【導讀】：很多在孕期的媽媽們都會有疑問，關於市面上的孕婦奶粉，能喝嗎？是一定要喝嗎？喝孕婦奶粉會不會上火？這麼多疑問，咱們一起來看看吧！
一般的孕婦奶粉就是保養品，對於保養品，有需要就可以吃。不一定非要吃，看自己身體狀況。
1、一旦懷孕了，媽媽的免疫力會下降，會容易被細菌感染，比較容易生病，這樣很容易影響肚子裏的寶寶正常的生長。另外，懷孕了有些媽媽會感到便祕，大便變的不正常，這時就要吃些能促進益生羣生長的東西，改善新陳代謝。還有，有些媽媽會擔心，食物中的營養不夠全面，比如DHA,鈣，鐵，鋅，葉酸。
2、這些必須的營養，並不是每一樣食物都含有的。所以，我覺得如果能每天保證一定量的媽媽奶粉攝入，就不必要擔心這些了，能提孕婦的體質，還可以改善腸道健康，又能補充每天必須的營養。
一般是不會的，但是喝多了吸收不了就有上火長胖的可能。
1、孕婦奶粉中一般配有一定量的鈣和微量元素，不僅可以提供大量的蛋白質，還含有大量鈣和微量元素，以滿足胎兒高速生長髮育需要，一般孕婦奶粉是不易上火的，可以食用，如果怕上火，可以再泡點菊花茶飲用就行了。
2、孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、油酸在身體內將轉化爲DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣，幫助孕婦和胎兒製造強健的骨骼;多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。
3、孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素，可以彌補在膳食中無法攝取的營養素，孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需求。我們知道，整個孕期的體重是會不斷增長的，孕婦即便是不喝孕婦奶粉，體重也是會隨着孕期的改變而增加的，所以喝孕婦奶粉和發胖並不存在直接的因果關係。
1、多喝水
多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，並適當增加運動。
2、多吃粗糧
過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。對這樣的“火”應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激。
3、多吃清淡食物
節日裏許多年輕人夜夜笙歌，結果睡眠嚴重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內熱量堆積太多，臉部發出很多痘痘。這樣的“火”大多源自內熱，所以吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善。此外，要注意勞逸均衡適當，防止疲勞過度。
4、多吃清涼解毒食物
節後許多人都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀，這是胃火上升的表現。對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
