一歲寶寶便祕最快方法，很多媽媽都爲寶寶便祕而煩惱，不知道如何治療而且找不到原因，有的認爲配方奶粉沒吃對，有的覺得孩子火氣大，還有的則認爲孩子吃的有問題，下面分享一歲寶寶便祕最快方法。
一歲寶寶便祕最快方法1
第1招：少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便祕的症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約爲大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺，有利於適量進食。
第2招：巧補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。
除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等，也都含有豐富的纖維素和礦物質，可以爲寶寶多選用。
第3招：湯湯水水疏通腸道
現介紹幾個食譜：綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便祕的症狀，還有清熱退火的功效。紅棗湯：紅棗具有補中益氣的作用，中醫認爲紅棗也有通心腹祛邪氣的功效，所以，寶寶便祕時，媽媽不妨試着用紅棗熬湯給寶寶喝。
第4招：適當運動
適當加強腹肌的.活動，有助於改善便祕的症狀，如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。
第5招：親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰着躺在牀上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2—3次即可。
第6招：按穴位
您也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。足三裏穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸（約三四橫指）的位置就是足三裏穴，連續按壓該穴位1—2分鐘。支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間，連續按壓該穴位1—2分鐘。
第7招：良好排便習慣
3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育，排便反射機能還不成熟，還不知道有便意就應該去洗手間，所以，您要經常提醒寶寶，幫助他養成每天固定排便的好習慣。
您可以選擇早餐後一小時，作爲寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於排便的順暢。
第8招：注意口腔衛生
口腔衛生是很多家長容易忽略的問題，但這也是造成寶寶便祕的原因之一。牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意早晚和餐後正確刷牙外，也應定期（每3個月）帶他到牙醫診所做檢查。
一歲寶寶便祕最快方法2
1、新生兒便祕的原因大多爲：
1人工餵養：牛奶經消化所含的皁鈣較多，易引起大便乾結，從而便祕。
2乳量不足：吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便祕，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便祕的現怎麼辦象都是正常的。
2、嬰兒便祕的原因是：
1食物中所含的纖維少引起大便乾結，可適當添加蔬菜類食物。
2小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便祕，所以要每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養成排便的好習慣。
3如果小兒突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便祕。此外，甲狀腺功能低下的小兒易引起便祕，但此類小兒還伴有其他表現。
爸爸媽媽們不要小看寶寶便祕的問題，寶寶便祕的不良後果有很多，最直接的後果就是肛裂，可引起便後滴鮮血，肛周疼痛。而且寶寶在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便祕，形成惡性循環。
其他的情況，還可能引起外痔、導致營養不良甚至腸道功能紊亂等。因此，爸爸媽媽們要注意照顧好寶寶。
一歲寶寶便祕最快方法3
蘿蔔條刺激法
準備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿蔔條放水中，將浸泡後的蘿蔔條插入孩子的肛門中，有助於排便。
使用開塞露
家長也可選擇開塞露，將藥液擠入小朋友的肛門內，可以刺激大腸內壁，促進排便，不過事先一定要問問醫生意見。
按摩法
在小朋友的臍部，用右手的四隻手指輕柔按摩，以順時針方向推動，有助於腸胃消化，利於排便。
肥皂條刺激法
使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條，約3cm，用清水將其打溼，插入孩子的肛門內，直腸受到刺激便會排便。
菜汁湯
鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
蘿蔔汁
紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
番瀉蛋黃湯
番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
適當運動
平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動，促進排便。
多攝取瓜果
中醫認爲，兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此，便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。
如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
