夏季備孕女性吹空調注意事項

對於女人來說，夏天絕對不能少的就是空調，有了空調才能度過這炎炎夏日。然而空調對於脆弱的子宮來說，卻是會傷害子宮，讓女性宮寒的兇手之一。

子宮是女性孕育生命的搖籃，受精卵也是在子宮內生長髮育的。對於大部分女性所偏愛的短裙短褲、露臍裝、露背裝等等，女性朋友確實爽了，涼快了，不受酷熱的困擾了，可這些服飾由於對腰部沒有足夠的保護，加之周圍的空調過冷，特別容易讓子宮受不了。

有些女性在夏天離不開各種冷飲和冰激凌，但是要知道吃這樣的食物對於女性來說也是極大的傷害，會讓子宮陷入冰涼之地，任何生命也無法順利生長。所以，對於年輕女性，尤其是走在備孕路上的女性們來說，仔細呵護我們的子宮就顯得尤爲重要。

因此，夏天吹空調的時候，一定要注意爲子宮保暖，可以參照下列這些方法來爲子宮保暖：

1、在辦公室備件外套或披肩

比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那裏可不能受涼。穿着裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。

2、別坐在空調下面

如果座位挪不開，就要多準備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。如果坐在空調的前面，比較好是面對空調，冷風從背後吹着你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的傷害更大。

3、別在辦公室午休

趴在桌上睡覺會無意中露出後腰，而且睡眠時毛孔鬆懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是比較好別一直在空調房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。