小孩晚上睡覺枕枕頭好嗎，小孩子睡覺用不用枕頭一直都是很多家長想知道的問題，其實對於孩子不同的年齡段，對使用枕頭都是有不一樣的說法的，以下小孩晚上睡覺枕枕頭好嗎？
小孩晚上睡覺枕枕頭好嗎1
睡覺的時候最好是枕枕頭，枕頭不能太高也不能太矮，這樣才利於頸椎的血液循環。如果睡覺的時候不枕枕頭，容易導致頸椎增生壓迫神經，會出現腦供血不足的現象。嚴重的時候還會出現頭暈，噁心嘔吐的症狀。平時應該注意養成良好的生活習慣，不要長時間的低頭避免影響頸椎。
寶寶睡覺用枕頭好還是不用枕頭好？
寶寶使用枕頭是爲了防止寶寶腦袋轉動。不給寶寶的頸椎起到壓迫的作用，但是寶寶3，4個月以前是不建議使用枕頭的，會影響寶寶的呼吸。
寶寶睡覺用枕頭的話，針對低於3個月寶寶來說，是不好的，因爲過早的給新生兒使用枕頭反而會影響寶寶的頭頸發育。而且新生兒的頭部相對偏大，幾乎和肩部同寬，側臥的時候也很自然，不需要使用枕頭。但是3個月以上的寶寶，一般來說是學擡頭的時期，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。爲了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。 綜上所述，寶寶睡覺枕不枕頭，枕枕頭好不好需要考慮寶寶的生長髮育期。
寶寶枕頭如何選
寶寶選擇枕頭，太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險; 質地過硬的枕頭，睡後容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿。
寶寶枕頭如何選，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯類型。主要有三類枕芯：
1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因爲可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸溼性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。
2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。
3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。
除此以外，如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項：
1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。
2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因爲過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。
3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。
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新生兒睡覺不枕枕頭好嗎
人的脊柱有四個彎曲：頸、胸、腰、尾。其中，最早形成的是頸前屈。從趴着擡頭時開始逐漸形成，到能獨立坐時基本形成。頸前屈形成後，使用枕頭才能利於氣道平直，利於平靜呼吸。在頸前屈形成前，過早使用枕頭容易造成氣道彎曲，造成呼吸不暢。所以，建議嬰兒能夠獨立坐前，不應枕枕頭。
月子裏的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背部處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。
寶寶到3個月會擡頭時，脊柱頸段出現前突的頸曲，隨着軀體的發育，肩部也逐漸增寬寬。這時爲使睡眠時體位合適，就應始用枕頭了。
嬰兒3~4個月，這時睡覺時可枕一釐米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。
正確的哄睡方法
1、培養正確的睡眠習慣
從小給寶寶建立一個睡眠流程，比如洗澡，換睡衣，關燈，說晚安....每個家庭可以不一樣，重點就是建立一個習慣，讓寶寶知道“哦，我該睡覺了”，這個方法是非常有效的，可以說是讓寶寶睡覺的法寶。
2、白天進行適當的活動
寶寶的精力是很旺盛的，白天需要帶他們多去戶外走走，多玩耍，讓他們的精力等到適當的發泄。
3、營造良好的睡前氛圍
晚上準備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話儘量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。
4、仔細觀察寶寶入睡的信號
寶寶困的時候都會釋放出相應的信號，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦寶寶發出了信號，就主動開始睡眠引導，讓寶寶儘快入睡。
5、入睡前不進行激烈的活動
比如跳舞、打球等等活動，在睡眠前一定不要進行，寶寶興奮起來在入睡是很困難的'，之前有一段晚上包子特喜歡玩打氣球遊戲，結果入睡很困難，戒掉之後馬上就好轉了。
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寶寶什麼時候用枕頭
其實對寶寶來說，尤其是出生三個月內的寶寶，枕頭的作用可不僅僅是可愛，而應是爲睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服，媽媽要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭並時時注意把寶寶的頭保留在那個凹洞裏，媽媽應該做的是--將毛巾捲成約5釐米高的圓筒狀（或選用5釐米高的嬰兒枕），橫墊於寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及牀面，此時頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。
寶寶枕頭選枕三大標準
寶寶枕頭選枕標準一 ：一定不應超過4釐米
剛出生的寶寶脊柱基本是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態而導 致落枕，加之寶寶頭大，幾乎與肩同寬，側臥吋頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。但爲了寶寶漾奶、側睡需要加高、部分寶 寶發育較快，以及防止寶寶頭型睡偏（現代醫學已經證明，扁平的後腦勺會影響小腦發育，從外觀上看也不美觀）這些原因，多數媽媽苦於沒有寶寶專用枕頭，就用 毛巾摺疊墊高代替。當寶寶長到3—5個月會擡頭時，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲;6個月後開始學爬、學坐的寶寶，脊柱胸段出現向後的生理彎曲。
建議：爲了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生後根據情況1-3個月給寶寶用枕頭。高度可酌情調節，但不應超過4釐米。
購買提醒：枕頭最主要的功能是支撐頸椎，少了它，睡眠品質就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多，挑選產品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業、具有信譽、標誌完整的廠家，品質纔有保障。
寶寶枕頭選枕標準二：軟硬適合
寶寶的枕頭硬度要合適。由於寶寶顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的寶寶造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。過於鬆軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發生窒息的危險。
建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉爲好，不但軟硬合適，吸溼性、透氣性強，而且經濟、易清洗。
購 買提醒：選購枕芯時應當心，要嗅一嗅、聞一聞，並仔細閱讀製作材料說明，避免選購含有毒物的產品；感受產品的軟硬，檢查其做工以及完整性，填充物最好選擇 天然無毒的物質。例如：蕎麥皮、菊花、茶葉等，千萬不要被所謂的高科技工藝衝昏了頭腦忘了實質性內容，結果撿了芝麻忘了西瓜。
寶寶枕頭選枕標準三：柔軟透氣
寶寶的生長髮育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上寶寶經常流口水，清理不及時，長此以往就會散發出腐臭味。
建議：枕套可選擇全棉布或蠶絲製作。
清潔提醒：枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附着在枕頭的細菌及蟎蟲。給寶寶提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利於寶寶健康的成長。
