剖腹產後飲食注意事項及護理，剖腹產是目前來說非常常見的一種分娩方式，剖宮產結束後，產婦懸着的一顆心總算放下了，可以好好緩解身體了，以下剖腹產後飲食注意事項及護理
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剖腹產後的飲食注意事項
1、進行剖腹產手術後的6小時內，新媽媽應當禁食、禁水；
2、進行剖腹產手術後的6小時後，未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類；
3、當排氣後，剖腹產的新媽媽就可以吃些東西了，爲了促進乳汁分泌及減少產後便祕，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等；
特別提醒剖腹產的新媽媽注意，在未排氣期間，飲食有諸多需要注意的地方。煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等都不宜食用。另外包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也應當遠離，以免引起腹脹。
剖腹產後的營養飲食要點有哪些
1、剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。
產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。
其實剖腹產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、別忘了蔬菜、水果。
很多新媽媽在產後，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。另外，有傳統觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的`蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。
4、中藥食療要慎重。
爲了產後恢復和通乳，不少家庭都會做些食療調理，但是中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
剖腹產後吃什麼有助傷口癒合
剖腹產的新媽媽，因爲有傷口所以在產後護理上要格外注意。因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
蛋白質：瘦肉、牛奶、蛋類等都是富含蛋白質的食品。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。
維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
剖腹產後吃什麼能補血
剖腹產後，新媽媽可以通過飲食補血。在不違反剖腹產飲食禁忌的前提下，多吃些含鐵豐富的食物。肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等，民間也常用大棗、花生衣作爲補血食品。B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細胞生長髮育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。
若新媽媽在剖腹產後出現中度以上貧血的狀況，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因爲較嚴重的貧血若單純靠食補，效果非常慢，會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收，所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的吸收。
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產婦剖腹產後要注意什麼
1、剖腹產後不宜平臥
新媽媽剖腹產後切忌不要平臥,這是因爲產後隨着麻醉效果的消失,切口的疼痛會慢慢明顯,而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更爲敏感,所以一般建議產婦側臥。
2、剖腹產後應按照平時的習慣大小便
剖腹產後很多新媽媽都不願意下牀大小便,害怕牽動到傷口,所以寧願躺在牀上不吃不喝,其實這種做法是錯誤的,在剖腹產後如果不能順利排泄,容易造成尿瀦留和便祕,若是有痔瘡的話,情況會更加嚴重,所以新媽媽在剖腹產後應該按平時的習慣及時大小便。
3、剖腹產後忌坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間應該要注意用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身潔淨。而新媽媽洗澡時要注意不能坐浴或盆浴,最好就是擦浴,防止讓髒水灌入生殖道而引起感染。而且進行剖腹產後的新媽媽在傷口拆線前也不能進行淋浴,這是因爲新媽媽必須要保持腹部傷口的乾燥和清潔。
4、剖腹產後不宜靜臥
術後知覺恢復後,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下牀慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,儘早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
5、剖腹產後不宜過飽
剖腹手術後多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得於康復。所以,術後6小時內應禁食,以後逐步增加食量。
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一、坐月子護理知識大全—如何正確洗頭
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗後立即擦乾，避免受風着涼。
2、一般來講產後頭髮較油，也容易掉髮，不要使用太刺激的洗髮用品。
3、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
4、選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
5、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
6、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免頭髮揮發大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。
二、坐月子護理知識大全—如何正確洗澡
1、順產媽媽，產後3-7天可以洗澡，可以選擇淋浴，但不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。每次5-10分鐘，水溫調至34℃-36℃。淋浴後，一定要把身體擦乾，以免着涼。
2、剖腹產媽媽，一般15天后可以洗澡，如果恢復好的一星期後就可以洗澡，洗澡時可以在刀疤上貼個創可貼，防止沾水就可以。
三、坐月子護理知識大全—如何把控護理衛生
口腔：早晚刷牙，用溫水，牙刷可選兒童牙刷，毛比較柔軟。
頭髮：由於內分泌水平下降有些脫髮。
皮膚：保持頭皮清潔，洗頭後可用大塊毛巾迅速擦乾或迅速用暖風吹乾。傷口癒合良好後可淋浴，沒有條件可擦洗，保持會陰清潔。大小便後及時沖洗外陰。
衣着：穿棉織柔軟寬鬆，勤換內衣褲、會陰墊。
衛生護墊：購買出產日期3個月內的。
房事：產後2個月檢查恢復正常後。
