夜間肌膚護理要找準黃金時間，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握夜間肌膚護理要找準黃金時間，美美地出門吧。
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夜間肌膚護理要找準黃金時間
人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放鬆張開，肌膚的吸收能力因此大大加強，正是護膚品吸收效果最好的時候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進行內部修護再生，刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。那麼，怎樣才能充分利用好這段黃金時間，並進行合理有效的護膚工作呢？
沐浴可以促進全身血液循環，同時提高人體體溫。因此要選擇在沐浴後進行保養的話，肌膚的吸收功能是最好的。此外，根據人體細胞修復的時間段(0點~2點)推算得出，每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。由此即可得出最佳的沐浴護膚時間，就是是在每天的9點半~到10點左右。然後利用大約半小時的時間做完肌膚護理，完成後便可以安心休息了。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表。
很多中國女性認爲，肌膚護理沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢，加上被強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗淨。不僅如此，汽車尾氣屬於脂溶性污染，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝加潔面的雙重清潔都是必需的。
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夜間肌膚護理
夜間是肌膚護理的重要時刻，如果這個時間段我們做好的護理工作，對於我們的肌膚來說，是非常有好處的哦。如果我們能充分地利用夜間來巧妙地自我呵護，我們的肌膚保養會收到意想不到的效果。下面小編就來告訴大家四大夜間關鍵，保證讓你在一覺醒來後，肌膚光彩照人!
夜間護膚我們可以：
1：徹底卸妝打好修復基礎
抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸乾淨哦，不然後續的營養就白吃啦。初春季節，要選擇適當溫和型的卸妝產品，既乾淨又不上嬌嫩肌膚的卸妝關鍵是：將卸妝乳溫熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。
2：肌膚吃點夜間營養大餐
斑點、老化、乾燥通通退散!夜晚的修護神力，就交給晚霜來幫忙!別再小看夜間保養的`重要，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細往外按摩塗擦，隔天醒來，感受晚霜給予你肌膚的神祕守護力量。春季建議選擇質地清爽又具有一定功能性的晚霜，美白型師不錯的選擇。面對日間的強烈陽光，紫外線會誘導激活酪氨酸酶皮膚細胞生成黑色素的關鍵酶，而晚間就需要使用美白晚霜抑制酪氨酸酶生成黑色素。
3：多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有記憶的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是鬆弛狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因爲疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。
4：抓準美容時間、效果會翻倍哦
22時-2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據精神和體力的恢復作爲標準。一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在牀上或枕邊，有助於提高睡眠質量哦。
夜裏是肌膚修復的重壓時刻，大家一定要充分利用這個黃金時間哦!以上就是今天我們給大家介紹的夜間護膚內容了哦，希望能給您帶去幫助。願這些信息能叫您越來越美麗哦。祝福大家。
