怎麼才能讓手腳變得細嫩光滑

怎麼才能讓手腳變得細嫩光滑，都說手是人的第二張臉，如果手長得不好看或者過於粗糙，也會影響到人們整體的美觀。有些人的手粗糙，毫無光滑，下面一起來了解怎麼才能讓手腳變得細嫩光滑。

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保養祕訣一、注意洗手時水的溫度

水溫控制好是洗手時要注意的，要知道，我們使用雙手的頻次是很高的，所以每天洗手也是十分頻繁的，爲了更好的保養自己的雙手，建議不要使用過高溫度的`水，如此容易傷害手部的保護屏障，時間一長，手只會變得更糙而已。

想要更好的保護雙手，應這樣正確的洗手，洗手和洗臉大同小異，所使用的水，水溫應控制的不要過高，也不能過涼，在清洗完雙手後應第一時間擦乾手上的剩餘水分。

然後，再使用補水效果好的護手霜塗在手上，一定不要嫌麻煩，這樣雙手才能更加光滑、細嫩，也會越來越白皙。

保養祕訣二、做家務時務必戴手套

家務是很多女人不可逃的一部分，除非是家庭條件真的好的，家裏有保姆完全不用自己動手，而普通的家庭，女人經常做家務難免會接觸清潔用品。

說着是沒有什麼傷害，但我們會發現，經常做家務的手與不做家務的手完全是兩個樣子，不做家務的女人，手更漂亮，沒有任何的褶皺。

不過也不用覺得擔心，做家務時不妨戴上手套，不但可以防止經常洗東西摩擦手，還能有效的避免清潔用品對手的刺激和傷害。

保養祕訣三、深層護理做到一週做一次

爲了更好的保護雙手，徹底告別雙手肌膚髮黃暗沉以及皺紋等問題，建議一週進行一次手部深層的護理，這也是目前最有效的保養雙手的辦法。

平時每一次洗完手都儘量要做到塗護手霜，只有從一次次的細節中注意雙手的保養，纔可以使手部保持纖細、白皙的狀態。

可見，不單單我們要在臉花功夫去保養，細心做好手上的護理也同樣重要，而選擇一款能夠修復肌膚，充分補充肌膚所需水分就非常的重要，它能夠每時每刻來調節自身皮膚的狀態，讓你的肌膚永遠年輕、漂亮！

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一、去角質

一定要定期的給雙手去角質，平時在家做家務時，雙手會沾上污垢，有的'污垢是洗不掉的，慢慢的就會形成角質層，角質會讓雙手看起來很粗糙，而且還容易長皺紋，這樣就顯得很老。去角質一個星期一次就可以。

二、清洗

去完角質後，在溫水裏倒入少許白醋，然後把雙手浸泡在溫水中大概5分鐘左右，因爲白醋可以軟化角質，可以使手部皮膚變得白皙。也可以在水裏加入幾滴檸檬，但是記得使用檸檬後一定要記得手部防曬。

三、保養

洗乾淨後，我們可以給手部做一個手膜。手膜可以自己買也可以自己調，妞妞都是自己調，將橄欖油和蜂蜜攪拌均勻塗抹在手部，然後帶上一次性手套，或者裹上保鮮膜，靜等30分鐘，最後用溫水洗乾淨。再塗抹護手霜按摩按摩，堅持用這個方法，手部皮膚會變得又白又嫩。

這個方法自己操作的話就是多費些時間，偶一一定要有耐心。妞妞平時就是自己給自己弄，因爲每天吃飯都要洗碗，用洗潔精，很傷手，前段時間手上都起了很多死皮，而且還很癢，手乾乾的很粗糙，又沒有抹護手霜的習慣。總感覺護手霜抹在手上滑滑的，怪難受的，而且去個廁所洗個手就沒了，很麻煩。光靠塗抹護手霜也是不行的。

我也不是每天都去弄，畢竟很多時候熬到很晚，回到家就只想倒頭就睡，但是我每次只要下班早一定會花點時間給臉和手部做做保養。可不能給衰老鑽了空子。

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使手變得潔白

一雙潔白如玉的手，是很惹人喜愛的。這裏介紹一個好辦法：

在手上擦護膚霜之前，先用鮮檸檬汁按摩。晚上臨睡前，用幾滴檸檬汁與一滴藥用甘油混合按摩，然後戴上棉質手套，使檸檬汁的漂白作用和甘油的滋潤作用，通過體溫擴散到皮膚表面。如果手的皮膚組織變硬或顏色變深，可用洗滌劑漂洗，並戴橡膠手套作保護。如果手發紅，可將雙手在冷水和熱水中來回浸泡5~10分鐘，然後用護手霜按摩，以促進血液循環。這樣堅持一段時間，手就變白了。

使手變得光滑細膩

每週用“腳用除繭油”按摩雙手一次。 方法是：順着手指方向，手指間來回揉搓，以除去壞死的'細胞組織，使手指皮層變薄及表面皮膚紋理纖細。要着重揉搓指關節皮層較厚的地方。

按摩需緩慢有力，先用熱肥皂水洗手，然後進行按摩，最後用溫水漂洗。 洗後一定要用乾毛巾擦乾(因爲水分的蒸發會使皮膚脫水和失去光澤)，再塗上護膚霜按摩。這樣手就會變得光滑細膩了。

俗話說，手是女人的第二張臉，很多人由於常做家務導致手部皮膚粗糙乾裂很難看。尤其是經常在家做家務的話，對手部皮膚傷害還是蠻大的。

使手變得靈巧

一個人手勢的優美關鍵在於手的柔軟和靈巧，這需要平時多注意手部的運動：

1、“彈鋼琴”：模仿彈鋼琴的動作，把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉一個手指，儘量舉高。

2、舉手：展開五指，高舉雙手過頭，每次做3~5分鐘。這種運動可防止和減少青筋顯露。

4、握拳伸屈：先握緊拳頭，然後用力鬆開，儘量伸展五指，每天做一次(3~5分鐘)，這種運動可以消除緊張，使手變得柔軟。