面膜可以天天用的嗎

不建議天天敷面膜。

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一、面膜有用嗎

面膜的主要作用是短暫集中的改善皮膚狀況。

面膜原理是阻隔了肌膚與空氣的接觸，將有效的成分敷在面部，肌膚溫度上升後，面部血液循環加速，營養物質滲入肌膚細胞的更深更廣的擴散。

面膜天天用，是建立在面膜有用的基礎上的。敷面膜是可以短暫讓皮膚狀態變好，但這只是即時效果，是不能代替我們日常護膚的。

二、面膜可以天天用嗎

面膜可以天天用嗎？這個問題需要看是哪一種面膜，我們先來了解一下面膜分類。

1、面膜分類

面膜主要分爲塗抹式面膜和貼片式面膜。一般大家使用較多的是貼片式面膜，我們就先來將講講貼片式面膜。

① 清潔類面膜

清潔類面膜主要是去除老化角質，增強角質更新能力，吸附皮膚分泌物，達到清潔皮膚的目的。清潔類面膜使用頻率根據個人角質層薄厚來判斷，油皮一週1-2次，敏感肌和乾性皮膚每月1-2次。（ps:過度使用清潔類產品會讓皮膚角質層變薄）

② 保養類面膜

根據不同功效，保養類面膜又可以分爲保溼、美白、抗皺等。

保溼面膜

最常見的保溼面膜，成分一般會有透明質酸、甘油等補水成分，同時加入霍霍巴油、角鯊烷等油性滋養成分，在皮膚表面形成皮脂膜防止水分散失。保溼類面膜一週2-3次的使用頻率就可以滿足補水需求。

急救面膜

一般會加入維C提亮膚色，像是在熬夜過後能讓皮膚在很短的時間內恢復到正常狀態。多用在熬夜後急救修復，建議在熬夜當天使用。

美白、抗皺、祛痘類面膜

一些具有特殊成分、功效的面膜最好按照醫囑或是使用頻率要求使用。

2、可以天天用嗎

據醫學臨牀經驗顯示，3~5天用1片面膜，每次使用時間少於30分鐘是比較合適的。但這和個人情況、膚質有關。

正常膚質：一週使用2-3次，就可以滿足補水保溼或功能性的需求了。

經常熬夜型：正常的使用頻率可能會滿足不了自己熬夜後皮膚髮黃暗沉的皮膚，這時根據個人需求調整，使用一些急救型面膜是可以的。

皮膚乾燥型：如果是乾性膚質，或是因季節變換皮膚比較缺水乾燥，可以連續多敷幾次面膜。

但我們以上討論的面膜使用頻率是指補水保溼類的基礎功效面膜，如果是功效型的面膜，就不建議按以上情況天天敷了，可以在一週2-3次的使用中和補水保溼類面膜交替使用。

三、敷面膜注意點

我們知道了敷面膜的使用頻率後，面膜怎麼正確使用，哪些人羣慎重使用也需要去了解。

1、面膜使用時間&時長

皮膚在夜晚細胞活躍程度，代謝能力都更強，因此在晚會敷面膜能更好的發揮它的.功效。

面膜一次使用時長建議在15分鐘，最長也不宜超過30分鐘。長期面膜敷太久容易導致肌膚患水合性皮炎。

2、慎重使用人羣

敏感肌&痘痘肌對於面膜選擇需要更加謹慎，如果不瞭解面膜成分就隨便使用了面膜，有可能造成肌膚的負擔或是惡化肌膚狀況。

總結下來就是，正常健康的皮膚一週2-3次頻率最佳，有特殊需要（熬夜或肌膚乾燥）的情況下是可以連續使用的。我們要正確的看待面膜功效，它是爲我們後續護膚打開皮膚屏障，從而促進吸收的，並不能代替護膚品。

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可以天天敷面膜嗎

不建議天天敷面膜。

因爲天天敷面膜容易導致皮膚營養過剩，出現痘痘、油脂分泌過多。越敷臉越幹、角質脆弱受損、負擔過重免疫力低、對面膜依賴性變強、毛孔角化等等，所以千萬不要覺得面膜補水效果比普通護膚品好所以就頻繁敷。

敷面膜注意事項

敷面膜前要注意做好臉部清潔，去除肌膚上的油脂、角質和污垢，避免這些物質阻塞毛孔。

敷面膜最好控制在10-15分鐘，覺得面膜已經有溫度，這時候就可以摘掉。

敷面膜後建議待臉部營養液吸收充分時，進行清洗。

補水面膜建議每週2-3次；美白麪膜建議每週1-2次；抗皺和其它功能性的面膜則建議每週一次。

不要敷完面膜立馬出門，敷完面膜後毛孔會全部打開，外面空氣中的紫外線和陽光或者漂浮的髒物質就會直接傷害你的皮膚。

面膜適用皮膚

乾性肌膚可以選擇一些保溼類的產品，比如說像含有玻尿酸、甘油這一類成分的'面膜。

油性肌膚可以選擇一些補水類，還有一些清潔類的泥膜，像含有水楊酸寡肽這一類的面膜。

敏感肌可以選擇一些抗炎舒緩或者含有神經酰胺、紅沒藥醇等這一類成分的面膜。

衰老肌膚可以選擇含有寡肽、雪蓮花海藻提取物，細膩肌膚能力的面膜。

暗黃斑點肌可以選擇一些含有煙酰胺、熊果苷等這一類成分的面膜，用來提亮我們的肌膚。