撫平皺紋的按摩操，人人都談起皺紋而色變，因爲我們都希望擁有一個姣好光滑的面龐，和永不消逝的青春，其實通過一些科學的方式是有可能做到的。小編總結了撫平皺紋的按摩操，來看看吧！
撫平皺紋的按摩操1
一、首先看看皺紋的分類
體位性皺紋
大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨着增齡，橫紋變得越來越深，而出現皮膚老化性皺紋。
動力性皺紋
表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的擡眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和脣部豎紋、顴大肌和上脣方肌的頰部斜紋等。
重力性皺紋
主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化後，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分爲生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋等。
二、皺紋出現的'時間
艾弗莎皮膚科學家指出，25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋;則出現脣溝加深，口角出現細小皺紋，頸部皺紋也跟着顯現出來;50歲則眼袋加深並出現下瞼紋，上下脣也出現皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。
三、撫平皺紋的按摩操
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始。比如說額頭的皺紋，多爲橫向的紋路，那麼我們在護理的時候就要從從縱向入手進行按摩;在比如縱向皺紋法令紋，我們在護理的時候就要橫向按住撫平。所以護理皺紋肌膚的過程就是對面部肌肉的走向進行調整的過程。
撫平皺紋的按摩操2
撫平皺紋的黃金定律
黃金定律一：隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養肌膚從“保養基因”開始
隨着年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了？究竟是產品成分失效了？還是肌膚對產品產生了惰性？其實之所以會有這樣的感覺，是因爲肌膚的底子變差了。因此要想不老，保養肌膚要先從保養基因開始。 蘭蔻 精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性，從而促進“修護”蛋白質的合成。通過這種方法，肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質，從而達到保養基因的目的，讓肌膚真正遠離老化。
黃金定律三：補水保溼是基礎
皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
黃金定律四：養成良好飲食習慣
專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉（金槍魚、鯽魚）、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。
黃金定律五：由內而外，切勿忽視內在調養
隨着年齡增長，皮膚狀態迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養僅靠“臉面”功夫遠不夠，需要的是由內而外，通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
黃金定律六：堅持做有氧運動
長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老。常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
