當老公提出離婚時，妻子不要慌張或激動，也不要馬上同意或反對，而是要冷靜下來，和老公進行溝通。
1、調整心態，接受事實
如果老公堅決想要離婚，那麼你想去挽回婚姻的話，一般情況下是挺困難的，所以你要做的就是調整好自己的心態，不要去抱怨了，要覺得自己沒有做錯，不要把錯誤全部放在自己的身上，要解決老公堅決離婚的事實，這樣心理上就會放鬆很多。
2、切不可歇斯底里
如果老公堅決想要離婚的`話，但你不想離婚，還去想挽留的話，就不要再和老公爭吵，吵得不可開交，還會變得歇斯底里，說出一些辱罵對方的話，這樣就更難挽回你的老公。
3、給雙方一些空間冷靜
當你老公不愛你的時候，你做什麼都是錯的，所以當你老公想要離婚的話，還不如給雙方一點冷靜的空間，有時候死纏爛打只會讓他更想趕緊離開你這個煩人的人，所以給對方一點空間，也給自己一點空間，冷靜一下情緒，也可以想想你們的婚姻問題到底出現在哪裏，爲什麼他要提出離婚，是自己哪裏不對還是什麼，只有想清楚這些，挽回老公的機率才更大。
4、創造交流的機會
男人和你出提離婚，可能是變心了，可能是對你失望了，總之原因有很多，你可以像朋友那樣一樣，去解決矛盾。心平氣和他談一談，該道歉的道歉，該交流的交流，不要一味的指責對方。
第一，找出自己的問題和不足。
丈夫出軌後，大多數女人都會認爲是丈夫的責任，是他的定力不夠，是他的花心，不斷地抱怨丈夫的種種問題，但卻忽視了自己在這段婚姻中的問題和不足，要知道一巴掌是拍不響的除了丈夫的責任之外，還要認識到自己存在的.問題，你要看看自己是否有盡到做妻子的責任，給他一個溫暖的家；
自己是否過於強勢，不能讓他有一點尊嚴的面子；
自己是否疏於打扮，挽回婚姻讓男人不能享受你美麗的一面…事實上，由於自己身上存在這些問題，男人就會有出軌的理由，所以要挽回丈夫的心，首先要找出自己的問題所在，下定決心去解決。
第二，調整自己的情緒，避免互相指責。
還有許多女性在知道自己丈夫有精神出軌現象時，都會不斷地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以爲會引起他的負罪感，從而浪子回頭
但實際上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會使他出軌的行爲更合理，其實在面對丈夫出軌時，一定要學會調整自己的情緒，儘量讓自己理性地看待這件事，而不是意氣用事，避免指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因，從根本上解決問題。
第三，保持冷靜。
首先，挽回婚姻女人要保持冷靜，避免一切混亂。男士出軌後，會不知所措，會怒不可遏，甚至會跟男士來個魚死網破。事實上，這一切都毫無意義。
對女人而言，當你知道男人在欺騙你時，最重要的是要保持必要的冷靜，不要讓一瞬間的衝動或憤怒燒掉你殘餘的理智。人生如此艱難，何必再自取其辱。再者，有些事情並不像你想象的那樣糟糕。
第四，不要總是責備對方。
挽回老公如果你真的想救他，不要總說對方不好。如果你總是說對方的不足，把所有的錯誤都推給對方，對方會覺得你是來和他算賬的，不是想和他和好，所以少說指責對方的話。
首先，每個人都不完美。你必須談談你自己的問題。最好說嚴重的話，對方會心軟。說這些話不能成爲和你在一起的理由。然而，它可以緩解對方的情緒，增加恢復的可能性。
丈夫要離婚怎麼救丈夫
有四種方法：多和他交談;讓他爲他的孩子着想;學會自我反省;表達你的愛。有很多方法可以拯救你的丈夫。如果你丈夫因爲你的問題想和你離婚，你應該好好回顧一下。救他並非不可能。
只要你讓他覺得你不像以前那樣，讓他感受到你對他的愛，他就很有可能和你重歸於好。如果你有孩子，這個問題更容易說，因爲他不能忽視他的孩子，也就是他的血肉之軀。
即使他不愛你，他也會愛他的孩子。如果離婚對他的孩子產生不利影響，他可能會放棄離婚。如果你同意改變自己，他可能不會再和你離婚。丈夫提出離婚，這主要是由丈夫和妻子決定的，沒有更好的'討論。
很長一段時間沒有談判，所以我丈夫感覺不到你的愛，雙方之間的關係可能非常緊張。同時，他可能會對自己的公司或生活感到壓力，這生氣。
多與他談心
當他向你提出離婚時，你可以多和他交談，談談你的意見，傾聽他的意見。這不僅可以增進你們的關係類型，還可以縮小你們的關係，使雙方相互理解。不要低估談心的小方法。這種方法可以讓你們兩個輕鬆解決問題。因爲對方提出的問題通常是你想要解決的問題。
讓他爲孩子着想
如果你們兩個有孩子，你們可以讓他爲你們的孩子着想。畢竟，他不能不愛他的孩子。除非這個孩子不是他的，而且他因爲這件事和你離婚，如果是這樣，你的感情可能就在這裏。
如果孩子是他的，你可以讓他爲孩子考慮，因爲離婚對孩子有很大的影響，從影響他的童年和生活，可能會使孩子孤獨，這是父母雙方都不想看到的。
學會自我檢討
丈夫非要離婚怎麼挽回?你也可以重新審視自己，找出你的問題在哪裏，這可能會讓他更容易接受你。如果你能確定地發現自己的問題並加以糾正，他可能會接受你，重新開始與你的愛情生活。他願意提出離婚，這可能是你的原因。如果你能改變現狀，他不會要求你離婚。
