手肘和膝蓋怎麼變白

你知道手肘和膝蓋怎麼變白嗎？在日常的護理中，手肘和膝蓋這樣的關節處是經常被忽視的，因此這些地方的黑色素沉澱也會較爲明顯。下面小編就在這裏跟大家分享一些手肘和膝蓋怎麼變白的方法，希望對你們有幫助。

第一個方法：減少做跪地的動作或者是用胳膊肘支撐頭部的動作。

手肘和膝蓋容易變黑的一個原因就是經常使用，而且女孩子會喜歡用自己的胳膊肘支撐着頭部，要知道這個動作會讓你的手因爲經常和桌面接觸而變得粗糙，死皮也會變多，所以手肘會變得很黑。

還有就是有一些女孩子喜歡坐地板，有些姿勢就會讓你的膝蓋經常與地面接觸，比如說跪地的動作，經常與地面接觸會讓膝蓋上的死皮增多，皮膚就會變黑，所以想要讓膝蓋和手肘變白的話就要減少做這些會讓膝蓋和手肘變黑的動作。

第二個方法：做好去角質工作。

身體也是需要去角質的，大家可以選擇好用一些的身體磨砂膏，或者是身體磨砂肥皂，定期給自己的身體去角質。手肘和膝蓋是比較容易有死皮的地方，所以定期去角質是非常重要的，只有將膝蓋和手肘上的.死皮去掉了，那麼接下來的保養工作才能夠起到應有的效果。

經常去角質能夠讓膝蓋和手肘保持滑嫩，對於各種護理產品的營養吸收功能也會增強。當然也不能夠過度去角質，一週一次就足夠了。

第三個方法：塗抹身體乳。

光是去角質其實還是不夠的，真正想讓膝蓋和手肘變白的話，還需要塗抹身體乳。選擇一些有美白功效的身體乳，在洗完澡之後重點塗抹在膝蓋和手肘的部位，輕輕按摩直至吸收，長期堅持下去的話，身體肌膚會變得更加柔嫩。

手肘和膝蓋這些容易變黑的地方，也會因爲你的重點護理，而開始變得白皙滑嫩，當然，身體乳的使用是必須要堅持的，如果是三天打魚兩天曬網的話，就很難見到效果。

膝蓋和手肘是比較難白的部分，想讓膝蓋手肘也變得白白嫩嫩的話，就要堅持護理工作，少做一些會讓膝蓋和手肘的死皮增多的動作，同時要記得定期去角質，只有這樣子，才能夠讓你的膝蓋和手肘也和身上的其他肌膚一樣變得白白嫩嫩的。

一、膝蓋美白

1、一定不要做下跪的姿勢，這樣的膝蓋最容易長厚皮膚了，時間久了膝蓋就會越來越幹越來越黑。

2、清潔膝蓋後，用溫水拍弓起的膝蓋1分鐘，讓角質層溼潤柔軟。

3、用含有顆粒的磨砂膏在弓起的膝蓋上打圈按摩，建議皮膚薄的女生按摩不要超過3分鐘，避免對皮膚傷害過大。

4、兩個拇指在弓起的膝蓋兩側打小圈1分鐘，給膝蓋做完全的去角質工作。

5、兩拇指從弓起的膝蓋中央往兩邊呈“八”字型按摩，將膝蓋裏褶皺的皮膚都充分去角質。

二、手肘美白

1、把手肘打溼後，塗抹磨砂膏，然後用另一隻手畫圈按摩，大約1分鐘後用清水洗淨，再用毛巾擦拭乾淨。

2、以上簡單的幾個步驟，操作簡單快捷，只需要5分鐘就可以將手肘和膝蓋去黑變白了，記得每週都要做一次哦。