可以的。
肌底液的主要作用是深層修復皮膚、幫助皮膚吸收後續護膚品的營養成分。就如同我們每日必用的水乳一樣，肌底液也是可以天天使用的。而且肌底液本身也沒有什麼副作用。
肌底液適合皮膚缺乏彈力、護膚效果不明顯、皮膚粗糙和肌理紊亂的人使用。所以如果皮膚狀態健康的話最好就不要使用肌底液了，健康皮膚使用肌底液的話會使得皮膚本身的修復能力降低，從而產生依賴性。
肌底液的作用除了深層修復皮膚外，還能幫助皮膚吸收後續護膚品的營養成分。所以使用完肌底液後不用乳液或面霜等後續護膚品的話那麼肌底液也就和化妝水的作用差不多了。
添加了肌底液的護膚品使用順序爲洗面奶、爽膚水、肌底液、眼霜、精華液、乳液、面霜等。如果需要敷面膜的話，肌底液用在面膜前面。
肌底液不可以當爽膚水用，因爲肌底液和爽膚水的功效不同。爽膚水的主要功效是補水，保持肌膚的健康，而肌底液能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收，讓後續使用的'護膚品吸收效果更好。
肌底液應該用在水之後。在使用肌底液前，一定要清潔乾淨臉部，清潔乾淨臉部後，塗抹爽膚水，第一時間給肌膚補充水分，並緩解因清潔帶來的臉部乾澀感，肌底液用在爽膚水後，能夠促進爽膚水的吸收，同時幫助接下來使用的護膚品更好地被吸收。
1、首先需要清潔面部和麪部皮膚，讓面部毛孔中的垃圾和灰塵得到徹底清潔，避免影響後續護膚品的吸收。
2、 潔面後，塗抹爽膚水可以第一時間爲肌膚補充水分，緩解因清潔帶來的面部乾燥、緊繃感。
3、爽膚水吸收後可以使用肌底液，促進爽膚水的吸收，打通肌膚吸收通道，幫助肌膚更好地吸收後續護膚品。
4、將 2-3 滴肌底液滴在手上，然後用指腹蘸取打底霜，以打圈的方式由內而外將打底霜塗在臉上。
一、肌底液是什麼
簡單的說，肌底液就是爲了讓我們皮膚更好的吸收護膚品中有效成分，使產品中的營養能夠更好更快的吸收起作用。
我們平時用的很多護膚品，像美白、抗氧化、抗皺的產品，想要它發揮其應有的功效作用，就一定要讓有效成分進入到皮膚的表皮層，甚至是真皮層。
但是當我們的肌膚比較乾燥的時候，角質就會變硬，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收。就好比已經僵硬的海綿塊，你爲它補充再多的養分，也於事無補。
而肌底液可以將角質軟化，當我們再用其他護膚品時候，營養成分才能更容易滲透到皮膚深層。也就是說，肌底液相當於是其他護膚品的“助攻”。
二、肌底液適用人羣
那肌底液既然功效這麼好，是不是適合所有人吶？
答案當然是no。
肌底液是爲“營養吸收”有問題的肌膚設計的，是爲了更好的成分吸收。如果你年方二八，皮膚正是Q彈細嫩的時候，吸收啥都槓槓的，就完全不需要肌底液這一步啦~
除了皮膚健康的.人不適合使用肌底液之外，敏感肌也要在選擇肌底液的時候也要慎重哦！
因爲很多肌底液中含有有機酸和酒精等促滲劑，這類成分可以使護膚成分快速穿過角質層。而有機酸長時間使用會使皮膚變薄、酒精本身就容易導致過敏。在使用之後可能會使皮膚變得更加敏感！
因此，敏感皮在選擇肌底液的時候一定要問清楚，敏感肌是否適用。
適合使用肌底液的人羣有：肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙的仙女。一般25歲以上對抗初衰就可以用啦~
三、肌底液使用步驟
另外一個需要注意的事項就是肌底液的使用步驟啦。如果使用不當的話，肌底液是完全發揮不了作用的哦~
作爲日常生活中的護膚品，肌底液在護膚中的正確打開順序是這樣的：
潔面→美容液/柔膚水/爽膚水/化妝水→肌底液→精華液→乳液/面霜→眼部精華→眼霜→防曬隔離
如果皮膚非常乾燥的話，也可以將肌底液放在化妝水前面一步使用。
肌底液是爲了促進營養更好被吸收的護膚品“奶媽”，只有符合使用條件和使用順序，才能夠更好的發揮作用哦~
