臉上長斑是咋回事，每一個女生都不願意自己的臉上長斑，因爲會影響顏值。有些女生很疑惑，明明自己每天都護膚了，還是長了斑。那麼臉上長斑是咋回事？下面和小編一起來看看！
臉上長斑是咋回事1
青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素沉着”。因此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題，切忌挑食，保證睡眠充足，同時最好不要過早使用化妝品。因爲這個時候女性的皮膚自我修復能力很強，過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。
20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段容易因爲壓力等因素導致色斑的出現。這個年齡段的女性一般都是在職場上打拼的，長期的壓力過大，精神不振，睡眠不足和飲食不均勻等原因，容易導致女性腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。
女性處於妊娠期時，皮膚變得非常的敏感，有的女性朋友甚至會出現黃褐斑。這是中年女性最常見的一種色素性皮膚病，一般都是因爲四五十歲的女性朋友卵巢機能衰退，女性激素分泌不足，從而導致了黃褐斑的`出現。這個時候可以適當使用一些淡斑產品緩解症狀。
老年斑是皮膚老化的一種表現，一般人在暮年的時候都會出現。尤其是皮膚白皙的老婦人身上的老年斑更是明顯。而也有一些女性在老年的時候不會出現老年斑，因爲這種斑的出現與家族遺傳有着很大的關係，如果遺傳基因中沒有顯性因素的話，就不會出現。
臉上長斑的祛斑方法
1、正確識別斑點種類
色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分爲先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
2、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
3、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因爲沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
4、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
5、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
6、做七子白麪膜
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成爲了七子白麪膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週爲一個療程，做一週隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
臉上長斑是咋回事2
臉上突然長斑是什麼原因？
1、斑長在鼻樑中間
鼻樑中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣鬱結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
2、斑長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。
3、斑長在額頭兩側及太陽穴、
此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常爲肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
4、斑長在外眼角下
外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、痠痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。
5、上脣長斑
上脣是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆，常伴有便祕、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
6、長在下頜外側
下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的徵兆，常有下肢痠痛、腰膝痠軟、手足寒涼、消化功能減弱。
7、清潔不當
有的人以爲臉部出現不適是因爲清潔的時候不徹底，實際上卻不僅僅是這樣，經常性清潔肌膚難免會要反覆摩擦肌膚，這讓皮膚變得敏感，爲了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題，有的人皮膚突然長斑，就是因爲清潔過度了。
臉上長斑怎麼改善和消除？
皮膚突然長斑是怎麼回事
1、注意生活作息
臉上長斑和內分泌的關係密不可分，一定要注意日常的飲食和作息，早睡早起，適當運動。避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡。
2、注意防曬
不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深；
3、堅持皮膚按摩
按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉着，使雀斑的顏色轉淡；
4、注意飲食中的酸鹼平衡
適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，弱鹼性的體質皮膚就好；
