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剛生完孩子要注意什麼

來源:秀美派    閱讀: 2.01W 次
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老人總說月子做不好會留下月子病。在月子期間如果不注意就容易讓自己留下病根。那麼有什麼產後注意事項呢?

剛生完孩子要注意什麼1

生完小孩注意事項:

1、產後4~6小時之內一定要解小便,要當任務完成,即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因爲壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。

2. 惡露 產後2周後會越來越少,如果量沒有減少,要看醫生。

3. 傷口 順產都有2公分左右的側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。(剖產沒說)

4. 屁屁坐浴 惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度,倒在乾淨的專門用來洗PP盆裏,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是髒的。)

5. 產婦房間要通風,至少每天上午9:00左右,太陽出來的時候,下午3~4點。每天至少2次,每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆着,或者避風,不要對着風吹。

6. 產婦容易出汗,每天要擦身,分四部分進行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完後要立即穿上,然後是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易着涼。洗澡要等傷口好了纔可以,一定是淋浴,室溫不能太低。一定要刷牙,不過因爲牙齦的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。

7. 做月子不是躺月子,順產後6~8小時,剖腹48小時要起來活動,自己小便,走動, 注意不要做彎腰的動作,給寶寶換尿布要坐着,否則腰部會有損傷。

8. 吃 原則:均衡全面

1) 產後頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因爲這時乳腺管未打開,吃了大補的`東西奶會堵在乳房中出不來,這時寶寶吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯,或者山芋稀飯,小餛飩,最多吃河蝦麪條。

2) 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水裏溫一下)

3) 所有熱性的東西:紅棗 桂圓,火腿,老母雞,等等。要在惡露乾淨後再吃,否則惡露會一直不乾淨。

4) 紅肉(豬,牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃,紅肉補鐵,白肉主要是蛋白質,雞蛋一天最多2個。

5) 喝湯一定不要忘了吃裏面的肉,湯裏營養最多25%,其餘都在肉裏。

剛生完孩子要注意什麼

9. 保護乳房

10. 順產2個月,剖腹3個月後纔能有性生活,並注意避孕,剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大,弄不好感染了要切除子宮的。

11.頭髮 醫生建議要剪短,因爲產後激素水平下降很快,會成把掉髮,頭髮長的話肯定比短髮要看起來掉得多。再者,產後7~10天才能洗頭,加上大量出汗,頭髮長捂着肯定難受。產婦頭髮可以梳,但是要選寬齒的,輕輕地按摩一下頭皮。

剛生完孩子要注意什麼 第2張

剛生完孩子要注意什麼2

生完孩子後該注意什麼

1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋:雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。

2、產後應喝蔬菜湯:很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶。

3、4-6小時產婦要排尿:自然分娩的產婦,在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發生尿瀦留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦儘量起牀解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。

生完孩子後的禁忌事項

  1、經常躺或者坐

有的新媽媽剛剛生完寶寶,都會長時間臥牀躺着或者坐在牀上,甚至一天都不下牀走動一下,甚至家裏有的老人還會說坐月子肯定要坐,但是長時間這樣很容易導致雙腿靜脈血栓。

  2、受涼和吹風

月子裏最不能做的便是吹風和受涼,如果在月子期間着涼,會很容易得造成各種後遺症。日後年齡大一點,就會出現身上各處痛的毛病。所以寶媽們在生完寶寶之後的一個月以內,都必須要注意不能吹風受涼。

剛生完孩子要注意什麼 第3張

  3、吃生冷和硬的食物

很多寶媽都覺得生完孩子後就可以放縱一下,把之前十個月想吃而不能吃的東西吃個遍。但是月子裏媽媽們必須要非常注意飲食的,尤其是生的、冷的、硬的、辛辣的食物更是碰也不要碰的好。

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