長時間看電腦頭暈噁心怎麼辦，如今很多的工作都離不開電腦，但是持續長時間看電腦，不但會容易造成眼睛乾澀模糊，還會增加得近視眼的機率，那麼長時間看電腦頭暈噁心怎麼辦呢？
長時間看電腦頭暈噁心怎麼辦1
長時間看電影頭暈、噁心是因爲前庭神經功能紊亂而造成，可以通過停止看電腦，雙眼往遠方注視，休息一段時間讓紊亂的前庭功能得到恢復，比較嚴重的患者可以用改善前庭功能的藥物來對症治療。
長時間看電腦有類似於坐車導致前庭功能紊亂，表現爲頭暈、噁心的症狀，類似於暈動症，所以需要通過方法或者藥物來協調因爲前庭功能紊亂而造成的症狀。
電腦看多了頭暈噁心怎麼辦
患者電腦看多了出現頭暈、噁心，立即停止看電腦。建議患者臥牀休息，多飲水，要完善血壓的測量，看是否存在血壓增高的問題。
可以口服活血化瘀、改善腦部血液循環的藥物，改善患者的症狀，可以給予患者口服銀杏酮酯滴丸、銀杏葉提取物片、血塞通片、蛭蛇通絡膠囊、強力定眩片、腦心清片類的藥物。緩解患者頭暈、噁心的症狀。
患者這種情況可能與頸椎病也有一定關係，當長時間的'一個姿勢以後，可能會導致頸椎對椎動脈造成壓迫，出現頸性眩暈。這種情況患者需要就診骨科，通過中醫醫師的正骨或鍼灸、按摩的手段，緩解患者症狀。
長時間看電腦頭暈噁心怎麼辦2
對於病人出現長時間看電腦以後，引起的頭暈、頭痛、想吐的症狀，多是由於頸椎病導致，因爲長時間對着電腦看，頸部會長時間處於一種姿勢，從而就會導致椎動脈收壓，或者是引起交感神經受壓的情況，從而就會導致明顯的頭痛、頭暈以及想吐的情況出現。
所以在出現這種情況以後，平時一定要避免頸部長時間一個姿勢勞作，特別是避免長時間開車或者是盯着電腦看，並且可以多行頸部的肌肉力量鍛鍊
如果症狀明顯，可以適當的應用腦血管擴張藥物和神經營養藥治療，來緩解症狀，必要時可以行頸部的牽引，理療的治療，對於症狀的緩解也有很好的幫助。
手機看久了眼睛模糊怎麼辦？
首先要做的事情就是避免長時間看手機，看手機一定要有時有點的，不能時間過長，尤其是不能躺着看手機，這樣對眼睛的傷害會更大。平時看手機一兩個小時，閉上眼睛休息一下，要讓眼睛放鬆放鬆，對改善眼睛模糊會有幫助。
其次，看手機三個小時左右可滴一滴海露滴眼液。海露滴眼液主成分爲人體天然物質，可被人體正常吸收代謝，滴入眼中水潤舒適，可穩定淚膜，長效補水，緩解眼睛乾澀、模糊、疲勞等不舒服的情況。
a而且海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分，不會對眼表造成損害，無副作用，不產生依賴性，可作爲長期護眼滴用。
第三、堅持做眼保健操。利用眼部穴位自我按摩，增強眼部血液循環，有助於解除眼睛模糊不適，緩解眼疲勞，起到預防近視，保護視力的效果。
第四、食用維A、維B含量較高的食物。維A和維B對保護眼睛有重要作用，常見的維A含量較高的食物有綠色蔬菜、黃色蔬菜、紅棗、胡蘿蔔等等。常見的維B含量較高的蔬菜有：小麥胚芽、大豆、鮮奶等等。
手機看久了眼睛模糊怎麼辦，方法告訴大家了，希望對大家有所幫助。總而言之，長時間看手機對眼睛影響真的是很大的，就算是需要用手機工作或者學習，也不能長時間盯着手機看，經常讓眼睛休息一下，減少眼睛模糊不舒服的情況發生。
長時間看電腦頭暈噁心怎麼辦3
眼睛模糊的原因
1、缺乏維生素
衆所周知維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。尤其是維生素A，更是眼睛中維持視覺的重要物質，是眼睛中視紫質的原料，而營養不良，缺乏維生素A的攝入，就會導致眼睛模糊，這在青少年發育中，較爲多見。
2、用眼過度導致視疲勞
由於現代人巨大的工作壓力，每天的用眼時間被無限延長，加之手機電腦的廣泛使用，休息時間也被遊戲、娛樂佔用，長此以往就會使眼睛過度疲勞，出現乾澀、視物模糊等眼部不適的情況。
對於這種情況平時可在工作一段時間或玩手機一兩小時後，適當閉目養神，休息一段時間，緩解一下眼部疲勞。同時也可以適當眼貼、眼膏、眼部護理液等產品，緩解視疲勞，改善眼乾眼澀症狀。
3、乾眼症
乾眼症也是眼睛模糊不清的常見原因之一，如長期坐在電腦前或者處於乾燥的環境下，會感到眼睛乾澀，視力模糊，這都是乾眼的常見表現。另外，乾眼症還會伴有眼睛畏光、異物感等情況。
4、眼部出現炎症
如果本身患有角膜炎、視網膜炎等一系列的眼部炎症的話，往往會因爲炎症而引起眼睛模糊，導致看東西不清楚。對於這種情況，建議儘早到醫院檢查，對症進行治療。
日常如何護眼
不用手揉眼睛
1、當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用髒手揉眼睛。
2、不亂用眼藥水
由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。眼藥水一般都含有防腐劑，長期使用或可導致乾眼、角膜損傷等嚴重問題。
3、多眨眼
在長時間看電視、電腦或手機時，要多眨眼，以增加眼睛表面的潤滑程度，避免出現視疲勞和眼睛乾燥現象。
4、連續用眼不要超過40分鐘
用眼40分鐘左右，休息10分鐘。眺望遠處或綠色植物，閉目養神，可以緩解眼睛疲勞。
5、不戴隱形眼鏡過夜
無論宣傳多麼透氧、安全的隱形眼鏡都應該在睡覺前取下，戴隱形眼鏡過夜將會使發生角膜感染的機率大大增加。
