怎麼把臉變成瓜子臉，一張精緻小巧的瓜子臉，是很多女生的夢想，也是很多男生的最愛。在這個顏控的時代，瓜子臉作爲完全符合黃金比例的審美標準臉蛋，以下是怎麼把臉變成瓜子臉方法
怎麼把臉變成瓜子臉1
以下的動作，只要利用每天早晚洗完臉後，自己對着鏡子進行10次，持續一段時間纔會見效哦！
1、將嘴脣儘量往內吸，讓兩頰出現凹陷，然後再將兩頰用力鼓起來，如此來回10次
2、用雙手的拇指將嘴角邊的法令紋，沿着顴骨的方向，往外上方拉，（力道適中，不可太用力）
3、將嘴巴用力張開到最大，然後收回。
4、上下排牙齒用力咬合（嘴巴閉起來），再鬆開，來回10次。
5、最後就是用被動的運動﹍按摩，在按摩你的兩頰時，記得一定要往外上方的方向（不可來會搓揉哦！）
想要擺脫肥圓鬆垮的大餅臉，只要每天早晚進行個5-10分鐘的瘦臉操，相信你的臉也可以看起來更緊實有魅力，擺脫大餅臉就指日可待了！
按摩：在擦上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎在線提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。
平時在你的空餘時間裏，做做瘦臉按摩，也可以幫助消除臉上的贅肉。具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接着以相同的方式按摩左臉頰。沿着下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的.力量向左右兩側利落地拔捏。
還有隻要記住晚上臨睡前不要喝水太多，就可以了。
怎麼把臉變成瓜子臉2
方法一：手掌按摩瘦臉
在地板上、墊子上或椅子上都可以進行。選擇一個舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把注意力集中在你的呼吸上，關注空氣從鼻孔中流入與流出。然後，把雙手掌心相觸快速摩擦，直到發熱，把雙手掌心捂在閉着的雙眼上，重複幾次
功效：撫慰視覺神經，放鬆雙眼以及眼部周圍的肌肉，有效去除眼周浮腫。
方法二：面部整體按摩
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間，以畫小圈的方式來按摩你的額頭。接下來，手指順着眉毛輕輕移動到太陽穴處，進行輕柔的按摩。太陽穴是聚集導致我們頭痛的壓力與緊張的地方，對這個部位要特別重視。然後，手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端，按摩顎部肌肉。最後，移動手指到臉頰，向上沿鼻翼兩側按摩到鼻子，重複幾次。
功效：減輕壓力與緊張，尤其是放鬆太陽穴與顎部肌肉，緊縮臉部輪廓。
方法三：多吃瘦臉水果
菠蘿中的蛋白分解酵素相當強，可以無效的促進肉類蛋白質消化，能夠起到瘦臉的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃會構成胃壁受傷，因而餐後吃菠蘿比較好一點。蘋果中的果膠不只可以無效的協助排毒，並且可以輔佐控制熱量的接收，此外蘋果中含有的鉀質還可以防止下半身水腫。
香蕉裏面含有豐厚的食物纖維以及維生素A，還有鉀元素等等，有潤腸、利尿的成效，可以協助排毒還有改善肌膚枯燥的景象。
方法四：自制面膜
1、雞蛋胡蘿蔔面膜
用料：胡蘿蔔、新鮮的雞蛋、少許麪粉
做法：首先把胡蘿蔔洗乾淨榨成泥，然後加入雞蛋黃以及麪粉，攪拌成粘稠狀，之後均勻的塗抹在臉部，等到面膜結塊
推薦理由：胡蘿蔔有多種維生素以及微量元素，雞蛋中有很多人體需要的營養，可以收縮皮膚，保護好臉部的肌膚。這種面膜有效的補充了臉部的營養，能及時的排除毒素，打造精緻小臉。
怎麼把臉變成瓜子臉3
大方臉的特徵：
1、 臉型正面寬大扁平，五官不立體
2、 側面臉面積大，90度角臉很寬
3、 面中部顴骨45度凸出，顴弓正面寬大
4、 下面部輪廓咬肌發達，下頜角外翻且方寬
5、 面頰脂肪多且有骨骼問題，輪廓線條模糊
6、 臉型給人笨拙感，顯老不秀氣
7、 五官精緻但因爲臉方拍照不上鏡
8、 臉大身材小，頭身比例不協調
以上八條，你中了幾個？
解決面中部寬，適用顴骨顴弓整形
將顴骨顴弓都進行截骨打斷，並去除部分多餘的骨頭，再將顴骨整體向內移至理想的位置進行重組，鈦合金屬牢靠固定截骨斷端，防止骨頭移位癒合不良和麪部下垂。顴骨降低顴弓內推手術可以改變顴骨側面的高度，顴弓正面的寬度，讓輪廓柔和，臉型變窄。切口在口腔內和耳前髮際線位置。
解決下面部寬，適用下頜角整形
正面寬：下頜骨外板厚、下頜角外、咬肌肥厚，會造成臉正面寬大
側面寬：下頜升支過長，下頜緣線靠下，下頜角的角度小，造成側臉面積大而方，線條不流暢、不柔和。
改善骨骼因素造成的下面部寬，通過下頜角截骨方式祛除多餘、突出的骨骼，重新打造符合生理結構的下頜角，術後同時處理過於發達的肌肉，可有效地達到正面瘦臉、側面柔和線條的塑造。
改善咬肌因素造成的下面部寬，可通過注射瘦臉針，阻斷神經肌肉之間的連接，減弱咬肌運動功能，起到瘦臉效果，瘦臉針作用效果在半年。同時也有下頜角骨骼方大的，也可在截骨手術中祛除部分咬肌，效果更持久。
改善脂肪堆積過多形成的臉寬，適合做面部吸脂手術，通過負壓吸脂、光線溶脂、射頻溶脂等方式，吸出面頰、下頜緣、雙下巴多餘的脂肪，同時緊緻皮膚，讓輪廓線條更清晰。如果同時也有骨骼問題的胖妹妹，建議先減肥或吸脂，再做磨骨削骨手術。
