月經期間爲何易腰疼，痛經是一種難以言說的痛苦，痛經的女生要注意很多東西，痛經的時候感覺什麼也不想幹。除了痛經，有一些女性朋友還伴有腰疼的現象，現在小編就告訴大家月經期間爲何易腰疼，趕緊收藏起來吧。
月經期間爲何易腰疼1
第一個原因是子宮位置異常。
因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，改正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
第二個原因是盆腔腫瘤。
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會因爲腫瘤榨取神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。
第三個原因是內傷身分。
生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
第四個原因是腰肌勞損。
當身體過度疲憊，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。是以，該類患者應留意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以伸展。
第五個原因是盆腔炎。
如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。跟着原發疾病的好轉或治癒，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。
第六個原因是骶棘韌帶鬆弛。
懷胎後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，榨取盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般跟着產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
月經期間爲何易腰疼2
1、月經期要特別注意防寒，如果實在不小心還是還是受到風寒入侵的話，那就可能會導致腰痛的出現。所以女性朋友在月經期還是要一定做好保暖工作的。特別是要注意腹部的保暖，經期要穿厚一點，最好不要穿露臍裝等，這種衣服會讓腹部受涼，導致痛經、腰痠背痛等症狀的出現。
2、月經期間如果覺得腰痛的話就一定要停下來休息一會兒，平時要多注意多休息，本來身體就不舒服，如果過度勞累的話，會加重腰痛的情況。所以女性在月經期間一定要好好照顧自己，安排好自己的生活和工作，適當的`放鬆自己，要保持充足的睡眠，如果實在堅持不住的話可以躺下來休息一會兒，或者去醫院看醫生。
3、在月經期間腰痛或者痛經的話，可以喝牛奶，同時可以在裏面加入一些蜂蜜，牛奶含有豐富的鈣和鉀，可以暫時緩解疼痛，還可以養胃、預防感染，平時可以多喝，還有美白的作用，蜂蜜裏含有大量的鎂元素，可以緩解壓力，放鬆心情，消除緊張的情緒，蜂蜜還有保健作用，可以養生。
4、月經期千萬不能進行劇烈運動，這樣會加重腰痛的症狀。可以進行一些比較舒緩的運動，比如散步、慢跑、瑜伽等運動，但注意就算是舒緩的運動也不要做太久，不然還是會不舒服的。
5、如果經期腰痛比較厲害的話，可以服用一些避孕藥，避孕藥可以降低身體裏的前列腺水平，可以比較好的緩解腰痛的症狀。還可以在醫生的指導下，服用一些止痛性的藥物。
