香蕉大家肯定都吃過，在生活中特別常見，但是紅色的香蕉很多人不太瞭解，紅香蕉是廣西地區從馬來西來引入的一種獨特香蕉品種，香蕉營養豐富，保健功效出色，想具體瞭解可隨我一起去看看
香蕉簡介1
南洋紅香蕉能補充營養
南洋紅香蕉是一種營養價值很高的水果，它含有糖份，氨基酸和多種維生素與一些礦物質，這些物質是人們代謝時必須的營養，因此平時食用南洋紅香蕉可以促進身體正常代謝，提高身體健康水平。
南洋紅香蕉能防癌抗癌
南洋紅香蕉還是一種可以抗癌防癌的特色水果，這種水果中有一些天然的果膠和膳食纖維，還有一些碳水化合物，這些物質進入人體以後可以清除人體內的多種毒素，能減少病毒對人體組織細胞的傷害，避免癌細胞生成，從而也就起了良好的防癌抗癌作用。
南洋紅香蕉能治療腸炎
南洋紅香蕉對人類的腸炎也有很好的治療功效，這種水果中的含有一些果肉甲醇，這種物質是天然的消炎成分，能消除人體腸道內的多種病菌，可以讓人們的腸炎症狀很快好轉。
以上就是關於香蕉的功效的一些介紹，希望可以幫助到你。
香蕉簡介2
是人們喜愛的水果之一，因爲它是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口。歐洲人因吃香蕉能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”。香蕉又被稱爲“智慧之果”，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。
香蕉營養豐富
鮮果肉質軟滑、香甜可口，且含有稱爲“智慧之鹽”的'磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
香蕉果實除作水果外，非洲、亞洲、美洲熱帶地區也作爲糧食食用。香蕉果實除鮮食外，還可以製成各種加工製品和提取香精原料。香蕉植株具有很高的藥用價值：果實性寒，能滑大腸、通便，潤肺；莖、葉可利尿，能治水腫、腳氣；根搗碎後可治瘡毒、結熱和痢疾；花和花苞可治吐血和便血。李時珍在《本草綱目》中說：生食可以止渴潤肺，通血脈，填骨髓，合金瘡，解酒毒；根主治癰腫結熱，搗爛敷腫；搗汁服，治產後血脹悶、風蟲牙痛、天行狂熱；葉主治腫毒初發。
另外，新鮮的香蕉幹莖、吸芽和雄芽也含豐富的營養物質，粉碎後可作豬飼料。假莖的纖維可制繩索、麻袋和造紙。
產地
香蕉原產於亞洲東南部，目前在世界上的主要生產基地有中美洲和西印度羣島的哥斯達黎加、洪都拉斯、瓜地馬拉、墨西哥、巴拿馬、多明尼加共和國、瓜德羅普(Guadeloupe)、牙買加和馬提尼克(Martinique)，南美的巴西、哥倫比亞和厄瓜多爾，非洲的加那利羣島、衣索比亞、喀麥隆、幾內亞和奈及利亞和亞洲的臺灣地區。
我國香蕉主要分佈在廣東、廣西、福建、臺灣、雲南和海南，貴州、四川、重慶也有少量栽培。廣東以湛江、茂名、中山、東莞、廣州、潮州爲主產區，廣西以靈山、浦北、玉林、南寧、欽州爲主產區，福建主要集中在漳浦、平和、南靖、長泰、詔安、華安、雲霄、龍海、廈門、南安、莆田和仙遊等縣(市、區)，臺灣的香蕉以高雄、屏東爲主栽區，其次是臺中和臺東等地。
生長環境
香蕉喜歡高溫多溼的生長環境，生長溫度爲20～35℃，最適宜爲24～32℃，不宜低於℃。最適年降雨量1800～2500mm且雨量分佈均勻。對土壤要求較嚴，以粘粒含量<40％、地下水位在1m以下的砂壤土，尤以沖積土壤或腐殖質壤土爲適宜。
品種
我國栽培的有甘蕉、粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍圓，粉蕉果形小而微彎。其果肉香甜，除供生食外，還可製作多種加工品。
養生功效
1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量。在運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，選手常在小憩時吃香蕉補充能量。
2.香蕉屬於高鉀食品，而鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%的血壓。
3.香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。另外，香蕉還能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。
4.香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因爲香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。
貯存方法
香蕉在冰箱中存放容易變黑，應該把香蕉放進塑料袋裏，再放一個蘋果，然後儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方，這樣香蕉至少可以保存一個星期左右
