要想皮膚好防曬纔是硬道理，護膚工作能夠做得好就是一種進步，瞭解步驟就可以開始啦，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，以下是關於要想皮膚好防曬纔是硬道理！
要想皮膚好防曬纔是硬道理1
1、防曬要趁早
年輕的妹紙們，千萬別以爲自己年輕，皮膚修復能力好，就可以隨意揮霍自己的資本了。要知道，再過幾年，當第一塊斑紋和皺紋爬上你們臉頰的時候，你們一定會後悔的哦！
2、沒有醜女人，只有懶女人
秋冬季節和陰天也是要防曬的！我就試過有一次陰天在海邊玩，偷懶沒塗防曬，結果當天晚上回家身上就有點點發紅髮熱，我以爲是過敏，只擦了點舒緩抗敏的精華，誰知第二天身上明顯出現了比基尼印記，鬱悶死我！後來，經過我一番密集的曬後修復和美白保養，又遇上公司組織漂流一日遊的活動，這次我就聰明瞭，塗了朋友強烈推薦的露得清輕透防曬噴霧，它的SPF是55，適合戶外運動遊玩使用，還是噴霧設計，使用起來特別方便，那次活動我玩得很盡興，因爲防護工作做足了，絲毫沒有擔心被曬黑曬傷的負擔和壓力。所以說，全年365天，天天都需要防曬！
3、把握好塗防曬霜的時間
防曬霜應該在出門前半個小時塗，塗的時候要注意嘴脣、眼睛、鼻子等容易漏掉的部位，以免被曬成“熊貓臉”。嫌麻煩或者嫌臉部防曬霜比較油膩厚重的話，其實可以用帶防曬功能的隔離霜、粉底或粉餅等化妝品代替防曬霜。我平時用的是倩碧的一款日用輕透防曬隔離霜，它的優點非常顯著——集隔離、防曬和遮瑕於一體，有時候起牀晚了來不及化妝了，我就直接擦一層隔離霜就可以美美的出門了呢。
4、曬後修復要及時
有些人總是抱有破罐破摔的心理，被曬黑曬傷後，就想着反正黑都黑了，不管了，反正來年還會白回來的嘛。實際上，曬後修復不只是幫助皮膚防曬黑哦！曬後修復的一系列緊急措施還可以舒緩鎮定肌膚，幫助細胞進行自身修復，防止曬斑、痘痘和過敏反應。所以，旅遊、戶外運動的時候，一定要記得帶齊防曬和曬後修復的產品哦！
要想皮膚好防曬纔是硬道理2
想要皮膚好，基礎保養不可少
1、11點前入睡讓身體排毒
充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好，否則，忽視了深夜保養，一年之內你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，內調遠比外用更重要。
2、根據自己的膚質挑選護膚品
各路達人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購保養品前，你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質怎麼敢跟着你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。
3、一年四季都會用防曬霜
很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的'做法。夏季炎熱紫外線強，並不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。
4、再累也不能帶妝睡覺
帶妝睡覺是怎樣的體驗？粉底脣膏粘在枕頭被子上，腫麼忍？再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的後果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。
5、擠痘痘後要消炎鎮定
儘管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得祝既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉籤或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印。
6、敷面膜別超過15分鐘
別仗着面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續吃嗎？面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。
7、溫和去角質不能忘哦
定期爲肌膚去角質是個好習慣，平均一週一次或對於敏感肌來說兩週一次的去角質，不僅能夠去除肌膚的老廢角質，還能促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。
8、洗臉水溫決定你的肌膚質感
潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
