讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特徵．字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經常讀，沒事閒暇時要經常拿出來翻看。
“摹”即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照着描寫，就是我們通常所說的描紅。
“臨”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照着帖的寫法進行練習，最好不要看一畫寫一畫，要看一個字寫一整個的字。卉人云：“臨書易得古人筆意，摹書易得古人位置，臨書易進，摹書易忘。”
臨帖是學習書法最主要最常用的方法。可以說學習書法就是臨帖，大凡沒有不臨帖而在書法上取得成功者。臨帖還要進行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進行比較，比較字的形態，短長肥瘦，字的用筆、結字及神采等，看差在哪裏，好在下次臨寫時進行改進。
“背”就是背臨，我們經過一段時間的臨寫後，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就要試着不再看字帖，能夠揹着寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的功夫不到家，就要繼續花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。只有能夠背臨才離成功不遠了。
“意”即意臨，再創造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養入書，進行再創造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱之爲“書奴”。
“用”即我們在經過一段時間的學習後，要在日常的生活、學習、工作中進行應用。如今天經過練習會寫好了一個字，明天就要在作業、寫信、寫文章中按練習的寫法進行書寫應用。
要徹底改掉以前的不良寫法習慣，重新按練習的新一套寫法進行書寫。如果我們只是練習寫字的時候按字帖上能夠把字寫好，而平時又按原先自己的習慣寫法進行書寫，這樣就永遠不會有進步。
四、關於學習硬筆書法的幾種情況。
(一)、忌見異思遷，宜目標專一。
見異思遷、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，學習硬筆書法也不例外，很多初學者學習書法，今天喜歡“二王”，明天又臨顏真卿，過幾天又學習米芾、蘇東坡……
見異思遷，目標不專一這是學書之大忌，也是很多習書者爲什麼經常臨帖，遲遲不能進步，到頭來什麼也沒有學到的根本原因。因此我們必須選準一本自己喜歡的一家一帖後，老老實實臨寫，等學到八幾分，再臨臨其它帖也是無妨的`。
(二)、忌“一曝十寒”，貴堅持。
書法大師魏開學告訴有些初學書法的朋友．練字象犯冷熱病，興趣誄時就練一陣子，有時十天半月就不動筆，如此“三天打魚，兩天曬網”式的練字肯定是練不好的。貴在每天堅持練上一兩個小時不間斷，如果有時出差在外，也可以帶上帖進行讀。
(三)、正確認識“高原現象”。
所謂高原現象就是開始練字感得有進步，練了一段時間後，覺得沒有進步了，反而覺得比以前退步的現象。有些人遇到這種現象悲觀失望，先是自怨自艾，有時乾脆換一本帖，或者停止不練。
要知道產生這些現象的原因，是自己欣賞水平提高了，常言說“眼高手低”，這不是退步而是進步，是手底下的進度沒有眼睛的進度快，遇到這種情況，只有繼續加緊臨帖練習，使手上的功夫達到眼上欣賞的水平。
