紫外線的輻射較長、劑量和強度、皮膚光類型、黑素細胞數目減少等。
1、紫外線的輻射較長、劑量和強度
人類皮膚的曬黑反應與所接受的輻射波長、劑量和強度密切相關。人體皮膚接受紫外線照射後出現肉眼可辨的最弱黑化或色素沉着需要一定的照射劑量或照射時間，即最小黑化量。一般人的.肉眼看不到，只知道自己的皮膚慢慢變黑。
2、皮膚光類型
不同皮膚光類型的人羣接受紫外線照射後產生皮膚色素沉着的情況有所差異。白皮膚人羣曬太陽後，就會出現色素沉着。而膚色較深的人羣，出現色素沉着，而不發生紅斑反應。
3、妊娠期婦女內分泌
妊娠期婦女內分泌系統發生變化，雌激素及孕激素可影響黑素細胞的活性，從而對紫外線照射敏感，易產生色素沉着。
4、黑素細胞數目減少
老年人皮膚黑素細胞數目減少，合成黑素體功能下降，導致對紫外線的黑化反應降低。白癜風及白化病患者由於黑素合成障礙，對紫外線照射引起的黑化反應可明顯減弱或缺失。而光敏感性疾病患者則對紫外線黑化反應較常人敏感。
5、工作壓力大、睡眠不足
每天睡不到八個小時的人褪黑素的反應都比較慢。
1、防曬工作不到位
如果外出的時候沒有做好皮膚的防曬工作，讓皮膚長時間受到紫外線的照射，容易導致皮膚裏面的黑色素髮生沉着，從而出現皮膚髮黑的現象。可以通過塗抹防曬霜的方式進行改善，也可以多吃一些維生素C含量比較高的食物，比如獼猴桃、檸檬等。
2、遺傳因素
如果直系親屬中有皮膚髮黑的人羣，子女可能會受到基因遺傳，從而出現皮膚髮黑的`現象。一般不需要進行特殊治療，但是在日常生活中需要做好防曬工作，避免讓皮膚長時間暴露在陽光底下。
3、日光性皮炎
皮膚長時間受到紫外線照射容易誘發該疾病，會導致皮膚出現紅腫、疼痛等症狀，也可能會伴隨色素沉着的情況。患者可在醫生的指導下，使用氫醌乳膏、維生素E乳等藥物進行治療，也可以採取強脈衝光的方式進行改善。
除此之外，不排除與黑變病等有一定關係，可以通過組織病理學檢查的方式進行判斷。
皮膚容易曬黑可能是由多種原因引起的，包括遺傳因素、內分泌失調以及光敏感性等，詳情如下：
1. 遺傳因素：有些人的皮膚含有較多的黑色素，導致皮膚曬黑的程度比其他人更嚴重。這是一種天生的特徵，無法改變。
2. 內分泌失調：一些內分泌疾病如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等，會導致皮膚曬黑。這是因爲這些疾病會導致色素沉着增加，從而讓皮膚變得更容易曬黑。
3. 光敏感性：一些人對紫外線的敏感程度比較高，容易引起皮膚曬黑。這種情況可能是由於免疫系統的異常反應導致的，也可能是由於某些藥物的副作用引起的。
除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如長期暴露在陽光下、缺乏維生素D等。調理皮膚曬黑的最有效方法是防曬，出門前塗抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。此外，保持健康的生活習慣，均衡飲食，多喝水，保持皮膚的水分和營養，也有助於調理皮膚曬黑的問題。
皮膚曬黑後迅速變白的
方法一
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
方法二
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
方法三
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
方法四
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
方法五
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
方法六
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
方法七
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
方法八
黑眼圈是令每位都心煩的'一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
方法九
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
方法十
白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
方法十一
珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
