節氣處暑的介紹，處暑是二十四節氣之一，每個節氣都流傳着一些相應的習俗，這些習俗能夠很好的展現出處暑的特點。下面就讓小編爲大家介紹一下關於節氣處暑的介紹的相關信息吧，希望大家一起來看看。
節氣處暑的介紹1
1、處暑：是秋季的第二個節氣，每年的8月23日前後（8月22日～24日），視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。節令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。 [4] 《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。
2、度：作動詞時，意爲度過，越過。《漢書·王莽傳》師古曰：“度，亦逾越也。”作量詞時意爲“次”，如：一年一度。
3、暑出：即出暑，暑離開。暑，指炎熱，暑近溼如蒸，熱近燥如烘。如《說文》：“暑，熱也。”
4、秋風送爽：秋風，是秋季時自然形成的風，它區別於夏風與冬風。秋風送爽，一是，秋後太陽直射的位置轉移到南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，地面氣溫降低明顯；二是，秋風爲西風，是西北方向來的涼風，而不同於夏季溼熱的東南風。因此，秋風給人以涼爽。
5、已覺遲：這是從人們的觀念上來說的，因爲人們心中的'慨念是秋涼冬冷，但實際從立秋日到處暑的初期，有的年份，有的地區還有“秋老虎”，所以人們心盼秋涼，卻等到處暑節氣裏纔出現了秋風送爽的天氣，心裏總有着它姍姍來遲的感覺。
6、日移南徑：指我們從地球上看到的太陽已經逐步南移，每天東起西落的路徑已經偏南了。
7、斜暉：指太陽東起西落的路徑已經偏南，那麼它的陽光就是斜照的，我國長江中下游地區再也沒有盛夏太陽當頂的炎熱。
8、割稻：即收割水稻。
9、陌阡：也稱阡陌（qiān mò ），二字均從阜（阜即土堆、土埂），指田間小路，縱者(南北方向)稱爲“阡”，橫者(東西方向)稱爲“陌”。例：晉代陶淵明《桃花源記》：“阡陌交通，雞犬相聞。”
10、車馬馳：指在田間的小路上，運送稻穀的馬車或機動車在奔忙。
節氣處暑的介紹2
“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
處暑到了之後就進入了氣象上的秋天，經過了一個漫長炎熱的夏季，大家期待着秋天的到來。
處暑的`習俗
祭祖
處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。時至今日，已成爲祭祖的重大活動時段。
出遊迎秋
處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。
吃鴨子
民間有處暑吃鴨子的習俗，其因是老鴨味甘性涼。做法也花樣繁多，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留着這一習俗，通常處暑當日，北京人就會到店裏去買處暑百合鴨等。
放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是爲了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裏非常苦
節氣處暑的介紹3
處暑的注意事項
一、多睡一小時
處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。
專家表示，增加睡眠一小時，並且保證有質量的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養精蓄銳。尤其是對於老年人，隨着年齡的增加，老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象。因此可以在晚上提早入睡，並且堅持午睡的好習慣，即使睡不着，但閉目養神也是對身體有好處的。
據媒體報道，現代研究發現，夜間0至4點，體內各器官的功能都降至最低點;中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間。有統計表明，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺既有防病保健的意義，又符合養生道理。
對於年輕人來說，充足的睡眠可以讓學習工作更精力充沛，同時也可以減少“秋困”的出現。
二、多吃清熱安神食物
“病從口入”，飲食與疾病很容易“掛鉤”。處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，患有慢性腸胃病的患者，往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。加之飲食不當，這種不適的情況還會進一步加重，因此在飲食方面一定要謹慎。
從養生的角度來看，處暑節氣適宜進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，但這些食物一次進食不可太多，做到少食多餐。另外，隨着氣侯漸漸乾燥，身體裏肺經當值，這時可多吃滋陰潤燥食物，防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙蔘、鴨子等養陰生津的食物，或黃芪、黨蔘、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
當然，多吃蔬果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效，能補充人體的津液。應少吃或不吃煎炸食物，因爲這些食物會加重秋燥的症狀。
三、避免過早添加衣物
秋季養生小常識提示說，“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因爲熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裏外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。
四、注意胃部保暖
夜寢應關好門窗，腹部蓋薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋風流通使脾胃受涼。依照自然界規則，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨着內收，爲的就是貯存體內陽氣。然而，隨着天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上賴牀不起，白天不愛動，這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因爲如此，大家要保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠爲好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。想託生，又找不着路。這一天若是有個死鬼託着一盞河燈，就得託生。”
