想要肌膚水嫩應該怎麼做，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，臉也是需要我們經常保養的，並不是待在家裏不出門就可以美白的，教你想要肌膚水嫩應該怎麼做，護膚小技巧！
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1、保溼噴霧鎖住水分。
乾燥炎熱的夏日裏，美眉們的包包裏是不是還需要一瓶保溼噴霧呢？我們每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保溼噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議美眉們都在自己的包包裏攜帶一小瓶保溼噴霧，保溼鎖水效果超強。
2、保溼面膜使肌膚水潤。
每星期來兩三次保溼面膜對於呵護乾燥的'肌膚有着很好的護理效果，美眉們可以在專營店購買保溼面膜，也可以自制保溼面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作爲保溼面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦！
3、選擇富有維他命成分的護膚品。
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保溼效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。
4、 睡前喝上一小杯水。
夜間是肌膚補水的最佳時間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起牀後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致面部水腫，而失去了潤膚的效果哦。
5、多吃水果和蔬菜補充水分。
想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分爲肌膚補養足量的水分，充分保溼。
6、睡前喝上一小杯紅酒。
紅酒的美容養顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環，充分爲肌膚保溼滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有着相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦！
7、夜晚睡覺不能超過11點。
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽乾，而總是熬夜的美眉皮膚一定會幹燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜纔是硬道理。
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1、早臥早起，“秋凍”適度
早睡早起一直是我們生活中提倡着的，在秋季，早晨早點起牀會讓我們心情愉悅，晚上早點睡會給我們帶來好的睡眠。
秋季天氣變化無常，着衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。但應隨着氣溫的變化逐漸添加衣物，不可因追求時尚而忽略健康，女性對寒冷的敏感度高，極易受寒，所以要做到“秋凍”適度。
2、保養注重水分
秋天空氣乾燥，加上早晚溫差較大，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥。
因此秋天皮膚保養要注意皮膚的補水與保溼，即爽膚水、精華、乳液以及保溼面霜一個都不能少，在秋天要保持一週至少做三次補水面膜，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
3、定期去角質
秋天皮膚保養，定期去角質不能少。每1-2周用去角質產品去除堆積在肌膚表面的老廢角質，讓肌膚柔軟潔淨。方法是將去角質凝露均勻的抹在面部，5—8分鐘後，待其呈半乾溼狀時再用中指順着皮膚紋理輕輕地揉搓掉。最後用溫水淨面，抹上化妝水及晚霜。
4、服用蜂蜜
蜂蜜對皮膚好相信大家都知道，現代營養學研究表明，蜂蜜營養價值極高，蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動所必需的。
它所含的酶類中蔗糖酶、澱粉酶可以促進糖類的消化和吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶有抗氧自由基的作用，可以防止機體老化和癌變。
每天25—50克，即3—5湯匙；用溫開水沖服，注意水溫不要超過60℃，以免破壞蜂蜜的營養成份；摻入牛奶、豆漿或粥中食用；塗抹在麪包、饅頭上食用。每天早上、晚上睡前一小時喝一杯蜂蜜水，對於腸胃有很好的保護作用，還可以美白護膚。
5、常按拇指
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。
此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
