導讀：越來越多的人開掉髮了，不少年輕人都加入到掉髮大軍中，頭上的髮量是每個脫頭星人們內心的痛，實際上掉髮發加重和我們的身體健康也有一些關係。那麼，掉頭髮預示身體怎麼了?有什麼方法治療掉髮嗎？一起來看看吧。
越來越多的人開掉髮了，不少年輕人都加入到掉髮大軍中，頭上的髮量是每個脫頭星人們內心的痛，實際上掉髮發加重和我們的身體健康也有一些關係。那麼，掉頭髮預示身體怎麼了?有什麼方法治療掉髮嗎？一起來看看吧。
掉頭髮預示着五大病症
1.貧血
掉頭髮與缺鐵性貧血有着一定的關聯，頻繁脫髮的人體內常常缺鐵。專家表示，補鐵有助於改善貧血症狀，缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。
小貼士：建議補充富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。含鐵的食物：如動物血、肝臟、木耳、菠菜等。
2.多囊卵巢綜合徵
婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉髮，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。
小貼士：降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新生長。
3.飲食紊亂症
飲食不規則，減少食物攝入量，營養缺乏，會造成頭皮血流量下降，從而不利於頭髮的正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮掉髮非常關鍵。
小貼士：頭髮的主要成分是膠原蛋白，飲食中攝入蛋白質，有利於頭髮生長，使頭髮不易掉落，優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
4.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀就是脫髮。脫髮與甲狀腺素有關，甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝和頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象。
小貼士：補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美光亮，建議補充含碘的食物：如海帶、紫菜、苔菜等。
5.壓力綜合徵
壓力會導致華髮早生，頭髮易脫落。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力過大，人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。
小貼士：避免壓力過大，精神放鬆，心情舒暢，有利於改善脫髮掉髮的現象。還要多進行梳頭，多按摩頭皮，促進頭部血液循環。
治療掉髮的技巧
1. 進行藥物治療
介紹的第1種治療脫髮的方法是藥物治療，也是醫生首推的一種方法，如果經常脫髮的話，最好是要到醫院去進行檢查，一般醫生都會給我們開一些相關的治療藥物，比如說可以口服米諾地爾酊外擦，非那雄胺等，都是比較常用的一些治脫髮的藥物。注意男性和女性脫髮問題治療方法不一樣，男性主要口服α-還原酶抑制劑，而女性使用抗雄激素藥物進行治療。
2. 手術治療做輔助
很多人脫髮問題比較嚴重的話，也可以選擇手術治療，比如說人們經常使用的一種手術是頭皮毛髮種植手術，這種方法主要是從外部來看，和正常人的髮量沒有什麼區別，但是可能費用要高一些。
3. 也可使用其他治療方法
除了藥物治療和手術治療之外，我們也可以採用其他的治療方法，比如說如果出現的是病理性脫髮，就應該堅持在醫生的指導下進行藥物治療，這樣康復後就會長出頭髮;如果是化學性的脫髮。我們不應該再使用比較具有刺激性的洗髮劑，染髮劑等，多使用一些對頭皮溫和的洗護髮用品。還有營養性脫髮的問題，我們應該多吃一些可以長髮的蔬菜水果，這樣也可以起到治療脫髮的效果。
