中醫美容不要偏食，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，不做懶女人，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，現在分享中醫美容不要偏食方法，快來一起學習下！
中醫美容不要偏食1
減肥藥能否長期飲用?
不少愛苗條的女士對喝減肥茶的堅持不懈。專家指出，目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆薈等中藥配方，由於這些都屬於性寒的攻下藥，長期服用可能誘發新的疾病。
記者從滬上一些醫院瞭解到，因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，甚至昏迷的病人屢見不鮮。據中醫醫生介紹，大黃、蘆薈等在短期使用後，大便可能“痛快一時”，但長期服用會造成免疫力下降，並可能誘發新的疾病，如月經不調、肝中毒、浮腫、休克、貧血、頭暈、局部肝硬化等。一些老人服用後還可能腹瀉不止，體質越來越虛弱，甚至出現死亡危機。
清腸排便=美容?
仔細觀察如今的減肥排毒保健品廣告會發現，經常提到在清腸排便的同時，產品還有美容養顏、消除面色晦暗、祛斑除皺等功效。對此，專家指出，廠家把清腸排便與美容聯繫在一起確有道理，但導致皮膚問題的原因是多樣的，消費者不可過分相信。
據岳陽醫院皮膚科主任李斌介紹，中醫理論有“肺主皮毛，肺與大腸相表裏;肺是髒，腸是腑，臟腑相關”之說，因此大便暢通了，確實可淡化雀斑、改善膚質。但並不是每個人大便通暢了，皮膚就會改善。因爲產生皮膚問題的原因是多樣的，睡眠質量不佳、長期使用電腦、精神緊張等都可誘發皮膚問題。
鍼灸能根治黑眼圈?
鍼灸治療黑眼圈目前也是廣爲採用的方法。記者在一家美容機構的.宣傳單上看到一種眼部溫灸法，稱可以治療黑眼圈、眼袋、魚尾紋、外眼角鬆弛下垂、眼瞼水腫等，其方法是將名貴中草藥特製成條狀，點燃後放入溫灸器內滾動於經絡穴位或患處四周。
對於這種療法，上海鍼灸經絡研究所的紀軍醫生指出，按照中醫理論，腎虧體質的人容易產生黑眼圈，因此治療上一般採用補腎的藥物或方法。針刺腎經學位是方法之一，但決不是徹底根除的方法。患者要改善症狀，還要注意飲食結構、睡眠質量、減輕精神負擔，單一用鍼灸是很難達到效果的。
中醫美容不要偏食2
中醫美容法
1、按摩：經絡緩通卡
以溫和的手部按摩，慢慢地疏通經絡，給予身體能量，當身體能量充足後，經絡就暢通了。適合身體問題不嚴重的人，特點在於可以天天做。對穴位精準度要求不高，可用於居家保健。
2、刮痧：經絡速通卡
以通爲補，它是不用手的按摩術，不用針的鍼灸術。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快，在出痧的當下就將毒素和體內廢物垃圾排出，立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內偏熱、毒素積累很多的人使用，而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去後才行。對穴位精準度要求不高，可用於居家保健。
3、拔罐：身體除溼器
用火罐或氣罐，拔完之後也出痧，不僅治療風邪效果很好。而且還有一個獨家特點-除溼，特別適合胖人或水腫體質的人，但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外，拔罐受身體部位限制，比如小巧的手指關節部位、頭部等，而且不能天天做，至少等痧徹底消除後才行。對穴位精準度要求不高，可用於居家保健。
4、鍼灸：隱祕穴位探測器
針的特點是又細又長，可以刺激到一些比較深的穴位，比如腹部的穴位，這時其他手法都沒辦法做到的。不過在化瘀方面的效果，比不上拔罐和刮痧。鍼灸可以天天做，但因爲對穴位的要求非常精準，因此需要專業人員才能完成，並不是居家保健的手法。
5、艾灸：身體“溫補劑”
艾灸所使用的艾條由艾草加工而成，艾灸具有純陽之性，能通十二經絡、調陰陽、理氣血。如果說身體溫度不夠，體質又虛，恰巧又感受了風寒，這個時候首先就要用艾灸。
Q：刮痧一定要出痧嗎？
A：刮痧療法最忌諱不見痧不罷休，不一定每個人都能刮出痧。當我們用力刮也不出痧的時候，說明體內的氣血沒有淤滯在那裏，再用力地刮都沒用。但是不出痧也有治療效果，因爲刮痧後毛孔張開、局部皮膚溫熱，照樣起到宣泄病氣‘疏通經絡氣血，促進血液循環的作用。另外，不出痧也可能因爲身體出現氣滯，血流不暢通當然不出痧，堅持多刮幾次就有可能出痧。
刮痧要根據經絡走向、局部骨骼形態等來決定方向。
Q：經絡都是縱向的，所以橫向刮痧手法不能起到疏通經絡的目的？
A：錯。刮痧要根據經絡走向、局部骨骼形態、肌肉紋理的走向以及人體需要來決定方向。嚴格來說，中醫裏氣血的走向講究陰昇陽降，陰經是從下往上，陽經是從上往下，但刮痧要求沒有這麼嚴格，除非身體特別虛的時候，才需要按照這樣的氣血走向刮痧。正常情況下四肢、背部、腹部等都是從上向下刮，但因爲胸腔處有肋骨，所以要順着骨骼的方向橫向刮。
Q：所有中醫治療手法，都能做超前診斷嗎？
A：不是，首先刮痧是利用刮痧板，當一個硬的東西接觸柔軟的身體時，容易感受到身體的骨骼和軟組織，能感覺到身體內是否通暢平滑，比如能感知到是否存在細小沙粒，沙粒的多少、大小、軟硬程度，而這些都檢查身體潛在危機的重要依據。諸如拔罐、鍼灸等手法就無法感知，所以即便都適用全息診斷的原理，但無法做超前診斷。
Q：爲什麼通過刮痧，就能起到美白淡斑的效果？
A：凡是身體內顏色暗沉的地方，都是氣血不通的表現。中醫講究不通則痛，平時感覺不到斑點的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛點和細小的沙粒。運用刮痧的手法把經絡打通，讓氣血運行順暢起來，自然就能淡化斑點和黑眼圈。
