怎麼判斷新生兒穿的厚還是薄？新生兒剛出生，作爲新手家長會遇到很多難題，嬰兒期寶寶剛剛離開母體保護不久，身體的保護機制還不完善，所以需要大人在穿衣上細心呵護，那麼怎麼判斷新生兒穿的厚還是薄呢？
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1、看看面頰
面色紅潤，表示穿着合適；如穿得少，體溫降低，臉色變青紫。
2、摸摸後背
如果後背是暖和的，身上也不出汗，手也不涼，就說明衣服穿得比較合適。
3、觀察體態
寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓裏，肢體活動減少，表示感到寒冷。
溫馨提示：無論什麼季節，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發育，不利於排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。
穿衣誤區：
誤區一：衣服穿的越多越好
除了白天要正確穿衣服外，寶寶晚上睡覺的穿着也比較重要，如果穿太多，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魘。
因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，儘量少穿衣服，一般穿一套薄的內衣褲即可。
誤區二：當寶寶的手腳冷的時候加衣
許多父母喜歡觸摸寶寶的手和腳來判斷它是熱還是冷，這實際上是不準確的。
由於寶寶心臟較小，脈動力較弱，嬰幼兒每次收縮時向四肢末端泵送的血液較少，外周循環也很差。即使他們的體溫正常，他們的手和腳也比成年人涼。因此，新生兒的四肢，尤其是手和腳，保持涼爽是正常的，這在溫度較低時更爲明顯。
觸摸冰冷的手和腳意味着嬰兒穿得太少，盲目地增加衣服。硬要把寶寶的手、腳心都捂熱。因此，寶寶會穿得太多，並有散熱障礙。在嚴重的情況下，它還可能導致捂熱綜合症。
誤區三：額頭開始出汗就減衣
父母一看到寶寶額頭上的汗水，就認爲他們穿得太多了，需要儘快脫掉衣服。事實上，這一舉動是錯誤的。新生兒在餵食和哭泣時往往容易出汗，缺鈣性佝僂病的嬰兒也容易出汗。
因此，當寶寶額頭出汗較多時，應注意觀察寶寶是否有其他症狀，如哭泣、煩躁、易休克、枕頭脫髮等。而不是武斷地認爲寶寶穿得太多，給寶寶減少衣服。
正確的方法應該是觸摸嬰兒的頸部和背部來判斷溫度。同時，穿衣要注意“上薄下厚” “暖背、暖肚、暖足”，即寶寶肚子、背部和腿腳要相對穿厚一些，可以給寶寶繫上肚兜，穿一件小棉毛背心，穿上稍厚的棉襪。
溫馨提醒：
室內室外有差別，春季氣溫不穩定，室內外溫差較大。具體的穿衣法則還是要靈活機動，因地制宜。
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怎麼樣判斷小寶寶的冷熱？
一：可通過寶寶的後背來判斷
有些新手父母，摸一下小寶寶的手或者腳，有點涼，就覺得寶寶一定是冷到了，趕緊把衣服加厚，被子也趕緊往身上蓋。
其實這樣的判斷具有一定的片面性，其實小寶寶剛出生不久，自己的循環系統還不太好，尤其是末梢循環更是比較弱，因而會出現手腳涼的現象。
據相關研究證實，小寶寶後背的溫度是最爲準確的，一般保持溫熱的狀態就可以了，如果已經出汗了，那麼說明熱到了，如果冰涼，則說明孩子冷了。
二：孩子小臉比較紅一般是熱到了
一般來講，如果小寶寶的小臉已經發紅，那麼也證明寶寶熱到了，這個時候就要注意孩子的散熱。
同時，也要注意一個方式，就是爲小寶寶蓋被子的時候，只要蓋到寶寶的腋下即可。
三：孩子打個噴嚏不一定是冷到了
新生兒出生不久，有些時候，會不自覺的打噴嚏，這個時候父母不要着急爲孩子添加衣服，蓋厚被子，因爲寶寶的鼻子部位發育還不太完善，當出現刺激性氣味的時候，或者感覺有點不舒服，孩子都會打噴嚏，但是並非一定是冷到了。
新手父母如何爲小寶寶蓋被子，纔是最適合的？
由於小寶寶剛出生不久，身體對於外界尤其是溫度的調節能力還是比較弱的，這個時候父母在照顧孩子的時候，要多觀察同時及時爲孩子調整，這樣對寶寶的`健康更爲有利。
策略一：不要爲寶寶蓋太多，太厚
其實，小寶寶入睡之後1-2個小時後，是很容易排汗的，因爲小寶寶只能通過這樣的方式將身體過剩的熱量排出來，因而爲寶寶蓋被子的時候，不要蓋得太多，太厚，蓋稍微薄一點，保證寶寶不被涼到就可以了。
同時可以爲寶寶更換更爲舒適的衣服，同時根據室內的溫度調節蓋被的厚度。
策略二：注意周邊的整潔
一般來講，如果可以的話，儘量在媽媽的牀邊放置一個專門屬於寶寶的小牀，同時保證牀上的整潔，不要在周邊堆積衣服或者一些其他雜物。
小寶寶非常小，會在不經意間被矇住或者蓋住口鼻都是很危險的。
策略三：及時觀察小寶寶的變化
因爲寶寶比較小，各種問題還要及時警惕，即使是夜裏睡覺，寶媽也應該更爲警醒些，如果孩子身上出汗了，或者臉比較紅，都應該及時處理。
比如，可以爲孩子解開釦子或者換一個薄一點的杯子等，這樣孩子會睡得更舒服。
小寶寶的照顧方面，需要父母更多的精心，才能讓寶寶順利度過比較關鍵的時期，父母即使覺得辛苦，也要多些耐心纔是。
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教你一招判定，寶寶是冷還是熱
有一種冷，叫大人覺得寶寶冷！寶寶到底感覺冷還是熱，主觀感覺是不準確的，最好摸摸寶寶的身體，摸哪裏呢？
摸手腳？ NO！
想知道寶寶涼不涼，別摸手腳！因爲人的四肢距離心臟最遠，寶寶的心臟功能相對成人較弱，到四肢的血液就少，所以寶寶的手腳經常是偏涼的。
摸頸背部？ YES！
把手放到寶寶的頸背部，如果感到溫熱，說明衣服穿得合適；如果有些發涼，說明寶寶衣服穿得有點少了；如果潮乎乎出汗了，說明寶寶穿多了。
謹記“三暖二涼”
·三暖是背暖、肚暖、腳暖。
中醫認爲“肺主皮毛”，肺是人身體的第一道屏障，上背部有通肺的主要穴位，跟肺功能息息相關，所以，上背部保持溫暖，能預防呼吸道疾病。
·二是肚暖。
寶寶臟腑嬌弱，脾胃功能發育不完善，腹部受涼，容易引發腹痛、腹瀉等症狀，而腸胃不適，消化不良，又會進而導致抵抗力下降，更容易生病，形成惡性循環。
可以給寶寶 ：
① 選棉質內衣：不僅吸汗透氣，還能阻斷體熱流失。
② 帶肚兜：給小寶寶穿肚兜既能護到肚子，又不會捂熱其他部位。
③ 加貼身馬甲：穿上馬甲後，胳膊和手都可以露出來，方便其活動和穿脫。
·三是腳暖。
中醫認爲，足底有各個脾經和腎經，保暖能起到保護脾胃功能的作用，足部受涼可能引起感冒、消化不良、腹瀉等疾病。
可以給寶寶 ：
① 選純棉、透氣性好的襪子：襪子不是越厚越好，吸汗效果不好的襪子不是好襪子！
② 穿輕便、透氣性好的鞋子：鞋子偏大，不僅不利於保暖，還容易走飛；鞋子不跟腳，會導致足部緊張、腳痛甚至足弓變平，形成“內八字”。
·二涼是指頭部和心胸要涼。
寶寶經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，如果頭部捂得過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。
心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心肺功能。
