腸胃感冒能不能吃海鮮？感冒在生活中是很常見的事情，其中腸胃感冒是要比較注重飲食的，因爲腸胃感冒之後，身體抵抗力和免疫力都有下降，那麼腸胃感冒能不能吃海鮮呢？
腸胃感冒能不能吃海鮮1
腸胃感冒過程中建議不要吃海鮮，因爲腸胃感冒之後，身體抵抗力和免疫力都有下降，胃腸功能也會受到影響，運作能力下降，不能多吃油膩或刺激性、發性的食物，避免加重病症，而海鮮就是屬於發性的食物，想要儘快恢復健康的話，腸胃感冒期間是不建議吃海鮮的。
腸胃感冒的患者飲食應注意清淡，但不能缺乏營養，這樣才能給身體補充能量，提升免疫抗病能力，將身體內的病菌儘快消除乾淨，使身體可以恢復健康，在感冒期間應吃些白粥、稀飯、軟爛麪條，容易被腸道吸收，同時避免加重胃腸負擔，到了康復期，可以增加一些新鮮蔬菜、肉沫以及水果等。
其實想要預防腸胃感冒是非常簡單的，主要就是要注意飲食，不僅要有規律，還要控量定時，千萬不可暴飲暴食，也不要過於飢餓之後再進食，都是對胃腸不好的，平常應少吃一些油膩油炸、生冷、經過醃製、辛辣刺激性等食物，對於長時間呆在空調房裏的人，還要注意遮蓋一下肚子，避免受涼刺激胃腸。
腸胃感冒能不能吃海鮮2
腸胃感冒能吃米飯嗎？
腸胃感冒考慮到消化問題，還是不太建議吃米飯。要注意今後不吃零食，不吃刺激性食物，一日三餐要按時，早上起來吃點米粥，或者麪湯一類好消化的'食品。這種情況在年輕人當中越來越比較普遍，呈年輕化趨勢，由於體內寒氣長期的飲食結構不合理，生活無規律，讓體內寒氣逐漸累積，膽汁減少，食物停留過久，腸道負擔加大，心臟負荷加大，因爲心與小腸互爲表裏，爲腸道運化提供能量，根在膽，抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜茶，燒點湯，開紫色花，煮好後趁熱加紅糖，原產地江蘇灌南，不宜喝冷的，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，少食多飲多食，晚上不要熬夜，多休息。
腸胃感冒預防方法有哪些
1、不吃冷藏飲品
在冰箱裏面冷藏的食物，不要拿出來直接吃，因爲可能含有一些病毒，而且，因爲本身也非常涼，可能會引起胃腸紊亂。
2、多吃新鮮蔬菜水果。
新鮮水果中富含多種維生素和微量元素，多吃這樣的水果和蔬菜，可以讓我們的身體提高免疫力，從而減少患病的可能，讓身體更健康。
3、多吃易消化食物。
如果經常吃一些不容易消化的食物，我們的腸胃就容易增加負擔，長此以往的話，我們的腸胃就會患上疾病，導致抵抗力下降。
4、保證房間空氣流通。
我們平時在辦公室或者在家裏，都要保持空氣的流通，讓空氣比較新鮮纔好，但是，也要注意，不要長期吸入冷空氣，那樣對腸胃是一種損害。
5、少去人多擁擠地方。
不是迫不得已的情況下，我們一定要少去人多擁擠的地方，特別是類似醫院、地下商場之類的公共場所，避免交叉感染。
