春季護膚防曬抗氧化也是關鍵哦，讓肌膚重回少女時代的光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，護膚是由一道道工序組成的，以下是春季護膚防曬抗氧化也是關鍵哦趕緊學起來吧！
春季護膚防曬抗氧化也是關鍵哦1
春季護膚防曬抗氧化的重要性：
1、肌膚任由紫外線、灰塵侵害，絕對會像被氧化的蘋果一樣蠟黃乾燥，所以外部的保養第一步就是防曬，紫外線照射是肌膚氧化、出現自由基的重要原因，春季陽光很舒適，容易讓人掉以輕心，其實紫外線的強度並沒有減弱。所以針對抗氧化護膚，防曬是一年四季都要注意的步驟。
2、選擇含有抗氧化成分例如：維生素C、維生素E等滋養成分的護膚品，並且搭配按摩手法進行肌膚的代謝運動。臉部按摩就像幫助肌膚運動，每天可以按照以下的按摩手法能夠加快循環代謝毒素。
春季護膚防曬抗氧化選擇抗氧化食物:
我很建議大家多吃新鮮蔬菜、豆製品、茶飲品。像胡蘿蔔、山竹、綠茶、石榴、大豆，都是很棒的抗氧化食材。胡蘿蔔可加速身體內汞的排泄，山竹、石榴都含大量維生素C具有極強的抗氧化能力。大豆裏含有的'異黃酮素(Isoflavones)，是一種植物性雌激素，能夠替代一部份女性荷爾蒙的作用，有助於對抗衰老，同時也具備抗氧化作用，豆漿就是對於女性很棒的飲品。另外像OL女性上班時，可以用綠茶代替涼水，不只對暖身有好處，綠茶含有大量茶多酚，能夠修復電腦輻射對皮膚的傷害，對抗自由基的形成。如果飲食不均衡，可以補充維他命，女人要補鐵，男人要補鋅!
春季護膚防曬抗氧化的按摩步驟：
Step1：反掌用指關節按壓臉部約10秒。拉至顴骨按壓10秒
Step2：拉至顴骨按壓10秒，力氣要小，感覺皮膚酸酸的。如果你常做的話，這個動作也可以使咬肌消失。拉到額頭太陽穴的位置
Step3：拉到額頭太陽穴的位置，按摩10秒。施壓按摩，這個位置可以讓整個臉部往上提伸。大拇指按壓在太陽穴
Step4：大拇指按壓在太陽穴，剩下四指在額頭，一壓一收，重複十次。脖子的下顎淋巴
Step5：雙手順着輪廓來到脖子的下顎淋巴。按摩十秒。動作重複五次
Step6：雙手拉到鎖骨，這個動作重複五次。
春季護膚防曬抗氧化也是關鍵哦2
【春季護膚-抗氧化】
人人都需要抗氧化，不分年齡、性別。對吸菸、喜愛曬太陽、工作壓力過大的人來說，抗氧化護理格外重要，因爲你的皮膚細胞比常人更易受到外界傷害。不要被“強效抗氧化劑”這些字眼嚇到，抗氧化成分的作用是“對外”而非“對內”，除非你對某些成分天生過敏，它們通過對皮膚沒什麼副作用。
【春季護膚-精華素】
抗氧化保養品需要進入皮膚，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防曬隔離品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它們的主要作用在防曬隔離。爲取得理想效果，你需要一支抗氧化精華（例如：打底精華就有很好的抗氧化效果）來搭配保溼霜等日常保養。
【抗氧化有助於降低敏感】
如果你皮膚容易敏感，又想嘗試有效但可能引起刺激的抗老化保養品，那就不妨搭配一款修復類保養品使用，修復類保養品本身具有很好的抗氧化作用，同時又能幫助減輕皮膚的刺激反應。
【春季護膚-複合配方】
“抗氧化”只是一個很籠統的概念，引起皮膚細胞受損的原因很多
，解決方式也有多種。因此，不要迷信“最好的抗氧化成分”，各種抗氧化成分結合在一起，才能全面發揮作用。
