嬰兒各個月份睡眠時間，寶寶在不同的年齡階段，有着不同時長的睡眠時間，而且每個孩子也是不一樣的，所以要個別孩子個別對待，時間只是一個參考，如果孩子尤爲不正常，建議家長帶孩子去醫院看，以下是爲大家整理的嬰兒各個月份睡眠時間，歡迎大家查閱參考。
嬰兒各個月份睡眠時間1
1、新生兒睡眠
剛出生的寶寶日均需要睡眠的時間大概在18個小時左右，在16~20個小時內浮動。對於新生兒來說，他們的大部分時間都是在睡眠中渡過，在這期間每隔2-4小時候就會醒來喝奶。
雖然新生兒睡得時間比較長，看起來比較省力，但是新生兒比較容易鬧夜，再加上媽媽剛生產完，身體沒有恢復，所以對於媽媽來說，新生兒帶起來也會比較費力。
2、1-3個月寶寶
正常情況下，1-3個月的寶寶睡眠時間約爲16個小時。白天寶寶每次的睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次。夜晚，寶寶已經可以堅持睡10-11個小時。
當然，處在嬰兒早期的寶寶夜晚還是會突然睡醒，晚上還會吃2~4次夜奶，可能是需要換尿布，也有可能是需要媽媽安慰。這時的寶寶就可以睜開眼玩一會了，不會像第一個月一直睡。
3、4-6個月寶寶
嬰兒在4-6個月時，每天睡眠時間平均爲15小時，晚上可能會吃1~2次夜奶。寶媽們還需要注意，具體的睡眠時間還是要根據寶寶的具體情況進行調整，尤其不要在寶寶睡覺時把寶寶叫醒。
因爲這個時候寶寶會開始慢慢養成正常作息時間，白天的睡眠時間會減少。如果晚上想讓寶寶睡整覺，就需要注意白天不要讓寶寶睡超過6小時，否則可能會睡顛倒。
4、7-12個月寶寶
這時寶寶每天睡眠時間平均爲14小時。7-12個月的寶寶在白天的睡眠次數可能會逐漸減少，上午和下午會各睡1-2個小時。根據寶寶的習慣和成長不同，有些寶寶晚上就已經不需要吃夜奶了，有些寶寶晚上可能還會醒來吃一次，也就是寶寶完全可以睡整夜了。
嬰兒各個月份睡眠時間2
寶寶在不同的階段，睡眠的時間也是不一樣的。一般寶寶在出生1~3個月的時候，睡眠的時間大概是16個小時左右。隨着寶寶的生長髮育，寶寶對於環境的適應和好奇，每天的睡眠時間也會逐漸的減少。在6個月以後，白天的睡眠次數也會明顯的減少。白天睡覺的時間大概是兩個小時左右，但是一定要注意白天睡覺的`時間不要太長，避免寶寶出現白天和黑夜顛倒的情況。
不好的睡眠質量對寶寶產生的影響
寶寶注意力差，學習新事物的速度慢;
容易疲倦卻多動，情緒波動大，暴躁、易怒;
作息難以固定，導致生長激素分泌紊亂，影響身高體重;
高質量睡眠較少，大腦和身體過度疲勞，影響智力發展。
好的睡眠質量對寶寶產生的影響
吃飯能力、運動能力增強，情緒穩定哭鬧少;
高質量的睡眠讓寶寶快速恢復體力，有精神有活力，身高體重智力發育良好;
認知、學習等能力強，對新事物產生好奇並探索，與家人有良好的眼神或語言交流;
最重要的是讓看護人更省心，媽媽可以利用這些機會爲寶寶做親子互動等。
七個月大的寶寶，在白天睡覺的時間會開始減少，一天的睡眠時間大概爲14個小時，上午和下午都會睡一次，每次睡上1-2個小時，在夜間的話可能睡10個小時。
寶寶的助眠小辦法有哪些？
1、觀察：當看到寶寶開始揉眼、打哈欠、注意力開始下降，這就是寶寶困了的信號，這時候就不要再逗寶寶玩了，趕緊讓寶寶撒尿換尿布，準備讓寶寶進入睡眠。
2、調暗光線：柔和的光線有利於寶寶進入睡眠，所以在寶寶睡覺時，最好調暗房間的光線，製造一個安靜的環境，白天可以拉上窗簾，晚上儘量關燈，這樣容易使寶寶情緒穩定，進入睡眠。
3、增加白天活動量：寶寶在白天的活動可以豐富一些，儘量不要讓寶寶在白天睡太長時間，可以用玩具吸引寶寶的注意力，陪寶寶玩耍，這樣寶寶玩累了，晚上自然就會睡得香。
嬰兒各個月份睡眠時間3
有些時候寶寶可能不願意上牀睡覺，這個時候，家長們需要採取一些措施幫助寶寶入睡：
1、讓寶寶擁有安全感
家長們在哄寶寶睡覺時，可以多采用撫摸和輕輕拍打的方式，這樣會讓寶寶感到安心，從而容易進入睡眠。此外，在嬰兒牀的周圍放些寶寶熟悉的物品也可以起到相同的作用。
2、睡眠環境一定要好
寶寶睡覺時，一定要給寶寶營造一個良好的睡眠環境，不能有燈光和吵鬧聲，並要記得及時調整室溫。
3、睡前不要喂太飽
睡前如果把寶寶喂的很飽的話，會增加寶寶夜間排尿的次數，這樣會影響寶寶睡眠的質量和時長。
