社會上有衆多鍛鍊身體的方法，但對於常人來說的運動，對於體質虛弱的癌症患者來說是否合適呢？如果癌症患者想要通過運動來加強自身體質，哪種運動更適合癌症患者呢？接下來就由小編來揭曉答案吧。
癌症患者不可錯過的運動療法1
最適合癌症患者的運動
1、不要各種劇烈運動
如快跑、爬山、打球、武術等都不適合癌症患者鍛鍊。
2、走步、慢跑、健身操
近年來，美國心臟病專家庫鉑提出一個概念，將鍛鍊方法分爲有氧運動和無氧運動兩類，前者指輕鬆的運動，肌肉不缺氧，後者指劇烈運動達到肌肉缺氧的狀態。
二者意義不同，後者可以提高肌肉的強度及耐力，有助於提高運動成績，前者被科學試驗證實，確實有助於西方發達國家高發的高血脂、糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病的康復、逆轉，所以這個健康理念一經提出很快風行世界。
我國媒體也大力推廣有氧運動，尤其推薦的是“走步”，使得這項簡便易行的方法得到全國人民受益於此，清晨、傍晚到處可見走步的人，不知減少了多少“富貴病”的發病。它同樣也適合癌症患者，但是我覺得把它作爲癌症患者的主要鍛鍊方法尚顯得力量單薄，因爲抗癌必須要凝聚全部抗爭精神於鍛鍊之中才行，而進行走步這種鍛鍊方法時，人的精神不是很集中的，難以抵禦周圍環境的干擾，這樣淺層次的鍛鍊方法對於以上良性疾病尚可，它無法調動出更多的內在潛力對抗勢力強大的癌魔，所以建議把它作爲輔助鍛鍊方法。
3、一些娛樂鍛鍊方法
如羽毛球、乒乓球、門球等似乎是寓樂於鍛鍊之中，使患者身心輕鬆，但這些對抗性的方法難免使人心浮氣燥，對癌症患者的健身效果還不如走步，所以它同樣只適合作爲癌症患者的輔助鍛鍊方法。
4、太極拳
在走步等有氧運動被廣泛宣傳的形式下，有人將太極拳、氣功統統歸入有氧運動的名下，模糊了太極拳、氣功和走步之間的區別。
癌症患者不可錯過的運動療法2
癌症患者吃什麼提高免疫力
臨牀上很多癌症的發生都是由於機體自身的免疫力低下所導致的，因此我們通過攝入一些食物，或者是一些藥物增加自身的免疫力，從而有利於癌症這種疾病的康復。那麼可以提高免疫力的食物主要包括：蛋白質含量豐富的飲食，例如一些優質的動物蛋白飲食：瘦肉、魚蝦等，豆製品是優質的植物蛋白飲食，增加攝入也有利於提高自身的免疫力。此外維生素含量高的飲食，比如新鮮的蔬菜水果等，對於提高自身的'免疫力也有一定程度的作用，含硒的飲食和一些微量元素對於自身免疫力的提高同樣起到作用。同時我們還可以服用一些藥物，例如一些胸腺肽類的藥物，對於提高自身的免疫力同樣起到一定程度的作用。那麼通過食物和藥物的使用提高了自身免疫力，就可以有利於動員體內的自身免疫功能，從而有利於癌症的進一步康復。
癌症手術後如何進行康復鍛鍊
癌症病人手術後適當的全身活動是必要的，但要以身體狀況允許爲前提，因人而異。
1、術後如無禁忌症，病人應在1～7天后離牀活動，即早期離牀活動，可由家屬攙扶在病房裏走動，促進身體各部機能的恢復。
2、如果手術創傷較重，術後體力較差，不能下牀時，可在牀上做肢體運動和翻身動作。
3、如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛鍊內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
