兒童貧血是怎麼造成的,應該怎麼辦，生活中有很多人有貧血的情況，貧血有很多種，有的只要在生活上加以改善就可以了，貧血也會帶來很多不適，以下兒童貧血是怎麼造成的,應該怎麼辦。
兒童貧血是怎麼造成的,應該怎麼辦1
貧血主要是缺鐵引起的。導致兒童貧血的原因有很多種，大部分都是挑食，不愛吃飯，營養不良造成的。有的病情較輕，是不需要治療的，只要在生活飲食上多加註意就可以了，有的病情過重就需要治療了。
兒童貧血的原因一般是由於鐵攝入量不足或是吸收不好引起的，那麼就需要補充鐵了，一般補血有兩種方式，就是食補與鐵劑，相對來說食補更安全但是吸收效果就差一些，如果想要快速補血那就直接補充鐵製劑。輕度貧血還是建議以食補爲主，如果貧血較重時，最好根據化驗結果聽從醫師的安排口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目爲小兒購買營養輔助品。
堅持母乳餵養或吃強化鐵的配方奶粉，一般嬰兒過了六個月就需要添加輔食了。幼兒期應注意多吃些含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，並注意合理搭配，做到葷素同吃。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素要經過紫外線照射轉化，才能被人體利用，所以要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些土豆，紅薯，海魚拌飯料給寶寶拌在飯裏吃也是可以的。
平時給寶寶多吃含鐵豐富的食物，其中蛋黃所含鐵質較豐富，容易吸收;還有常見的含鐵食物如瘦肉、牛肉、魚、動物肝臟、動物血製品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。
在知道寶寶貧血後，媽媽們不要擔心，只要合理的改善寶寶的飲食，及時發現，及時治療，這些現象都會慢慢消失的，除了以上幾點，適當的鍛鍊對孩子也是有好處的，能夠做到適當鍛鍊，疾病就會遠離我們。
兒童貧血是怎麼造成的,應該怎麼辦2
孩子的貧血疾病嚴重的話到底該吃什麼好呢？
豬肉，牛肉，鴨血，豬血，豬肝
芝麻，黑木耳，紫米，紅棗，紅衣花生，赤豆，菠菜
梨，石榴，櫻桃
食療食譜
紅糖桂圓紫米粥
紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗淨，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最後加紅糖調味
涼拌黑木耳
黑木耳泡發好之後洗淨，然後在開水裏焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以了
炒豬肝
豬肝切1CM左右厚的片，然後放一個碗裏，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。
瘦肉丸
瘦肉剁成末，加少許麪粉調成麪糊，加一小勺鹽，鍋裏水燒開，把麪糊一點一點撥進開水裏，然後煮到浮起，調味就可以了。
牛奶水蒸蛋
雞蛋兩個打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之後就好了
紅棗湯煮蛋
鍋裏坐水，加十顆紅棗，幾片薑片煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後放紅糖調味
黑芝麻饅頭
黑芝麻炒熟，磨成粉和到面裏，蒸成黑芝麻饅頭。
補血小窩頭
玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成麪糰，然後做成小窩頭蒸熟食用
紅豆漿蒸蛋
赤豆磨成漿之後取紅豆漿蒸蛋，最後用紅糖調味
菠菜面蒸蛋
雞蛋兩個，加一小碗溫水打勻，加少許鹽，加燙過的菠菜末，最後上鍋蒸熟
以上我們介紹了各種食物對孩子貧血疾病的改善效果，同時也給大家介紹了這些食物各種各樣的製作方法，當給孩子做這些食物的時候要記得不要讓太多的'油，這樣孩子會感覺到膩，之後就不會吃，所以說最好是清淡一點，但是食物的營養必須要保證，避免讓孩子吃不營養的垃圾食物。
兒童貧血是怎麼造成的,應該怎麼辦3
如何防止少年兒童貧血
貧血主要是以缺鐵性貧血、即因缺鐵引起的以血紅蛋白低下爲特徵的疾病。由於血液攜氧能力下降，孩子面色萎黃、身體消瘦，精神萎靡，生長髮育受阻，智力減退，學習效率下降。貧血還會使孩子抵抗力降低，抗感染能力減弱，增加對傳染病的易感性。
1、食療能有效改善兒童貧血：預防和治療輕度缺鐵性貧血可以採用食療的方法，比如適量補充些動物肝臟、鴨血，雞血、花生、大棗、紅豆、肉、魚、莧菜、櫻桃、胡蘿蔔等富含鐵和維生素A的食物。重慶醫科大學附屬兒童醫院研究發現，幼兒維生素A缺乏和貧血有協同出現的趨勢，即隨着維生素A水平的降低，貧血患病率增高。原因在於，維生素A能改善機體對鐵的吸收、運轉和分佈，促進造血功能；當維生素A缺乏時，運鐵蛋白合成受限，引起骨髓缺鐵，使造血能力下降。因此，維生素A與鐵協同，能更有效地改善兒童營養狀況和貧血。維生素A缺乏在我國呈中度流行，無明顯臨牀表現，但介於正常和維生素A缺乏之間的邊緣型維生素A缺乏高達30%-40%。這一改善兒童貧血的新方法已被國家公共營養改善項目採納。
2、要慎重對待鐵強化食品：市場上有多種鐵強化食品，在購買時一定要注意使用的是什麼強化劑。千萬不要用“依他鐵”即乙二胺四乙酸鈉鐵（NaFeEDTA）作爲補鐵劑，這個化合物的一部分即乙二胺四乙酸（EDTA）是一種很強的螯合劑，它的化學結構就像螃蟹的2個大鉗子，可以把體內的鈣，鎂，鐵，鋅等二價離子鰲合併排出體外，造成礦物質和微量元素的缺乏。孩子吃了“依他鐵”會發育遲緩，不長個子。同時，過量補鐵還會造成體內鐵負荷過度，破壞隔室封閉，產生自由基，對健康造成傷害。
1993-2000年，世界衛生組織與聯合國糧農組織（FAO/WHO）曾三次對NaFeEDTA的安全性進行評估。特別強調了13歲以下兒童不能食用這種添加劑，我國有關部門也已禁止在保健品中添加乙二胺四乙酸鈉鐵（NaFeEDTA）。但遺憾的是，市場上仍有把乙二胺四乙酸鈉鐵添加到麪粉、醬油、餅乾，甚至嬰兒配方奶粉和補鐵製劑中的情況，因此，在爲孩子選用食品時一定要認真閱讀標籤。
