比較好的斷奶方法是什麼，斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆的事情,斷奶不當會影響寶寶的健康,不過許多新媽媽,第一次給寶寶斷奶,自己沒什麼經驗，以下分享比較好的斷奶方法是什麼
比較好的斷奶方法是什麼1
寶寶斷奶的方法
1、逐漸減少餵奶次數：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。
2、先減白天再減夜晚：剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因爲，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
3、先做體檢再斷奶：媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裏，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時纔可以考慮斷奶。
4、寶寶生病時不要斷奶：如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、多花一些時間來陪伴寶寶：在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌爲了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別人餵養。
寶寶及時斷奶的必要性
1、寶寶身體發育需要。
對寶寶來說，最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明，母乳餵養的寶寶因爲耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶餵養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，這對寶寶來說，是極不公平也不利於其成長的。
但在寶寶長到12個月以後，身體發育較快，需要更加豐富的營養補充進來，而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶，寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病，造成食慾不佳，甚至拒食，出現餵養困難的情況。
2、寶寶消化系統已完善。
隨着寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善，寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化爲粥、菜等主輔食，而且品種和數量已明顯增多，並形成一定規律。營養供應充足，可以滿足生長髮育需要，便意味着斷奶的時機已經成熟了。
3、媽媽身體狀況需要。
若不及時斷奶，對媽媽的身體也會造成一定損傷。因爲媽媽若餵奶時間太久，就會導致子宮內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，還會因爲長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食慾不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。
所以及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是，斷奶急不得，需要慢慢來。
比較好的斷奶方法是什麼2
逐步回奶的正確方法
1、減少飲水量，完全回奶前不喝發奶的湯或者乾脆暫時不喝湯
2、不再擠奶並用布包扎或者穿緊點的文胸
3、用山楂、麥芽、谷芽各100克煮水服用，分兩次服(早晚各一次)，連服三天
有效回奶的中醫良方
回奶良方1——水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨牀中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳。
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳，用於脾虛食少，乳汁鬱積。
●炒麥芽行氣消食回奶，用於食積不消，婦女斷乳。
●焦麥芽消食化滯，用於食積不消，脘腹脹痛。
●因此，媽媽們在回奶時，應選擇炒麥芽。
回奶良方2——免懷散
根據《濟陰綱目》記載，免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外，可根據個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英等。
在臨牀工作中，我常用免懷散加味來回奶，勿令果佳。其藥物組成爲：當歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑。本方臨牀運用無任何副作用，療效確切，是值得推祟的回奶效方。
回奶良方3——芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空後，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要紮緊，等待潮溼後更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便祕，大便燥結，積滯腹痛，腸癰腫痛;外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時，芒硝敷於【雙】乳上，可在回奶時輔助消腫。
需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用，以更好地呵護身體。
比較好的斷奶方法是什麼3
寶寶斷奶的時間
寶寶三歲以內都應喝配方奶粉。三歲以後可以喝純牛奶，一生不斷奶。因爲三歲以內的孩子生長髮育非常快，需要的營養素也非常多，而胃腸功能卻沒有發育完善，消化能力相對比較低。
配方奶粉的概念是以牛奶爲原料、以母乳爲配方的，各種營養素的`配比均接近母乳。對於孩子來說母乳是最好的奶源，母乳中的各種營養最適合孩子的消化和需要。
母乳不夠或孩子斷奶後，配方奶粉就是最好的替代品。雖然牛奶中的蛋白質比母乳含量高，但多數是酪蛋白，酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊，孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳，但鈣、磷比例不合適，吸收率比較低。
事實上，給寶寶段奶粉要具體到個人，也就是說，要因人而異。如果條件允許的話，可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長覺得不想再給寶寶喝奶粉了，在孩子1歲之後就可以給寶寶斷奶。但需要家長朋友知道的是，假如只給寶寶吃輔食的話，其中的營養是無法更好地滿足孩子的身體需求的。
因此，希望爸爸媽媽可以給孩子喝上一段時間的奶粉，因爲這個階段正是孩子長身體的關鍵時期，假如缺少了營養的話就會影響到孩子的成長和發育。
如果寶寶出現了不愛吃飯的情況，很有可能就是想喝奶了，所以，家長可以在晚上的時候給寶寶喝奶粉，一方面有利於寶寶對奶粉當中營養的消化和吸收，另一方面也能夠保證孩子在白天的時候可以照常吃飯。
寶寶斷奶的飲食原則
1、定時定量
正餐時間外，家長應該避免給予孩子過多或不適合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時間。同時家長也應該給予幼兒適當的份量，不要讓孩子暴飲暴食，也不要有“吃得多就長得好”的錯誤觀念，以免孩子腸胃失調，或造成孩子的壓力。
另外，也不要以強迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，這樣也會使孩子一想到吃飯就想到不好的經歷。也不要因爲孩子吃飯而給予獎勵，或是條件交換，讓寶寶覺得吃飯是爲爸媽在做事。
另外，家長不要在餐桌上談論不愉快的事，也不要在孩子面前批評食物，以免孩子對食物造成偏見。
2、讓孩子自己來
2歲的孩子已經可以自行使用湯匙進食了，家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙，並讓孩子與家人一起用餐，可以培養孩子的成就感與參與感。家長不要因爲害怕孩子吃得慢，或把食物掉得到處都是，而採用完全餵食的方式，這樣會影響孩子正常的發育與探索。
如果真的擔心會造成收拾上的困擾，不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報紙，並少量給予，可避免收拾上的麻煩。
3、專心吃飯
幼兒對周圍的事物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此時，不妨給幼兒高度適當的用餐椅，讓他無法自由活動，並要求幼兒吃飯時坐好不要亂動，避免邊吃邊玩或邊看電視。
一次用餐時間最好不要超過30分鐘，也不要追着孩子餵食，因爲孩子可能會以爲你在跟他遊戲，而更喜歡邊跑邊吃，容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃飯，建議家長可以時間一到就將飯菜收起來，讓孩子知道不安心吃飯的話，時間一到就沒有東西可以吃。這樣幾次後，孩子就會明白用餐的規矩。
