炎炎夏日，短裙、背心是美女們的首選，但這些衣服雖然涼爽，卻很容易一不小心將脖子以下的黑黃暴露無遺，因爲平時做的美白的功課只是改變了我們的臉色。當面部肌膚與身體肌膚的“色號”已經差了兩格時，你還會無動於衷嗎？身體也美白，纔是真正白美人，美白才更徹底，夏日裏肌膚才更閃亮！
第一步：“淨白”蛻變
淨白攻略——清潔
美白第一步的選擇是清潔！別小看清潔這一步哦，因爲它對於美白的提升效果不可小視。要知道身體的代謝會產生汗水、油脂和老化的皮脂，這些代謝物和環境裏的污物結合在一起，我們皮膚的表層，就逐漸形成了個 “垃圾場”。爲肌膚做全面的清潔護理就是名副其實的 “大掃除”。
提示：使用含淨白成分的'沐浴乳
酸角和橘子：酸角和橘子成分，能夠明顯改善暗沉膚色。
綠茶：綠茶中的茶多酚有助於補水保溼，並能夠即時抗氧化。
甘草精華：可讓曬後肌膚不發紅，阻礙黑色素的形成。
第二步：“煥白”蛻變
煥白攻略1——體膜
沐浴之後，身上的熱氣還沒有散去，代謝的能量仍在你的肌膚上神奇地作用着。趁着這個時候，敷上花草萃取物或含有植物精油成分的體膜，在舒緩、放鬆和排毒的同時，讓你的肌膚恢復如初生嬰兒般的嫩滑、白皙。
煥白攻略2——滋養乳液
“美白功能”是護體乳說明中最常見的功效，如果你想迅速而高效地起到美白作用，建議你選我們爲你推薦的具有煥白成分的護體產品。
提示：含換白成分的護體乳
維生素C：它可抑制色素沉着，促進真皮層的膠原蛋白增生，令肌膚亮白，充滿彈性。
維生素A：它可進入細胞核內部，通過彈力素和膠原蛋白合成作用改善肌膚的黯沉狀況。
果酸：果酸可刺激新細胞的生長，去細紋，淡化表皮色素。
第三步：“透白”蛻變
透白攻略——防曬
紫外線是肌膚的頭號天敵，強烈的紫外線不僅會造成肌膚的氧化，還會加快黑色素的形成，更可怕的是會產生超級嚴重的色斑和色素沉着，所以美白祛斑必不可少。每到夏天，太陽在皮膚上總是無情地留下痕跡，常言說得好：“最好的進攻是防守！”美白關鍵實際上就是把防曬提升爲美白大計中 “一級計劃 ”，當然我們的最佳防曬 “武器”便是防曬霜。
防曬霜種類：
A、防止曬紅和曬傷，這種防曬霜用來隔離UVB，防曬指數是用SPF來標識。
B、防止曬黑，這種防曬霜用來隔離UVA，防曬指數用PA來標識。
C、兼具A和B兩種功能。
如何選擇防曬霜：
1、平時逛街、出門、上班的話，可以選擇前兩種，一般SPF15就足夠了，注意出汗後要補塗。
2、如果是出外旅遊的話，最好用第三種做全面防護，一般要選擇SPF30以上的，以抵禦強烈的陽光侵害。不要忘記了，如果是去烈日當空的海灘遊玩，最好選擇防水型防曬霜。
提醒：警惕夜間侵害
紫外線對肌膚的傷害不僅僅限白天，晚上去聽演唱會、或者去pub的時候，那些射燈、熒光燈的紫外線強度也是不可忽略的，所以晚上出去活動的時候，別忘記爲肌膚添加一件“保護外套”哦。
酷熱的夏季結束了，但強烈的陽光把肌膚曬黑曬傷。皮膚黑黝黝的難看極了，所以曬後美白方法，我們是有必要知道的。曬後修復或美白除了使用曬後修復產品以外還可以採取哪些措施呢？
1、針對眼部曬傷皮膚。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
2、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快。
4、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
5、用草莓榨成汁，然後再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。
6、簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
7、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
8、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
9、讓眼部補充水份：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
10、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
11、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
12、最後建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品，蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。
